Мігрень - це не просто періодично з'являється сильний головний біль. Якщо мігрень регулярно порушує ваш розпорядок дня, заважає вам проводити час з дітьми, вчасно приходити на роботу або спілкуватися з друзями протягом хоча б півмісяця, швидше за все, у вас хронічна мігрень.
Хронічною мігренню страждають близько 2% всього населення земної кулі, жінки схильні до неї більшою мірою. Раніше звана «трансформаційної мігренню», хронічна мігрень з плином часу погіршується. Головні болі можуть початися ще в дитинстві або в підлітковому віці, а потім поступово частішають і посилюються. Люди, які страждають хронічними мігренню, зазвичай стикаються з їх симптомами не менше 15 днів на місяць. Жінки в три рази частіше страждають від мігрені, ніж чоловіки.
Які симптоми хронічної мігрені?
Щоб вам можна було поставити діагноз «хронічна мігрень», які спостерігаються у вас симптоми повинні відповідати наступним критерієм:
- Головні болі - як мігреневі характеру, так і здавлюють головні болю-виникають не рідше 15 днів в місяць на протязі не менше трьох місяців поспіль.
Крім того, у вас можуть протягом як мінімум восьми днів протягом трьох місяців поспіль спостерігатися два або більше симптому з перерахованих нижче:
- Помірно сильні головні болі.
- Біль локалізована тільки з одного боку голови.
- Пульсуючий характер головного болю.
- Головний біль посилюється при здійсненні звичайних дій.
- Головні болі викликають нудоту або блювоту, або і те, і інше разом.
- Головні болі супроводжуються підвищеною чутливістю до світла або звуку.
У чому різниця між мігренню і хронічною мігренню?
Основна відмінність між мігренню і хронічною мігренню полягає в частоті виникнення головного болю. При мігрені напад гострого головного болю триває від чотирьох до сімдесяти двох годин і може з'являтися як кілька разів на місяць, так і пару раз на рік. У людей з хронічною мігренню головні болі виникають не рідше 15 днів в місяць.
Що викликає хронічну мігрень?
Якщо ви страждаєте хронічною мігренню, вам, звичайно, хочеться дізнатися причину. Може, це через третьої чашки латте за день? Або всьому виною запорошений старий килим у вашій спальні? Або, може, ваша мати все життя страждає від головних болів і це ваша спадковість? Дослідники спробували з'ясувати, чому періодично з'являються головні болі з часом трансформуються у деяких людей в хронічну мігрень? Це перетворення може бути викликано загальним фізичним станом людини, станом навколишнього середовища, спадковістю або ж поєднанням всіх цих факторів.
Дослідження доводять, що у людей, які страждають періодичними мігренню, великий ризик появи хронічних мігреней. Люди, які отримали закриту травму черепа або мають родичів, які страждають на мігрень, більш схильні до виникнення хронічної мігрені.
Хронічна мігрень також може бути викликана зловживанням знеболюючими препаратами.
Що робити жінці, якщо вона підозрює, що у неї хронічна мігрень?
У багатьох випадках люди з хронічною мігренню плутають свої симптоми з симптомами звичайного головного болю або нерегулярної мігрені. Вони ковтають швидкодіючі ліки і продовжують жити, як ні в чому не бувало. Однак таблетки тільки маскують назріваючі проблеми. Якщо ви помітили, що останнім часом у вас почастішали і / або посилилися головні болі, слід негайно звернутися до лікаря. Чим швидше ви почнете лікування від хронічної мігрені, тим краще. Вам потрібно звернутися до кваліфікованого фахівця, який призначить найбільш підходяще для вас лікування.
Як лікувати хронічну мігрень?
Головною метою в процесі лікування хронічної мігрені є встановлення контролю над факторами, що провокують виникнення головного болю. Такими факторами можуть бути проблеми зі сном, зміни в харчуванні (наприклад, пропуск прийому їжі), зайва фізична активність і т.д. Алкоголь, кофеїн, куріння і прийом деяких ліків можуть викликати мігрень.
Якщо ви будете вести щоденник спостереження за вашими головними болями і заносити туди дані про ваше самопочуття, ваших діях і харчуванні, ви можете визначити, що саме провокує появу мігрені. Наприклад, якщо ви помітили, що після вживання газованої води на полуденок або після випитого на ніч вина часто виникає головний біль, скоротіть кількість таких задоволень або зовсім відмовтеся від них.
Крім усунення провокуючих чинників, лікування спрямоване на те, щоб запобігати виникненню мігрені і пом'якшувати біль, якщо вона все-таки з'явилася.
Існує два класи лікарських засобів, що застосовуються для лікування головного болю:
- Знеболюючі засоби. Вони приймаються під час нападу мігрені для усунення симптомів, які вже виникли. Вони включають в себе протимігренозними препарати, такі як тріптани і ерготаміну. Ці кошти можна приймати не частіше двох разів на тиждень. Більш частий прийом цих засобів може призвести до виникнення патологічної циклічної головного болю, яка з'являється при звикання організму до знеболювальних препаратів.
- При профілактичному лікуванні препарати приймаються регулярно, щоб знизити частоту і вираженість мігрені. Таке лікування передбачає застосування антидепресантів, бета - блокаторів, антагоністів кальцію і антиконвульсантів.
Щоб запобігти виникненню хронічної мігрені, вам слід якомога раніше звернутися до кваліфікованого фахівця, а також постаратися уникати факторів, які можуть спровокувати появу головного болю: