Малина від застуди - один з кращих засобів народної медицини. Цю ягоду додають в чай, сушать або ж використовують в якості сировини для морсу.
Крім того, малинове варення при застуді визнано одним з кращих жароасніжающіх натуральних засобів.
При цьому в малині є маса корисних елементів, які сприяють швидкому одужанню.
Так, її вживання дозволяє наситити організм відсутніми компонентами, відновити енергетичний баланс і активізувати імунні процеси.
У складі малини є безліч корисних речовин. Так, дикорастущая ягода багата на цукор (приблизно 10%), органічні кислоти і ефірні масла. А в її насінні міститься жирне масло (близько 20%).
Крім того, в її плодах є:
- саліцилова кислота,
- антоціани,
- лимонна кислота,
- катехіни,
- мінерали,
- винна кислота,
- спирти,
- білки,
- дубильні речовини,
- пектини.
При цьому малина є джерелом вітамінів В, А і С, і відмінно треба сказати, малина при ангіні допомагає.
Варто зауважити, що в садової малині є такий же набір елементів, але в дикій ягоді їх концентрація набагато більше. Це пояснюється умовами її зростання, при яких ягода повільно накопичує корисні елементи.
Садова малина була виведена завдяки науковим маніпуляціям. Її розміри більше дикоростучої, але вона не дуже солодка.
А кількість саліцилової кислоти в такій культурі набагато менше, ніж в тій, яка виростає в лісі.
Природно, концентрація корисних мікроелементів в малині досить висока, проте, якщо порівнювати їх з медикаментозними засобами, тоді вплив природних вітамінів зводиться до мінімуму. Це дозволяє використовувати її для лікування маленьких дітей, не побоюючись, що може трапитися передозування або з'являться які-небудь побічні реакції, як після прийому антибіотиків.
Протизастудні властивості малини полягають в наступному:
- Протизапальну. Саліцилова кислота дозволяє використовувати малину для усунення запального процесу, як при застуді, так і в процесі боротьби з іншими захворюваннями.
- Потогінний. Завдяки екстракту листя чагарника організм рясно потіє, що дозволяє йому швидко позбутися від шкідливих речовин і вірусів.
- Жарознижуюче. У ягоді є маса саліцилатів, за допомогою яких знижується загальна температура тіла.
- Імуностимулюючу. Доставляє в організм корисні елементи, вітаміни і кислоти.
- Протимікробну. Ефект досягається завдяки наявності антоціанів і дубильних речовин.
Практично у кожній частині чагарнику (плоди, листя, квіти) склад є лікарським.
Це дозволяє регулярно використовувати його при лікуванні застуди у людей будь-якої статі і віку, а особливо, вагітних і дітей.
Варто зауважити, що малину переважно використовувати свіжої. Для цього її треба перетерти разом з цукром. Саме в такому вигляді вона буде максимально корисною.
Якщо заварити ягоду окропом, тоді частина лікувальних властивостей втрачається. Однак, це не означає, що таке лікування буде абсолютно безрезультатним. Адже гарячий малиновий чай є дієвим протизастудним засобом.
Такий напій знижує температуру, усуває запальний процес і прогріває горло. Але щоб досягти цих результатів, чай з малиною при застуді слід пити в теплому вигляді. Так як, якщо він буде занадто гарячим, то можна отримає опік горла.
У зв'язку з тим, що окріп випаровує лікувальні речовини, чаї краще робити на основі попередньо закіпяченной води, яка охолола і стала теплою.
Малина при застуді: рецепти
Малиновий чай є природним антисептиком, який швидко усуває кашель і температуру при грипі та інших подібних захворюваннях. Щоб цей напій надавав ту чи іншу дію, його готують з різних частин рослини.
Так, якщо треба вилікувати хворобу, що має вірусну природу і активізувати імунітет, тоді можна приготувати настоянку з сухими ягодами. З цією метою потрібно підготувати висушені ягоди малини (100 г), які заливаються 600 мл окропу, а після наполягають близько півгодини. Далі все проціджують і вживається за 15 хвилин до сну по 200 мл за один прийом.
Щоб збити температуру і активізувати потогінні процеси, можна приготувати малиновий морс. Для цього 100 г ягоди заливають 0.5 л води і варять 10-15 хвилин.
Ще можна приготувати чай з малинового кольору. Для цього 20 г сухих квіткою заливають 200 мл окропу і настоюють 30 хвилин. Засіб п'ють тричі на день по 1 ст. ложці.
Якщо є запаси малинового варення, то в зимову пору вони стануть в нагоді як не можна до речі, якщо виявляться неприємні симптоми застуди. Так, на чашку об'ємом до 350 мл знадобиться 1 ст. ложка варення.
Його бажано заварювати теплою кип'яченою водою. Важливо, щоб під час пиття чай був не гарячим, а теплим.
Ще один перевірений спосіб лікування простудних захворювань полягає в тому, що за годину до сну треба заварити 3-5 чашок чаю. Потім слід закутатися в ковдру і випити весь чай протягом години з невеликими перервами. Наприклад, якщо 3 чашки чаю, тоді одну кружку потрібно пити з перервами в 20 хвилин.
Після того як була випита остання чашка чаю слід відразу ж лягти спати. Таким чином, малина від застуди надасть цілющу дію, завдяки чому стан хворого швидко покращиться.
Малина при вагітності
Тому лікар на кінцеві терміни вагітності призначає морси, що дозволяють полегшити родову діяльність.
При вагітності малина від застуди корисна через те, що:
- У ній є аспірин, який нешкідливий в невеликій кількості, тому ягода корисна для майбутньої мами і дитини,
- Рослина багата кальцієм, який легко засвоюється в організмі. А для вагітної жінки цей елемент важливий, щоб не допустити утворення набряків.
- Малина рясніє вітаміном С активізує імунну систему, яка при вагітності відчуває подвійне навантаження.
Протипоказання
Ще малина при застуді цінна тим, що протипоказань до її вживання практично немає. Найбільш поширене побічна дія - алергічна реакція.
При виникненні алергії можна замінити червону малину на жовту, яка є менш алергенним. Крім того, в цій ягоді міститься чимала кількість пуринів, тому її не можна вживати при нефриті і подагрі.
Малина від застуди ефективна, в тому випадку, якщо лікарськими засоби приймати не можна або вони надають мінімальний лікувальний ефект. Однак слід розуміти, що малина від застуди не завжди допомагає, особливо, якщо захворювання протікає важко. Тому найкраще використовувати її в якості важливої складової комплексного лікування.