У підлітка низький тиск? Підлітковий вік приносить в життя вашої дитини величезні зміни. Змінюється все - разом з інтенсивним зростанням, остаточним формуванням органів і систем, також відбувається і психо-емоційний дозрівання.
До кінця підліткового віку, з початком юнацтва, ваш старшокласник буде вже сформованим - в фізіологічному і психічному плані.
Підлітковий вік, однак, поряд з розвитком і ростом може приносити і чимало проблем. Однією з поширених проблем, пов'язаних з дозріванням і зростанням підлітка є знижений тиск.
Отже, якщо у підлітка низька явище - це нормально чи ні, і що з цим робити?
Відповіді на ці питання ви будете знати після прочитання цієї статті.
У підлітка низький тиск - причини і що робити
Артеріальна гіпертензія називається інакше, гіпотонія - досить поширене явище. Низький кров'яний тиск становить нижче 100/60 мм рт. ст.
Дана проблема стосується будь-якої вікової групи, хоча найчастіше низький тиск зустрічається у дітей (особливо в підлітковому віці). Частіше страждають ті підлітки, які мають невелику масу тіла.
Зниженню артеріального тиску піддаються особливо дівчатка. В основному, артеріальна гіпотензія не перешкоджає нормальній життєдіяльності. Однак трапляється, що діти дуже погано переносять низький тиск.
Симптоми низького тиску у підлітків
Артеріальна гіпотензія викликає неприємні симптоми, які можуть істотно погіршити якість життя і вплинути на багато сфер життя вашої дитини.
Ось список симптомів, які супроводжують у підлітка низький тиск:
- Часта втому.
- Прискорене серцебиття.
- Проблеми з концентрацією уваги.
- Проблеми зі зосередженням.
- Шум в вухах .
- Холодні руки і ноги.
- Надмірна сонливість.
- Відсутність енергії.
- Прояв нудоти.
- Прискорене серцебиття.
- Бліде обличчя.
- «Туман» перед очима.
Іноді низький тиск викликає також симптоми, пов'язані з диханням. Хворий відчуває задишку, підвищується пітливість і чутливість до болю.
Артеріальна гіпертензія часто призводить до втрати свідомості. У таких випадках хворим допомагає вживання кави. фізична активність (наприклад, гімнастика), а також прохолодний душ.
Підлітки можуть відчувати симптоми слабкості після прийому їжі. У такому випадку рекомендується деякий час після прийому їжі полежати.
Гіпотонія частіше проявляється в осінній порі, коли погода мінлива і нестабільна. Діти з гіпертонією вкрай чутливі до мінливості погоди. Тому в осінній період їх поведінка може змінитися.
З змінами погоди, навіть активні діти, які страждають гіпотонією, стають млявими і мало енергійними. Їм не вистачає життєвих сил, вони відчувають сонливість, відсутнє бажання грати і спілкуватися з однолітками.
Такі симптоми, якщо вони вперше з'явилися в підлітковому віці, не є приводом до занепокоєння. Є великий шанс, що з віком все пройде.
Чому у підлітка низький тиск?
Не завжди знижений тиск у дитини підліткового віку має означати, що з його організмом відбувається щось недобре. Досить часто причиною низького тиску у дитини буває саме особливість підліткового віку.
Розглянемо можливі причини, які провокують зниження артеріального тиску у дітей підліткового віку.
З початком підліткового віку в організмі вашої дитини відбувається серйозний гормональний «вибух».
Гормони, активно виробляються ендокринними залозами необхідні для того, щоб організм дитини міг повноцінно рости і розвиватися, тому в зміні гормонального фону немає ніяких відхилень від норми.
Саме це якраз і є найбільш поширеною причиною зниження тиску у підлітків.
- Захворювання серцево-судинної системи.
Сьогоднішнє покоління підлітків досить часто вже з народження має різні патології в розвитку серця або судинної системи. Пороки серця, м'язові дефекти, навіть компенсовані - все це є досить поширеним явищем.
Якщо до настання підліткового віку, діагностована в дитинстві проблема з серцем не давала про себе знати, то з настанням етапу інтенсивного росту проблеми можуть виникати.
- Захворювання внутрішніх органів.
