- Бурчання в животі у здорових людей
- При яких захворюваннях бурчить в животі
- Обстеження хворого з симптомами, викликаними скупченням газів
- Як заспокоїти роздратований кишечник
- Лікувальна фізкультура
Якщо виникає бурчання в животі, причини можуть бути різними.
Багатьох людей турбує делікатна проблема - дивні звуки, які видає їх живіт.
Бурчання в животі у здорових людей
Гази в шлунку після їжі:
- Найчастіше люди заковтують звичайне повітря, коли жують їжу. Зазвичай ми заковтуємо кисень і азот, які містяться в атмосферному повітрі. Особливо інтенсивно такі процеси відбуваються, якщо людина мало пережовує і швидко ковтає їжу.
- Під час прийому їжі за добу він заковтує більше літра повітря. Тому всередині шлунка у вигляді повітряного міхура постійно знаходяться різні гази в обсязі 900 мл. Частина цих газів йде вгору з відрижкою.
- У маленьких дітей під час смоктання материнських грудей або пляшечки з молоком, кефіром за рахунок тих газів, які вони заковтують, спостерігаються зригування і відрижка.
Процес газоутворення в тонкому кишечнику:
- Частина різних речовин в газоподібному стані заковтується з харчовим грудкою. Але найчастіше гази утворюються в найбільш протяжної відділі шлунково-кишкового тракту в результаті змішування -Взаємодія лугу (вміст дванадцятипалої кишки) і соляної кислоти (шлунковий сік).
- Ця проста хімічна реакція призводить до виділення вуглекислого газу. Частина вуглекислоти всмоктується в судинах. Інша частина переміщається далі і переходить в товсту кишку. Гази з шумом просуваються до природного виходу, тому в животі вирує і бурчить.
- Це результат взаємодії скупчилися газів і рідини, що знаходиться в кишечнику. Слід їсти маленькими порціями, ретельно пережовувати їжу, харчуватися без поспіху.
Гази в товстому кишечнику:
- Цей нижній відділ шлунково-кишкового тракту виконує дві функції. Тут відбувається видалення води шляхом її всмоктування. Залишки їжі виводяться назовні у вигляді сформованих калових мас, в яких живуть бактерії. Вони переварюють залишки їжі, їх життєдіяльність супроводжується утворенням газів в кінцевій частині нашого кишечника.
- Тут знаходяться метан, меркаптан, водень, вуглекислий і сірчистий гази. Перші два з'єднання відрізняються неприємним запахом, оскільки мають не дуже приємні органолептичні і токсичні властивості. Надлишковий обсяг цих газоподібних речовин може надавати токсичну дію на людський організм.
- Організм повинен видаляти ці речовини, оскільки це необхідний фізіологічний процес. Часто після переїдання, надмірного вживання газованих напоїв, чорносливу, капусти, яблук, гороху, алкоголю відбувається флатуленція - підвищене газоутворення. Разом з калом вириваються гази, лунають характерні звуки в животі.
- Важливо обмежити в раціоні важку їжу, яка посилює газоутворення. Якщо доведеться спілкуватися з людьми, краще не вживати продукти, що сприяють газоутворення.
Бурчання голодного шлунка:
- Людина відчуває почуття голоду при дефіциті в крові поживних речовин. Сигнал про це надходить до відповідного відділу головного мозку, який регулює роботу шлунково-кишкового тракту.
- Мозковий центр голоду активізує роботу ключового органу шлунково-кишкового тракту, змушуючи його виділяти шлунковий сік. Цей процес супроводжується характерними звуками. Необхідно прийняти їжу, щоб позбутися від голоду і неприємних звуків.
Повернутися до змісту
При яких захворюваннях бурчить в животі
Синдром роздратованого кишечника:
- Зазвичай він спостерігається у молодих жінок. Вчені до цих пір не прийшли до єдиної думки щодо причини такого захворювання. Але всі дослідники схиляються до висновку про те, що етіологія постійного бурчання в животі полягає в порушенні зв'язків між головним мозком і кишечником. Це відбувається, коли людина довго перебуває в стані хронічного стресу.
- Тип нервової системи безпосередньо впливає на роботу кишечника. Якщо переважає парасимпатична нервова система, спостерігаються посилена моторика кишечника, підвищена гіперсекреція кишкових і шлункових залоз в результаті стресу, хвилювання. Вони є результатом гіперактивності парасимпатичної нервової системи.
