Серед обивателів існує поширена думка, що невроз у вагітних - цілком нормальне, закономірне і проходить явище, обумовлене, в першу чергу, гормональними «бурями», що відбуваються в організмі майбутньої матері.
Тим часом, медики попереджають: невроз при вагітності є серйозне захворювання, що вимагає спеціального, грамотного і своєчасного лікування.
У чому можуть критися причини неврозу у вагітних, як розпізнати симптоми невротичного розладу і яким чином здійснюються боротьба з хворобою і її профілактика? Відповісти на ці та інші питання допоможе розслідування від MedAboutMe.
Причини неврозу у вагітних
Розвиток неврозу в період вагітності, як правило, буває спровоковано наступними факторами:
- Схильність. Відомо, що виникнення неврозу при вагітності найбільше схильні жінки з нестабільним психоемоційним фоном, які відчувають складності в адаптації до нових життєвих обставин.
- Гормональні зміни в організмі вагітної, що роблять істотний вплив на загальне самопочуття майбутньої матері, в тому числі - на її психоемоційний стан.
- Хронічний стрес, нервове перенапруження, несприятлива психологічна атмосфера в сім'ї або на роботі - найпоширеніші причини неврозу у вагітних.
- Різкі зміни в укладі і способі життя, обумовлені необхідністю підготовки до майбутнього материнства, можуть виступити для психіки вагітної в якості серйозного травмуючого фактора.
- Переживання і хвилювання, пов'язані з вагітністю. У період виношування малюка будь-які зміни та події, навіть найнезначніші, здатні з'явитися для жінки причиною підвищеної тривоги за своє життя і за життя ще не народженої дитини.
- Проблеми зі здоров'ям і зовнішні зміни, супутні вагітності. Прояви токсикозу, збільшення ваги і пов'язані з ними фізичні і психологічні незручності є додатковим подразником для чутливої психіки майбутньої матері, негативно позначаючись на її стані.
До числа основних причин розвитку неврозу в період вагітності відносяться також гіповітаміноз, анемія, хронічні захворювання, похибки в способі життя і неповноцінне харчування. Наявність кожного з таких факторів може послужити причиною до виникнення у майбутньої матері тривожних симптомів невротичного розладу.
Невроз при вагітності: симптоми і ознаки
- нестабільність емоційного фону,
- апатія або, навпаки, надмірна дратівливість,
- переважання негативних емоцій, депресивні стани,
- порушення сну, підвищена стомлюваність,
- хронічні головні болі, часті запаморочення,
- пітливість, задишка, раптові напади прискореного серцебиття,
- порушення апетиту, диспепсичні розлади (метеоризм, пронос, нудота, блювота),
- виникнення відчуття оніміння (поколювання, «мурашок») в кінцівках,
- підвищена тривожність, виникнення фобій, панічні атаки.
Невроз у вагітних - стан, що вимагає особливої уваги як з боку лікарів, так і з боку самої пацієнтки і її близьких. При відсутності своєчасної терапії, патологія може прогресувати, істотно погіршуючи якість життя майбутньої матері і підвищуючи ймовірність ускладнень вагітності.
Лікування неврозу у вагітних
Постановка діагнозу «невроз» зазвичай не представляє для лікаря (психіатра або психотерапевта) складності і здійснюється фахівцем на основі результатів бесіди з пацієнткою.
Оскільки медикаментозне лікування неврозу у вагітних пов'язане з високим ризиком для здоров'я плоду, для стабілізації стану таких пацієнток лікарями традиційно використовуються спеціальні психотерапевтичні методики.
Якщо має місце «складна» форма неврозу, що не піддається лікуванню за допомогою психотерапії, лікар-психіатр спільно з акушером-гінекологом вирішує питання про призначення вагітної лікарських препаратів. Мова, як правило, ведеться про легких седативних засобів, виготовлених на основі лікарських трав.
Лікування неврозу у вагітних сильнішими медикаментозними препаратами допускається лише в самих крайніх випадках, коли стан пацієнтки потребує активного втручання і «переважує» ризики, пов'язані зі здоров'ям плоду.
Важливо! Ефективність лікування неврозу при вагітності безпосередньо залежить від своєчасності терапевтичних заходів, спрямованих на усунення патології. Важливу роль в результативності терапії грає максимальне вилучення із життя вагітної психотравмуючих чинників, що послужили причиною розвитку захворювання.
Профілактика неврозу в період вагітності
Уникнути розвитку неврозу і зберегти психоемоційний здоров'я в період вагітності майбутній мамі допоможе дотримання ряду рекомендацій:
- Вчіться дивитися на світ позитивно і не йти на поводу у негативних емоцій. Якщо ви розумієте, що не в силах вплинути на будь-яку негативну ситуацію, постарайтеся відволіктися від проблеми і сконцентруйтеся на приємних думках. Не соромтеся ділитися своїми переживаннями і проблемами з близькими.
- Не прагніть встигнути виконати всі домашні справи, навіть якщо ви легко справлялися з ними до настання вагітності. При виникненні почуття втоми обов'язково робіть перерву для відпочинку і повертайтеся до роботи лише тоді, коли відчуєте свіжий приплив сил.
- Відмовтеся від шкідливих звичок. Подбайте про те, щоб забезпечити собі здорове і збалансоване харчування. Нестача вітамінів і інших корисних речовин в організмі, поряд з курінням, зловживанням алкоголем або шкідливою їжею, - одна з поширених причин виникнення неврозу і депресивних станів у період вагітності.
- Знаходьте час на фізичну активність і частіше бувайте на свіжому повітрі. Це стане ефективною профілактикою стресу, крім того, дозовані заняття спортом допоможуть вам підготувати організм до майбутніх пологів.
І, нарешті, будьте уважні до власного організму. У разі виникнення симптомів, що нагадують ознаки невротичного розладу, не практикуйте самолікування, а своєчасно зверніться за лікарською допомогою.