Якщо уникнути антибіотикотерапії не представляється можливим, то потрібно бути готовими до таких неприємних наслідків, як дисбактеріоз, проблеми з травленням.
Дисбактеріоз не можна пускати на самоплив, краще рішення - звернутися до лікаря за кваліфікованою допомогою. Проте знати основні принципи боротьби з недугою повинен кожен.
Причини виникнення дисбактеріозу
- дотримання дієти,
- застосування пребіотиків, пробіотиків,
- застосування кишкових антисептиків,
- вживання вітамінів,
- симптоматичне лікування,
- вживання імуномодуляторів і біостимуляторів,
- вживання сорбентів,
- відвари з лікарських трав.
Що робити при дисбактеріозі після прийому антибіотиків?
Перш за все, не можна додатково дратувати шлунково-кишковий тракт важкою їжею. Варто виключити з повсякденного раціону смажене, копчене, гриби, гостре, солодке, кисле і газообразующие продукти. Допоможуть роботі кишечника кумис, йогурт, кисле молоко, сироватка, кефір, сир, збагачений корисними бактеріями. Кисломолочні напої можна приготувати самостійно, купивши в аптеці або магазині закваску. Зростанню нормальної мікрофлори сприяють харчові волокна і пектин, які містяться в овочах, фруктах, злакових. Вживайте в їжу яблучне пюре, вчорашній хліб з висівками, каші, морквяні й картопляні запіканки.
пребіотики
Речовини, що надходять з їжею, що являють собою базу для розвитку корисної мікрофлори, називають пребіотиками. Вони містяться в продуктах, а також продаються в аптеках. Насичуйте організм пребіотиками, вживаючи часник, цибулю, кукурудзу, пшеницю або купіть препарат дюфалак. Фармацевтична промисловість також пропонує всілякі БАД.
Прибуток
Препарати, які містять живі культури корисних бактерій. Дія їх спрямована не на заселення кишечника, а на придушення зростання патогенної мікрофлори. Існує велика кількість препаратів, які застосовуються від 5 днів до 5 тижнів, ось деякі з них: мальтодофілюс, аципол, біфікол, Бактиспорин, біфідумбактерин.
кишкові антисептики
Такі препарати не впливають на корисну мікрофлору, але активно пригнічують патогенну: интетрикс, нифуроксазид.
симптоматичне лікування
Проноси лікують в'яжучими речовинами, спазмолітиками, протидіарейними препаратами. Запори усувають проносними (форлакс), спазмолітиками, використовують вазелінове масло.
Імуномодулятори та біостимулятори
Препарати рослинного походження позитивно впливають на відновлення чисельності корисних бактерій в шлунково-кишковому тракті. Настоянка лимонника, елеутерококу, ехінацеї, екстракт прополісу, дибазол та інші адаптогени - недороге і перевірений засіб в боротьбі з дисбактеріозом.
Це препарати, які пов'язують шкідливі речовини і безболісно виводять їх з організму. Найбільш бюджетний і поширений - активоване вугілля. Полифепан, полисорб - це сорбенти, які дозволяють позбутися від підвищеного газоутворення.
Лікувальні трави
Ромашку, шавлію, кріп, лист мати-й-мачухи, евкаліпт вживають у вигляді відварів і настоїв. Сприятливо впливають на шлунково-кишковий тракт морси з суниці, чорниці, малини, журавлини, відвари шипшини.