- Шлунок реагує на їжу, яка була з'їдена напередодні. Деякі продукти мають жовчогінним ефектом. Жовч виділяється, щоб переробити поживні речовини. Якщо необхідна їжа не надходить, жовч впливає на стінки дванадцятипалої кишки. Цей травний сік часто закидається назад або викликає рідкий стілець.
- Порушується моторика кишечника. Їжа може застоюватися або проходити дуже швидко. Минаючи тонкий кишечник, вона надходить у товсту кишку в недостатньо перевареному вигляді. Бактерії, що живуть у товстому кишечнику, беруть на себе функції перетравлення їжі. Відбувається здуття кишечника, людина чує бурчання, відчуває метеоризм.
- Причина дискомфорту полягає в порушенні іннервації - зв'язку ШКТ з центральною нервовою системою. У пацієнтів з цим синдромом в кишечнику періодично виникають спазми, в животі відзначаються характерні звуки. При русі газу і рідини в кишечнику його розмір залишається колишнім, але на певних ділянках кишечника можуть виникати тимчасові або постійні звуження.
- Неправильне харчування, емоційні та фізичні стреси призводять до розвитку синдрому роздратованого кишечника. Психіатр і гастроентеролог можуть допомогти хворому.
Підвищене газоутворення при дисбактеріозі, метеоризмі:
- При таких недугах рівновагу мікрофлори кишечника порушується. Співвідношення умовно-патогенних і корисних мікроорганізмів змінюється.
- Активне розмноження шкідливих мікробів призводить до надмірного газоутворення в кишечнику і шлунку. З'являються болі, сильне бурчання, здуття живота.
Повернутися до змісту
Обстеження хворого з симптомами, викликаними скупченням газів
Сучасні діагностичні процедури:
- Нескладні неврологічні тести допоможуть визначити тип нервової системи пацієнта.
- З метою диференціальної діагностики проводиться капсульна ендоскопія. Це повністю безболісна процедура. Спеціальна капсула з фотокамерою проковтує разом з водою і знаходиться в організмі близько 8 годин. За допомогою цього пристрою робиться близько 50 тис. Знімків. Потім датчик виводиться з організму. Комп'ютер розшифровує ці знімки. Лікар може побачити і оцінити стан всього шлунково-кишкового тракту від ротової порожнини до анального отвору.
Повернутися до змісту
Як заспокоїти роздратований кишечник
Головним завданням є усунення причини дискомфортного стану шлунково-кишкового тракту:
- Корекція харчування займає важливе місце. Слід переглянути свій раціон. З метою відновлення порушеної мікрофлори, функцій кишечника лікар може призначити лікарські засоби, що містять біфідобактерії. Супутні захворювання необхідно пролікувати.
- Настої фенхеля, кропу, кмину успішно використовують для нормалізації газоутворення в кишечнику.
- При метеоризмі газовідвідна трубка - засіб швидкої допомоги. Активоване вугілля, Полифепан, Ентеросгель поглинають гази, що скупчилися в кишечнику. При надмірному газоутворення в животі ефективні Симетикон, Еспумізан.
Повернутися до змісту
Лікувальна фізкультура
Справитися з недугою допоможе щоденне виконання спеціальних вправ:
- Важливо зміцнити передню черевну стінку для оздоровлення кишечника. Хороші м'язи живота, різні активні рухи забезпечують нормальне черевний тиск. Це позитивно впливає на моторику кінцевих відділів шлунково-кишкового тракту.
- Потрібно покласти одну долоню на верхню половину живота, іншу - на нижню, яка залишається нерухомою. Контролюючи долонею передню черевну стінку, потрібно втягувати її вгору. Потім слід видихнути.
- Обертання тазом ефективно допомагає зміцнити черевну стінку.
- Потрібно сісти, трохи розставивши коліна. Важливо перебувати в цьому положенні 3-5 хвилин.
- Лежачи на підлозі, потрібно звести ступні, максимально притиснувши коліна до підлоги. Долоні на животі притиснути один до одного і направити вниз. Складеними долонями протягом 5-10 хвилин тисніть на черевну стінку. Це стимулює роботу кишечника.
Якщо людину турбують бродіння, ворушіння, гучне бурчання в животі, причини слід шукати за допомогою доктора.