Час читання: 4 хвилини
Сезонна алергія (поллінез) - Це агресивна відповідь імунної системи на потрапляння в організм рядових подразників. Захворювання небезпечне тим, що його несвоєчасне лікування може призвести до бронхіальної астми.
Мало хто замислюється про небезпечні наслідки ігнорування сезонної алергії. Кашляє і чхає людини, як правило, турбує думка, як полегшити стан на найближчий період, хоча б на ніч. У цьому допоможуть домашні методи і засоби проти алергії.
Винуватцями виникнення симптомів кон'юнктивіту, сльозоточивості, першіння в горлі і свербіння в носі, а також чхання, задухи і кашлю є рослини - бур'яни, трави, квіти і дерева.
До бур'янам - алергенів відносять: амброзії полинолистої, амарант, білу лобода, кущ полин, а також і калійну солянку. Польовими травами - подразниками є: луговий мятлик, подорожник тимофіївка, тонка мітлиця і звичайний запашний колосок. Серед дерев алергенами вважають дуб, ясена, ліщину, клен, липу, березу, вязя і пекана. З родини злакових страждають на поліноз варто уникати гречку, жито, овес і пшеницю.
ідентифікація полінозу
Якщо проявилася реакція на злакові рослини, треба обережно поставитися до страв з щавлю. При виявленні неприємних симптомів на полин, слід виключити з раціону цитрусові, мед і соняшник.
Особиста гігієна
Полегшення симптомів алергії варто почати з дотримання правил особистої гігієни. При цвітінні дерев і рослин пилок концентрується в повітрі і разом з вітром переноситься на далекі відстані. При цьому мікрочастинки осідають на все, що трапляється на шляху: кузов авто, котячу спину, одяг і волосся людини. Разом з повітрям алергени потрапляють в очі, а через рот і ніс - в легені.
Прийшовши з вулиці, треба зняти забруднений пилком одяг і відправити її в прання. Відразу ж прийняти душ і вимити не тільки тіло, але і волосся. Потім слід прополоскати рот звичайною водою, а ніс обробити сольовим розчином (1 ч.л. 1 л води). При появі симптомів полінозу можна прийняти безрецептурні антигістамінні таблетки (димедрол, супрастин та інші).
Гігієна домашніх вихованців
Вигулюючи домашніх вихованців, пам'ятайте, що їх шерсть вбирає настирливу пилок, яка по приходу з двору переноситься на килими, постільні речі та інші предмети побуту. Після прогулянки тварина також треба ретельно вимити і вичистити.
Прибирання в приміщенні
Пилок потрапляє в кімнату разом з домочадцями. Регулярно проводьте вологе прибирання в квартирі, особливу увагу приділяйте прохідним місцях (коридор, тамбур) і тканинним матеріалами (килими, фіранки). Верхній одяг доведеться прати після кожного виходу на вулицю, а сушити в квартирі при закритих вікнах. Пам'ятайте! Мокрий одяг - це сорбент для пилку.
застосування воздухоочистителей
Уже після разового прояви алергії варто задуматися про придбання очищувача повітря, який затримає в спеціальних фільтрах не тільки частинки пилу, але і алергени, бактерії і неприємні запахи. Про провітрюванні кімнат на весь період цвітіння алергенів доведеться забути. Відчиняти кватирки або двері для протягу можна після дощу і вночі, коли концентрація пилку в повітрі мінімальна. До початку неспокійного сезону варто почистити фільтри в кондиціонерах, адже тільки з їх допомогою доведеться рятуватися від підступає літньої спеки.
Настоянки і чаї
Полегшити симптоми полінозу допоможуть народні засоби. Приймати настоянки на основі кропиви, звіробою, череди та інших рослин краще до початку цвітіння алергенів.
Наведемо кілька простих, але дієвих рецептів: 1 ч.л. будь-якого із зазначених трав'яних зборів заливають 250-280 мл окропу і п'ють по столовій ложці вранці, в обід і ввечері.
Чай з кропиви готують так: 2 столові ложки її висушеного листя і стебел заварюють в 400-500 мл окропу. П'ють чай по половині склянки тричі на добу.
Можна придбати в аптеці траву лікарської ромашки і готувати відвари згідно з додатком або вкладиша на упаковці.
Зміна місця проживання
Кинути назавжди квартиру і бізнес, з метою виїхати подалі від алергенів - рішення не з легких. Однак побувати на морях в період цвітіння дратівливих організм рослин може кожен. Солоне море і вологе повітря практично зводять до нуля такі симптоми алергії, як закладеність носа, безперервні прозорі соплі, кашель і чхання.
У список заходів, здатних полегшити ознаки сезонної алергії, входить дієта. Тим, хто страждає на поліноз варто звернути увагу на продукти, поїдання яких може викликати ту ж симптоматику, що і контакт з пилком. До групи ризику серед овочів, фруктів і ягід відносять: полуницю і малину, кавуни і дині, а також виноград і баклажани. Серед інших продуктів харчування особливо виділяють: кава, шоколад, горіхи, мед і яйця.
Помилкова думка
Наводимо перелік думок, які не знайшли однозначної підтримки у лікарів-аллерголов.
Думка обивателя: в період полінозу треба приймати препарати для зміцнення імунітету.
Відповідь лікаря: будь-які імуностимулятори в період загострення і ремісії алергії протипоказані.
Думка обивателя: лікувати хворобу не треба. Після запилення рослин симптоматика пройде самостійно.
Відповідь лікаря: запускання алергії може закінчитися бронхіальною астмою. Полегшення ознак полінозу обов'язково.
Думка обивателя: переїзд в іншу місцевість - ефективний метод проти хвороби.
Відповідь лікаря: немає, виходячи з ризику появи перехресної алергії.
Думка обивателя: очищення крові може вилікувати від полінозу.
Відповідь лікаря: діаліз крові - неефективний метод в боротьбі з алергією.