Булімія (нервова булімія) - розлад харчової поведінки, що супроводжується частими коливаннями ваги. Є наслідком психологічних травм і постійного прагнення до досягнення еталонів ваги і фігури за сучасними мірками.
симптоми хвороби
Симптоми булімії, окремо, нічим не відрізняються від стану людей в різних життєвих ситуаціях. Сам булімік, хворим себе не вважає, і існування проблеми заперечує повністю. Проте, прояв відразу кілька ознак в комплексі, говорить про розвиток хвороби. До ознак булімії відносяться:
- непереборне бажання поглинання їжі,
- строгий і постійний контроль ваги,
- рясне харчування і голодування є постійним режимом харчування,
- незадоволеність власною зовнішністю, перфекціонізм, що приводить до депресії,
- хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, проблеми з печінкою і шкірою,
- збій або відсутність менструального циклу.
Недуга проявляється у формі нападу булімії, який виглядає як-свято живота-. Хворий, піддаючись бажанням, починає їсти без зупинки до тих пір, поки не настає погіршення самопочуття (біль у шлунку, запаморочення, підвищення тиску). Замість почуття насичення, після нападу, накочує відчуття провини і каяття за порушення режиму суворої дієти. А, слідом за ним, бажання терміново позбутися від з'їденого. Тут в хід йдуть всі можливі засоби: блювота, проносне, фізичні навантаження.
причини захворювання
Основними причинами розвитку булімії є психологічні чинники: травми, перенесені в дитинстві, стресові ситуації, комплекс неповноцінності і ін. У більшості випадків, хвороба розвивається в результаті неправильного виховання дитини, який, стаючи дорослою людиною, не може боротися з життєвими проблемами і стресовими ситуаціями. Хворий булімією, прагнучи довести свою значимість або, навпаки, піти від проблем, знаходить заспокоєння в їжі. Поступово, вона стає предметом постійного жадання, контролювати яке, булімік не в силах.
Як позбутися від булімії
Існує думка, як серед хворих, так і серед людей, які не стикалися з булімією, що перемогти її можливо тільки за допомогою завзятості і бажання. У такій думці є лише невелика дещиця правди. Для того, щоб почати боротися з булімією, дійсно необхідно велике бажання і сила волі, але цього не достатньо.
Виділяють психологічні та дієтичні вимоги до самостійного лікування хвороби. Для того щоб побороти булімію, необхідно чітко слідувати кожному з них.
У лікуванні булімії хворому необхідна допомога сім'ї і кваліфікованих фахівців з різних галузей медицини. І чим пізніша стадія у захворювання на момент звернення до лікарів, тим складніше буде курс лікування. Для того, щоб повністю вилікуватися від булімії на пізніх стадіях, знадобиться допомога психолога, дієтолога, гастроентеролога.
Хворому булімією найчастіше прописується комплекс з трьох програм лікування: курс лікарських препаратів (антидепресанти), дієтичне харчування, психологічна терапія. На ранніх стадіях хвороби лікування складається тільки з психотерапії або поєднання її з дієтою. Головною метою лікування є зміна психологічних установок хворого, його ставлення до свого тіла і собі в цілому, навчання пацієнта і його близьких визначенню і запобігання нападів.
самостійне лікування
Лікування булімії вкрай рідко проходить в умовах стаціонарного спостереження. Як правило, якщо не спостерігається інших захворювань, боротися з хворобою хворому надають в домашніх умовах. Саме по собі бажання боротися з булімією самостійно говорить про те, що людина готова слідувати всім вимогам лікування.
Кваліфіковані фахівці розписують курс лікування, консультують, відповідають на питання. Але найбільша роль в лікуванні лежить на плечах пацієнта і його близьких. Як лікувати булімія самостійно? Виділяють психологічні та дієтичні вимоги до самостійного лікування хвороби. Для того щоб побороти булімію, необхідно чітко слідувати кожному з них. До психологічним вимогам відносяться:
- визнання наявності захворювання,
- виховання віри в себе і свої сили,
- любов до свого тіла і розуміння його потреб,
- легке ставлення до життєвих ситуацій,
- ставлення до їжі, як до засобу насичення,
- пошук інших способів позбавлятися від стресу (хобі, спорт, музика),
- підтримка і розуміння з боку сім'ї і друзів.
Щоб вилікувати булімію самостійно необхідно змінити основні звички і погляди хворого.
Змінюючи своє ставлення до їжі і життя, пацієнт стає менш сприйнятливим, і може самостійно позбавитися від нападів булімії. Поєднання виконання психологічних вимог з дієтичними, допоможе самостійно вилікуватися від булімії назавжди. У перелік дієтичних вимог до лікування входять:
- регулярне, не менше 3 прийомів їжі в день, харчування,
- відмова від звички -заедать- проблеми і негативні емоції,
- поступове зменшення порцій,
- заміна жирних і солодких страв на овочеві і фруктові,
- відмовитися від постійних -перекусов- між прийомами їжі, замінити їх питвом спеціальних отворів.
Щоб вилікувати булімію самостійно необхідно змінити основні звички і погляди хворого. Для досягнення мети потрібно терпіння, підтримка близьких людей і допомогу фахівців. У разі ж виникнення підозр, що самостійно впоратися з хворобою не вийде, потрібно негайно звернутися до лікаря. Тоді можна буде уникнути зриву і, з часом, перемогти булімію остаточно.
Знайдено 15 лікарів з лікування захворювання: Булімія