Практично кожна людина в літньому віці відчував біль в колінному суглобі. Навантаження, які в молодості переносяться легко і, здавалося б, не залишають ніяких слідів, в майбутньому позначаються на здоров'ї людини.
Колінний суглоб один з найбільш завантажених органів опорно-рухового апарату людини. При щоденних важких навантаженнях хрящі в порожнині суглоба починають запалюватися і за відсутності своєчасного лікування руйнуються, що призводить до більш тяжких наслідків.
Сучасна наука має в своєму арсеналі безліч ліків від болю в колінах. Не варто забувати і про народні методи, які виручали не одне покоління наших предків, коли лікувати традиційними засобами не представлялося можливим. Лікування народними засобами в деяких випадках може бути навіть більш ефективним ніж традиційна терапія. Народні способи не мають побічних ефектів і не зашкодять іншим органам, як це може зробити лікарське лікування.
Чому болять коліна
Будь-яке лікування повинне бути спрямоване на безпосередню причину, так як не усунувши її, болі будуть відновлюватися постійно, незважаючи на симптоматичну терапію протизапальними засобами.
Найбільш частими причинами розвитку болів в області коліна є:
- травми, удари, розтягнення, переломи,
- інфекція порожнини суглоба,
- ревматичні болі, після перенесеної стрептококової інфекції,
- знижена вироблення синовіальної рідини,
- аутоімунні захворювання, ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак,
- знижене кровопостачання коліна,
- підвищені навантаження на область коліна, які характерні і для зайвої ваги,
- різні освіти, кіста або онкологічна пухлина кістки,
- крововиливи в область коліна при гемофілії.
Незалежно від причин, в колінах розвивається запальна реакція, що виявляється болем, як при русі, так і в спокої, збільшенням органу в обсязі, підвищенням температури тіла в області поразки.
Лікування при болях в колінному суглобі
Сучасна медицина має у своєму розпорядженні різними варіантами терапії захворювань коліна, які включають в себе традиційне лікування, а також народні засоби. Свою ефективність довели і ті і інші методи лікування.
Протизапальна і знеболювальна терапія
Незалежно від причини, що викликала нездужання, лікування починають протизапальними препаратами, які прибирають всю клініку запального процесу. Протизапальні засоби представлені широким асортиментом. Завдяки величезному вибору протизапальних препаратів, люди з болем в коліні можуть вибрати ліки відповідне кожному.
Нестероїдні протизапальні засоби з успіхом використовуються при болях в колінах. До протизапальних засобів відносять препарати, які можна застосовувати зовнішньо, як мазь, так і всередину в лікарській формі таблетки. Крім того при сильних болях в колінах використовуються лікарські засоби в ін'єкціях, які знімають хворобливість максимально швидко.
- У складі зовнішніх коштів використовуються може використовуватися мазь на основі ібупрофену. Мазь Нурофен і Долгит яскраві представники цієї групи.
- Мазь на основі Диклофенак найбільш популярна, завдяки своїй ефективності, навіть при досить сильних болях. Вольтарен, Докльовують найбільш відомі представники цієї групи.
- Кетопрофен в складі мазей, має лікувальну дію нарівні з диклофенаком, але кількість побічних ефектів від його застосування набагато менше. Мазь Фастум і Кетонал дозволяють швидко і безпечно зняти біль в колінному суглобі.
- Німесулід один з ефективних засобів при болях в кістках і суглобах. Своє застосування німесулід знайшов в препараті Найз, що випускається у формі мазі.
- Мазь Пироксикам і індометацин в складі зовнішніх протизапальних засобів використовуються набагато рідше і за показаннями лікаря.
Практично ті ж активні компоненти перерахованих вище препаратів можуть прийматися всередину в лікарській формі таблетки. Абсолютно всі прийняті через рот нестероїдні протизапальні засоби впливають на слизову оболонку шлунка. Тому таблетки приймати слід з обережністю і при появі болю в області живота, а також нудоти і печії, необхідно звернутися до лікаря і змінити лікування. Народні засоби при розвитку або вже наявному гастриті є оптимальним продовженням терапії.
Гормональні протизапальні засоби, дають більш швидкий і надійний ефект в боротьбі з колінної болем, але використовуються вкрай рідко. Лікування гормональними засобами рекомендовано при аутоімунних захворюваннях колінних суглобів, такими як ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак та інші. Також глюкокортикоїдних препаратів, як ліки використовуються для усунення особливо сильних болів в колінному суглобі шляхом внутрішньом'язового введення, а також ін'єкції безпосередньо в суглоб.
Народна медицина при болях в колінному суглобі
Лікування народними засобами добре доповнює традиційне, але користуватися виключно ними не перспективні. У наших предків не залишалося іншого вибору як користуватися народними способами, але з розвитком медицини у нас з'явилося набагато більше можливостей впоратися з болями в колінах. Народні методи хороші як доповнення до традиційного лікування.
Лікування народними засобами направлено на зігрівання суглоба, виведення солей і протизапальна терапія.
Народне ліки №1 для усунення болю це харчова сода. Необхідно розчинити 1 чайну ложку соди в 1 літрі води і прикладати примочки до колін протягом 15 хвилин. Потім слід насухо витерти шкіру над суглобами і змастити кремом з вітаміном А, або оливковою або соняшниковою маслом.На ніч слід накласти вовняні зігріваючі пов'язки на область коліна. Сода має гарний протизапальною дією, а також чудово виводить солі з колінного суглоба.
Лікування народними способами може бути і смачним. Чорна несолоного редька зможе вивести нерозчинні солі з колінного суглоба, не гірше ніж сода, тому необхідно з'їдати по кілька столових ложок перед їжею.
Лікувати біль в колінах народними засобами можна за допомогою меду і гірчичників. Необхідно рясно змастити область колін медом і обернути їх кілька разів туалетним папером. Поверх паперу має бути накладене змочені в теплій воді гірчичники і обмотати їх целофаном. І в завершенні всього укутати все теплим пуховою хусткою. Всю цю нехитру процедуру потрібно проводити перед сном.
Біль в колінному суглобі можна лікувати за допомогою риб'ячого жиру, який необхідно вживати щодня. Риб'ячий жир є не тільки хорошим джерелом кальцію, але і сприяє виробленню синовіальної рідини, яка знижує тертя в колінному суглобі, тим самим забираючи хворобливість.
Народні методи включають в себе зниження маси тіла, яка сприяє підвищеному навантаженні на суглоби і робить неефективним традиційне лікування коліна. Народні способи при невеликих болях в області коліна є кращою терапією.