Однією з найпоширеніших проблем, пов'язаних зі стопою, є кісточка біля основи великого пальця. Розберемося в чому ж причини появи неприємної шишки, і розглянемо всі можливі способи лікування і засоби профілактики даного захворювання.
Причини і симптоми
Це захворювання має медична назва - вальгусна деформація першого пальця на стопі. Кісточка на нозі часто викликає гострий біль, а шишка унеможливлює носіння красивих туфель, та й виглядає кісточка як явний дефект, який складно приховати від сторонніх очей. Багато хто хоче скоріше прибрати кісточку на нозі, тому шукають способи, ніж її потрібно лікувати в домашніх умовах. Для того, щоб лікувати дане захворювання, необхідно знати причини його появи.
Причини такого неприємного наросту у вигляді шишки у великих пальців стопи полягають зовсім не в подагрі, як помилково вважають багато, а в деформації стопи в результаті плоскостопості. Подагра і кісточки на пальцях ніг - це абсолютно різні захворювання, тому не слід їх плутати. Подагра - це накопичення солей в суглобах, в тому числі і в суглобах пальця. А кісточки біля великого пальця - це деформація і викривлення стопи. Є кілька причин появи кісточки на нозі.
Ось самі основні причини:
- генетична схильність,
- прогресуюче поперечна плоскостопість,
- тривале носіння тісного взуття на підборах, особливо під час перехідного віку,
- різні гормональні зміни,
- травма стопи.
Кісточка або невеликі нарости з'являються найчастіше у жінок, чий вік уже досяг середнього.
Відбувається це внаслідок зміни гормонального фону. Припинення менструацій, менопауза і клімакс дуже негативно діють на організм жінки. У жінок дуже еластичні зв'язки в суглобах, тому вони розтягуються при носінні незручного взуття, тим самим збільшуючи шанси появи плоскостопості.
Іноді кісточка на великому пальці ступні зустрічається і у підлітків. Відбувається це через швидкої зміни гормонів. У чоловіків дуже рідко можна зустріти кісточку, тому що у них зв'язки і суглоби на ступні набагато міцніше і вони не носять взуття на високих підборах з вузьким носом.
Розпізнати це захворювання можна на ранніх стадіях. Перші симптоми - це поява болю в ступні, трохи помітне викривлення великого пальця і почервоніння в області великого пальця ноги. При наявності цих симптомів слід негайно звернутися до лікаря для подальшого лікування. Якщо вчасно не вилікувати, то хвороба прогресуватиме, а шишка - збільшуватися.
Існує кілька стадій даного захворювання. Їх ділять на чотири етапи в залежності від ступеня викривлення великого пальця ноги. Ось основні стадії розвитку шишки:
- початкова стадія, коли кут відхилення пальця становить приблизно 10-20 градусів. Хворий при цьому не відчуває ніякого дискомфорту. У цей період потрібно задуматися про придбання фіксатора і стяжок для стопи,
- з початком другої стадії, у пацієнта починаються болі в області шишки після тривалої ходьби пішки. При цьому великий палець викривляється на 20-30 градусів,
- важча стадія, коли палець переміщається більш, ніж на 30 градусів. У період цієї стадії біль відчувається майже постійно. При ходьбі шишки на пальцях натираються, з'являються мозолі,
- найважча форма захворювання, коли викривлення пальця більше, ніж на 50 градусів. У цій ситуації шишка починає згинати не тільки великий палець, а й інші частини. З'являються запалення і червоні набряки. В даному випадку підлягає негайне лікування у вигляді операції.
Люди, у яких присутня дана хвороба і є кісточка на пальці, прекрасно знають про дискомфорт, пов'язаний з цією шишкою. У холодну погоду кісточка запалюється і віддає гострим болем по всій ступні. При тривалій ходьбі кісточка також червоніє, іноді утворюється мозоль і людина починає відчувати сильний біль. Для того, щоб не допустити подальшого розвитку кісточки, дуже важливо вчасно проконсультуватися з лікарем і почати лікувати хворобу.
Способи лікування: медикаментозні і народні
При наявності у людини зовсім незначною кісточки він може проводити лікування без втручання лікарів. Є безліч народних засобів, що використовуються для лікування шишки на нозі в домашніх умовах. Звичайно, якщо у кого-то присутні всі симптоми даного захворювання, то він поставить питання, як прибрати кісточку на великому пальці »в домашніх умовах. Якщо самостійне лікування вдома не допомагає і хвороба продовжує прогресувати, то обов'язково слід звернутися до фахівця. Лікар повинен буде оглянути стопу, визначити точний діагноз і стадію захворювання і призначити відповідне лікування. В такому випадку тільки досвідчений лікар може прибрати кісточку.
Існує два основних види медикаментозного лікування. Вибір кожної методики лікування залежить від ступеня деформації стопи. Є консервативне лікування, яке лікар призначає хворому, якщо у нього зовсім незначне викривлення великого пальця. Лікування має на увазі під собою застосування різних мазей, нанесення на суглоби протизапальних засобів, кремів а також носіння ортопедичних фіксаторів. При більш важких формах захворювання лікар призначає хірургічне лікування. В цьому випадку хворому доведеться оперувати стопу і видаляти кісточку.
Народні методи лікування кісточки на нозі
На жаль, методи народного лікування не гарантують повного усунення захворювання, тому слід обережно поставитися до всіх цих методів. Якщо вірити відгуками людей, які вилікували запалення кісточки біля великого пальця ноги завдяки народним методам, то окремі засоби можуть діяти також, як і дорогі операції. Ось огляд найефективніших народних засобів.
