творець: доктор-терапевт Ганна Денисова
Грип - це інфекційне захворювання, яке вражає дихальні шляхи.
Зараз експерти нараховують понад дві тисячі вірусів грипу, кожен з яких відрізняється один від одного.
Як лікувати грип удома: режим і дієта
Після закінчення того, як людина захворює на грип, у нього в більшості випадків втрачається апетит. Але якраз в цей час для організму відповідальні вітаміни і необхідні речовини. Так як лише так він швидше може впоратися із захворюванням. Дотримання дієти надасть допомогу вам стрімкіше впоратися із захворюванням. Але які конкретно продукти при грипі потрібні, а від чого потрібно повністю відмовитися.
Мало хто знає, як лікувати грип удома, а основне як вірно поряд з цим харчуватися і якого саме режиму дотримуватися.
Загальновідомо, що вірне харчування - це запорука доброго здоров'я і міцного імунітету. Але багато захворювань так підступні, що захворіти ними може повністю будь-хто. Якраз до них відносять грип.
Споживання в їжу вірних і потрібних продуктів скорочує ризик розвитку ускладнень. Ви набагато стрімкіше видужаєте і відновитеся.
Ще один плюс від дієти - це те, що ви маєте можливість позбутися від таких неприємних ознак, як блювота, нудота, лихоманка.
Ось перелік продуктів, якісь корисно використовувати:
свіжий сік з фруктів,
відвари, приготовлені з лікарських трав,
нежирне м'ясо і запечена риба,
горіхи і сметана,
апельсини або мандарини.
Особливо важливо в період захворювання використовувати достатню кількість рідини. це зможуть бути соки, бульйони, супи або проста вода. Вся справа в тому, що висока температура може викликати процес зневоднення в організмі, а це зі свого боку призведе до того, що трапиться розвиток інших хвороб.
При захворюванні на грип, в добу необхідно використовувати не менше 50 грам білка.
Що робити, якщо з'являються такі симптоми як блювота і нудота
Багато хворих на грип, скаржаться на те, що їх незмінно рве і нудить. Перше, що вам порадить лікар, це виконувати питний режим. У теплу воду можливо додавати сік цитруса, а замість цукру покладіть мед.
Продукти, споживання яких неприпустимо
Коли настає перша полегшення, багато хто впевнений у тому, що прийшов час для споживання колишньої їжі. Але багато продуктів зможуть затягнути процес одужання.
У період захворювання і відновлення, повністю відмовтеся від таких продуктів як:
газовані напої, цукор, цукерки,
алкоголь, куріння, кави,
гостра і смажена їжа,
вершкове масло, молоко,
Але основні поради по вірному меню, краще взяти у свого лікуючого лікаря, до якого потрібно звернутися при перших показниках застуди.
Режим дня, якого необхідно дотримуватися
Багато хворих продовжують ходити на роботу і вести минулий спосіб життя. Але лікарі радять в обов'язковому порядку взяти лікарняний і відлежатися вдома. Якщо не виконувати цю умову, вірогідна поява важливих ускладнень. Причому вони зможуть торкнутися крім того головного органу в нашому організмі - серця.
Якраз тому не намагайтеся велику кількість рухатися. Прислухайтеся до рекомендацій свого лікаря і візьміть незаплановані вихідні.
Як лікувати грип удома: ліки
Існують певні препарати, їх дія направлена досить вузько - вони цілком знищують вірус грипу. У лікуванні респіраторних інфекцій, ліки неефективні, точно крім цього, як і противірусні засоби.
У разі якщо у вас виникло питання, як лікувати грип удома ліками, ви маєте можливість задати його будь-якому експерту, і він точно порекомендує вам такі препарати:
1. Таміфлю. Він продемонстрований дітям старше року і дорослим. є хорошим засобом в лікуванні і профілактики грипу. Застосовувати його можливо крім того вагітним жінкам, і годуючим мамам. Але є певні протипоказання - ниркова недостатність, індивідуальна чутливість до компонентів, що входять до складу ліків. Препарат буде діючий лише в тому випадку, якщо використання буде розпочато не пізніше двох днів, В першу чергу появи ознак.
2. Реленза. Приймати можливо починаючи з п'ятирічного віку. На жаль, ефективність препарату при вагітності та годуванні груддю не була вивчена, але протипоказання відомі точно - захворювання бронхів, непереносимість компонентів.
Крім коштів, описаних вище, лікар може призначити вам інші ліки, якісь більш доступні, а основна їх ефективність перевірена і доведена:
1. Арбідол. Основний вплив - запобігання потрапляння вірусів грипу А і В у клітини. Відзначається позитивна динаміка одужання.
2. Анаферон - гомеопатичний препарат. Ліки має противірусну дію. Коли з'явилися перші показники захворювання, починайте приймати препарат за такою схемою: в перші дві години випийте одну пігулку, після цього протягом 24 годин ще 3 пігулки. Починаючи з другого, необхідно випивати по одній пігулці в добу, до тих пір, поки не настане повне одужання.
