Основною причиною атонії є втрата тонусу гладкої мускулатури кишечника. У багатьох людей запори крім фізіологічних порушень створюють психологічний дискомфорт.
Щоб виключити атонічний запор симптоми і лікування якого пов'язані з руховою активністю і харчуванням, необхідно займатися його профілактикою.
Бажано з запорами боротися з раннього віку, щоб в майбутньому вони не набули хронічну форму.
Профілактичні дії при запорах
Велику роль в цьому відіграє рухова активність пацієнта. Зміцненню м'язів організму сприяють часті піші прогулянки. З немовлятами треба постійно проводити гімнастичну розминку, щоб їх м'язи вже в цьому віці нормально розвивалися.
При запорах треба зменшити кількість продуктів в раціоні, що містять велику кількість вуглеводів:
Щоб кишечник правильно працював варто вживати в їжу побільше свіжих овочів, фруктів і круп з необробленого зерна, так як в них міститься клітковина.
Профілактичним заходом може служити стакан кефіру, випитий під час вечері або висівки, додані в їжу.
Чим лікують запори
Велика кількість рослинних волокон міститься в таких продуктах:
Якщо випивати півсклянки буряково-морквяного соку в день, то можна повністю позбутися від цієї проблеми. Дітей, які страждають запорами, треба годувати пюреобразной їжею, щоб відновити перистальтику кишечника.
Якщо тривалий час замки не йдуть, то їх лікують медичними засобами. Буває так, що під час запорів болить живіт. У таких випадках приймаються спазмолітики. При регулярних запорах застосовують проносні препарати.
При лікуванні атонического запору хорошого ефекту можна досягти за допомогою прозерином, що підсилює перистальтику кишечника, але тільки за призначенням лікаря.
Непоганий ефект при скрутному спорожнення кишечника можуть надати ректальні гліцеринові свічки. Пом'якшити калові маси і спростити їх виділення допомагають масляні клізми.
Боротися з запором можна самостійно, але якщо він тривалий час не покидає вас, то необхідний візит до лікаря, який допоможе виявити справжню причину, яка викликає недугу