Наприклад, дуже відомий народний засіб для лікування в домашніх умовах - це натирання на кісточку у великого пальця настоянки з йоду і прополісу. Для приготування цього засобу потрібно трохи йоду і настоянки прополісу, в рівних кількостях перемішати два інгредієнта і кожен день втирати в кісточку на великому пальці.
Ще один спосіб - це ванночки. У тазик з теплою водою влити склянку настоянки (5 столових ложок йоду і 2 столових ложки харчової соди), гарненько перемішати і опустити туди ноги. Тримати ноги приблизно 15 хвилин. Повторювати цю ванночку щовечора перед сном. Після ванночки можна нанести на стопу спеціальну мазь або крем для профілактики запалень.
У боротьбі з кісточкою підійде і йодна сіточка. Необхідно щоночі накладати на область кісточки йодну сітку. Для цього рясно змочіть ватяну паличку в йоді і намалюйте нею смужки на кісточці.
Масаж ступні благотворно впливає на суглоби, тому бажано проводити цю процедуру частіше. А ще - краще поєднувати масаж стопи з носінням спеціальних фіксаторів для кісточки. Фіксатор не дозволяє хворобі прогресувати, і через деякий час кісточка перестає збільшуватися.
Народні методи допомагають лікувати тільки при постійному виконанні перерахованих вище процедур.
Лікування без операції
Лікування шишки без операції можливо тільки на ранніх стадіях розвитку хвороби. Одне з найсучасніших засобів - це лікування кісточки лазером. На відміну від хірургічної операції, даний метод хороший тим, що він підходить абсолютно всім, так як не вимагає повної анестезії.
Лікування лазером на увазі під собою шліфування зайвої частини кісточки променями лазера. Хворому робиться місцеве знеболення, тому метод лікування лазером підходить і для літніх людей. Лазерна операція спрямована на те, щоб прибрати кісточку шляхом шліфування Головна перевага лазера - це швидкість і гарантія безпеки. Операцію лазером проводять в середньому за одну годину, при цьому не відчувається ніякого дискомфорту. Після лазерної операції біль в суглобах припиняється, і кісточка зникає.
При зовсім початковій стадії захворювання підійде ортопедичне лікування. Пацієнту призначаються спеціальні фіксатори і стяжки. Носіння зручного взуття, устілок і інших пристосувань в рази зменшує ймовірність збільшення кісточки і допомагає прибрати дефект. В цілому, ортопедичне лікування - неефективне, коли настає пізня стадія хвороби.
Коли альтернативні методи лікування вже не допомагають прибрати кісточку, на допомогу приходить хірургія. Операція повного видалення кісточки проходить під загальним наркозом, тому перед тим, як почати операцію, лікар ретельно оглядає хворого. Найчастіше хірургічна операція переноситься дуже болісно, тому багато хто боїться її. Однак саме хірургічна операція є найефективнішим методом позбавлення від вальгуса.
профілактика
Для профілактики захворювання можна виконувати спеціальний комплекс вправ. Гімнастика ступень допомагає розтягувати стопу, тим самим зменшуючи ймовірність появи кісточки на нозі. Потрібно мати на увазі, що тільки регулярні вправи допоможуть вилікувати плоскостопість і прибрати кісточку. Ось кілька вправ, які допомагають в боротьбі з плоскостопістю і кісточкою на пальці:
- можна розсипати на підлозі безліч різних предметів різних розмірів, а потім піднімати і перекладати предмети пальцями ніг. При цьому намагатися не упускати їх,
- друга вправа полягає в тренуванні м'язів ступні. Для цього розкрийте пальці ніг і утримуйте їх в напруженому стані стільки часу, скільки можливо. З кожним разом збільшуйте кількість підходів і час,
- ще один хороший спосіб - це перекочування круглого предмета. Підійде скалка або пляшка. Потрібно перекотити цей предмет від одного кінця кімнати до іншого.
Головне правило в даних профілактичних вправах - це регулярне їх виконання.
Для профілактики можна застосовувати різні мазі, креми, носити спеціальні фіксатори, які утримують кістки в правильному положенні і не дають кісточці збільшуватися і викривляти палець. Звичайно, необхідно дотримуватися певних правил, щоб уникнути будь-яких проблем, пов'язаних з ногами і стопою.
По-перше, потрібно регулярно обстежуватися у ортопеда і вчасно лікувати будь-які захворювання суглобів. При плоскостопості необхідно носити тільки правильну і зручне взуття із спеціальним супінатором, а також виключити всі вузькі туфлі на підборах, щоб зменшити навантаження на суглоби.
По-друге, необхідно хоча б раз на рік перевіряти стан старих травм, якщо такі є. Адже в основному багато захворювань стопи починаються з неправильного відновлення старих переломів.
По-третє, корисно буде займатися спортом. Пробіжки вранці і фізичні вправи дуже благотворно впливають на організм людини, тому для профілактики будь-яких хвороб потрібно регулярно займатися фізкультурою. Не забувайте про правильне харчування, адже тільки збалансоване меню допомагає підтримувати організм в тонусі. А ось якщо переїдати солоними, солодкими або смаженими продуктами, то рівень шкідливих солей в організмі людини підвищується, тим самим збільшуючи ймовірність виникнення захворювань.