3. Аміксин. Завдяки прийняття препарату відбувається придушення репродукції вірусу. Заборонено приймати протягом вагітності та годування груддю.
Потрібно приймати ліки лише за призначенням лікаря. Так як перед цим необхідно обстежитися, дізнатися, чи не з'явилися ускладнень.
Як лікувати грип удома: народні засоби
Народні засоби для лікування грипу використовують протягом багатьох років. Їх ефективність перевірена і доведена простими людьми. Але все-таки мати ілюзії про те, що такі методи зможуть зробити такий же вплив як лікарські препарати, не слід. Вірус грипу активний і агресивний, виходячи з цього народні засоби не завжди можуть з ним впоратися, відповідно розраховувати лише на них, заборонено.
Перед тим як з'ясувати, як лікувати грип народними засобами, необхідно усвідомити, для чого їх за великим рахунком використовують. Вони зможуть повернути ослаблений імунітет хворого, наситити його організм потрібними вітамінами. Ефект буде досягнутий в тому випадку, якщо народні засоби будуть використовуватися разом з лікарськими засобами.
Необхідно взяти на замітку пара нескладних рецептів, якісь можливо приготувати самостійно вдома:
візьміть 4 яєчних жовтки і розітріть з цукром, поки не утвориться піна. Після цього повільно помішуйте і неспішно вливайте 0,5 літрів свіжого пива, завчасно підігрітого. У масу, яка у вас виявилася, додайте дрібку кориці. Після цього поставте все це на плиту, і варіть протягом 5 хв. постійно помішуючи. Але не доводьте до кипіння. Потім випийте склянку відвару, повторюйте щодня,
візьміть ємність і з'єднайте в ній 2,5 чайних ложки соку буряка і 1 чайну ложку меду. Засіб закопується в носовій прохід по парі крапельок, до 4 щодня,
Крім цього застосовують інші класичні кошти:
1. Робіть інгаляції з евкаліптом і шавлією.
2. Випивайте велику кількість рідини - трав'яні настойки, малиновий чай.
3. Їжте мед, смородину, цитрус, варення.
Це найпопулярніші і досить часто застосовуються засоби. Перед тим як лікувати грип удома, все ж відвідайте експерта, щоб лікування не викликало побічних ефектів.
Як лікувати грип удома у дитини
Діти хворіють на грип набагато частіше за дорослих. Але ускладнення і наслідки, пов'язані з ним, будь-який раз змушують своїх батьків дуже сильно хвилюватися. Як надати допомогу своєму малюку, а основне, як вилікувати грип удома.
Діти зможуть захворіти на грип після закінчення декількох перших місяців життя. Причому малюки, які отримують материнське молоко, хворіють значно менше.
У більш дорослому віці малюк може скаржитися на головний біль, незмінно вередувати, відмовлятися їсти. Температура його тіла збільшується до 39 С лише перші два дні, після цього вона знижується. Через деякий час, з'являється закладеність носа, з'являється кашель.
Займатися самолікуванням не потрібно, особливо в разі якщо дитині менше трьох років. Принципово важливо продемонструвати його доктору, а після цього робити всі поради. Але, проте, існують профілактичні заходи, що дозволяють зменшити перебіг захворювання:
1. Постільний режим. Краще в разі якщо перші кілька днів ваша дитина буде як можливо триваліше лежати. Саме тому не з'являться ускладнення таких органів, як мозок, нирки.
2. Дієта. У разі якщо просту їжу малюк відмовляється їсти, спробуйте умовити його поїсти фрукти і овочі. Надає допомогу рясне пиття, завдяки йому організм швидше справляється з інтоксикацією. Напої, в яких міститься цукор, краще виключити, він знижує імунітет.
3. Боротьба з температурою. У разі якщо температура тіла збільшується до 38.5 і вище, необхідно в обов'язковому порядку давати препарати для її зниження, прописані лікарем. У той час, коли температура спаде, можливо застосовувати оцтові обтирання. У момент ознобу, укутайте дитини, забезпечте його теплом.
4. Спробуйте оточити свого малюка турботою і увагою. Продемонструйте йому, що він любимо. Саме тому в організмі почнуть виділятися внутрішні цілющі засоби, якісь будуть посилювати імунну систему.
Чого робити не потрібно
1. У разі якщо температура піднімається вище 38 нізащо не починайте кутати дитини.
2. Ні за що не змащуйте його такими бальзамами, як лікар мом або зірочка. Від їх запаху крихітка буде задихатися.
3. Ні в якому разі не давайте аспірин. У слідстві його дії може з'явитися носова або шлункова кровотеча.
Зараз ви розумієте, як вилікувати грип удома. Але варто ще раз повторитися, що лікування необхідно узгоджувати у свого лікуючого лікаря.