Фолієва кислота - вітамін, який необхідний для розвитку кровоносної та імунної систем. Його використання почалося ще в 20 столітті, коли лікарі лікували анемію у вагітних жінок.
У той час пацієнтам призначався простий вид лікування: включати в свій раціон страви з печінки.
Після того, як жінки приходили на повторне обстеження, було з'ясовано, що їх самопочуття набагато покращився. Фолієва кислота необхідна для ділення клітин в організмі людини, для росту і правильного функціонування всіх органів, бере участь в утворенні всіх ферментів крові.
При достатній кількості фолієвої кислоти організм здатний чинити опір будь-яким хворобам, пов'язаним з імунною системою, тому що його імунітет досить міцний. Людина стає бадьорим, витривалим, зміцнюються судини, поліпшується робота серця, системи травлення, відновлюється печінку.
- Овочі (капуста, брокколі, огірки, морква, буряк), бобові, гриби, банани
- Цитрусові (апельсини, мандарини, грейпфрут), всі молочні продукти (сир, молоко, сир)
- Риба (тунець). Бажано готувати на пару. Томатний сік, зелень, суниця.
- М'ясо курки, баранини, яловичини, приготовані на пару.
Причини і симптоми
По-перше, алергія може виникнути через ослаблений імунітет і передозування медикаментами. По-друге, через передозування продуктами, що містять фолієву кислоту. По-третє, виключно при індивідуальній непереносимості і спадковості.
До основних симптомів прояви алергії відносяться:
- Свербіж, висипи. Роздратування з'являється на спині, животі і кінцівках.
- Поява на шкіри пухирів і маленьких червоних точок
- почервоніння шкіри
- Виникнення екземи та подібних захворювань
- набряк слизової
- Дратівливість і підвищена стомлюваність
Як тільки ви помітили у себе вищеописані симптоми, необхідно провести ретельне лікування. Однак захоплюватися самолікуванням не варто, обов'язково зверніться за допомогу до лікаря, який призначить медикаменти, які підходять саме в вашому випадку і саме вашому організму.
Лікування алергічної реакції:
- Слід приймати антигістамінні засоби протягом тижня.
- Випити 3-4 таблетки активованого вугілля.
- Натщесерце приймати 1 стакан кефіру або йогурту.
- Приймати такі лікарські препарати, як «Димедрол», «Тавегіл».
- Припинити прийом продуктів, що містять велику кількість даної кислоти.
- В особливо сильних випадках призначається лікування гормональними препаратами.
Так само для лікування алергії можна скористатися народними засобами: різними настоями з трав і мазями.
Інструкція по застосуванню «Димедролу»:
- Приймати всередину. Дорослим і дітям 2-3 рази на добу по 0,05г. Лікування продовжувати від 5 днів до тижня.
Інструкція по застосуванню «Тавегіл»:
- Приймати всередину до їжі. Дорослим і дітям старше 12 років потрібно 1 таблетка вранці і ввечері. Лікування слід продовжити протягом 5 днів.
Лікування алергічної реакції при вагітності:
При недостатньо кількості можуть виникнути патології нервової та імунної системи плода, а так само відшарування плаценти, викидень, вроджені вади розвитку. Кислота допомагає зародку в формуванні організму.
Нерідкі випадки, коли виникає алергія, але якщо під час почати лікування, то можна впоратися самостійно, без допомоги лікаря:
- Випивати 1 склянку кефіру в день
- Почати курс лікування препаратом «Супрастин»
Якщо алергічна реакція не проходить, потрібно обов'язково звернутися за допомогою до лікаря.
Профілактика допоможе уберегти себе від виникнення алергії:
Намагайтеся частіше гуляти на свіжому повітрі, особливо важливо це робити майбутнім мамам.
- Провітрюйте кімнату не менше двох разів на день, а так само робіть вологе прибирання раз в два дні.
- Не зловживайте продуктами, що містять кислоту, а й сильно обмежуйте себе в них.
- Вживайте рибу і різні спеції.
- Постарайтеся відгородити себе від усіляких стресів, налаштуйтеся на позитивний лад.