Найчастіше причиною змін в артеріальному тиску є порушення в роботі нирок. Нирки - це парний орган, який безпосередньо пов'язаний з кров'яним тиском, так як є «фільтром», який пропускає через себе кров і очищує її.
Якщо нирки з якої-небудь причини працюють занадто активно, вони можуть зневоднювати організм - це неминуче призведе до зниження тиску.
В такому випадку необхідно комплексне обстеження організму і тиск нормалізується після остаточного усунення причини його зниження.
Стрес і депресія - це досить поширене явище для дітей підліткового віку. Цей період пов'язаний з великими емоційними навантаженнями, а темп і стиль життя сучасного підлітка наповнений стресовими подразниками.
Все це може негативно позначатися на стані здоров'я старшокласника і його самопочутті, у підлітка низький тиск буває майже постійно.
На жаль, організм дитини в підлітковому віці зростає і розвивається негармонійно, і це є джерелом численних проблем із самопочуттям.
Досить часто трапляється так, що підліток різко виріс, і після такого стрибка зростання його кровотворні органи ще не встигли адаптуватися до нової навантаженні. Тому, в даному випадку деякий період підліток буде страждати від зниженого тиску.
У підлітка низький тиск - лікування
Лікування гіпотензії. Діти, які погано переносять занадто низький тиск, повинні бути оглянуті лікарем. Фахівець призначить аналізи і комплексне обстеження, а потім поставить діагноз.
Артеріальна гіпотензія може вимагати фармакологічного лікування, проте далеко не у всіх випадках. Низький тиск можна перемогти і не медикаментозними заходами.
Для лікування низького артеріального тиску у підлітків, корисно буде застосувати кілька порад.
- Краще їсти частіше і менше, ніж один раз і багато.
- Слід приймати контрастний душ з гарячою і холодною водою.
- Перебувати тривалий час в одному положенні шкідливо. Це погано впливає на приплив крові, тому дитина, яка страждає гіпотонією повинен кожні півгодини робити невелику розминку.
- Дитина з гіпертонією повинен піклуватися про свою фізичну активність. Рекомендуються: плавання, футбол, велоспорт.
- Масаж після пробудження - це допомагає поліпшити кровообіг організму. Виконайте масаж рушником або жорсткої масажної рукавицею. Слід почати масаж з голови і рук, прямуючи в бік серця.
- Здоровий сон - вам слід подбати про достатню часу на сон, скільки просить організм. Важливо завжди висипатися. Батькам важливо стежити за режимом підлітка, так як діти люблять довго засиджуватися за комп'ютером і іншими гаджетами в той час, коли необхідно відпочивати.
- Правильне харчування - допомагає при боротьбі зі зниженим тиском, навіть краще ніж медикаментозне лікування. Голод призводить до зниження кількості цукру в крові, а це, в свою чергу, до зниження тиску. Краще їсти менше, але часто. У раціон старшокласника додайте овочі і фрукти у великій кількості, і обмежте споживання жирів.
- Питна вода - в день необхідно випивати мінімум 8 склянок води. У спекотну погоду тіло сильніше потіє, а це знижує тиск. Поясніть дитині, що газовані солодкі напої не в змозі замінити питну чисту воду.
- Трави для підвищення тиску - лаванда, женьшень, мати-й-мачуха, ехінацея та інші рослини слід застосовувати дуже обережно, тільки після консультації у лікаря.
- «Швидка допомога» - коли старшокласник відчуває, що тиск різко падає - випити чашку натуральної кави. Кава також можна замінити кока-колою або енергетичним напоєм. Простежте, щоб дитина не зловживав даними напоями, так як це може привести до вегето-судинної дистонії.
- Обов'язково простежте, щоб ваш старшокласник щодня перебував на свіжому повітрі не менше однієї години. Кисень сприяє нормалізації тиску, так як тонізує кровоносні судини.
Якщо стан дитини, що страждає гіпотонією, викликає якісь побоювання у вас, то краще проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
У тому випадку, якщо у підлітка низький тиск і самопочуття старшокласника різко погіршився, він втратив свідомість або перебувати в переднепритомний стані - терміново викликайте швидку допомогу - в даному випадку зволікання може закінчитися плачевно.