Око - це складна система, яка дозволяє людині чітко бачити предмети, розташовані на різній відстані. Сама картинка починає формуватися в оці, як тільки вона проходить через рогівку, яка є природною лінзою, яка має певну оптичну силу.
Далі зображення проходить через очну рідину і потрапляє на зіницю. У кришталику зображення трансформується на сітківку в перевернутому вигляді і звідси йде по нервових імпульсів до головного мозку. Саме там відбувається остаточна переробка зображення.
Коли у людини відбуваються вікові зміни в очному яблуці, кришталику або рогівці, то можуть з'являтися проблеми з баченням предметів на різній відстані. Саме такі порушення і називаються пресбіопіей.
Як показують численні медичні дослідження, це захворювання все більше поширюється в багатьох цивілізованих країнах. Особливо яскраво прогресує пресбиопия в США і Європі. Саме тут можна зустріти кожного другого у віці за 40 в окулярах або лінзах.
2 Що стає причиною розвитку недуги
Ви не знаєте які очні краплі краще? Навіщо пробувати все підряд? Почитайте, що пише Олена Малишева про вибір крапель для очей і свій зір, тому що окуляри вона продовжує носити лише для іміжда, а із зором у неї тепер все в порядку. Дізнайтеся, якими краплями користується вона.
Людина не в силах зупинити природне старіння організму, в тому числі і кришталика. Вікові зміни настають поступово, і перші ознаки не завжди викликають занепокоєння у людини, що призводить до зволікання в лікуванні.
З віком слабшає циліарного м'яз, яка впливає на кривизну кришталика. Це викликає проблеми в фокусуванні на різних предметах, що знаходяться на відстані. Якщо вчасно реагувати на перші симптоми, знати основні причини, які сприяють розвитку пресбіопії, то цей процес можна зупинити.
За медичними теоріями прийнято говорити про три причини розвитку пресбіопії:
- незбалансоване харчування, в яке включено обмежена кількість вітамінів,
- при перших порушеннях в фокусуванні на предмет, ігнорування лікувальної гімнастики,
- анатомічні зміни в очному яблуці.
Медики наголошують на тому, що розвиток пресбіопії у кожної людини відбувається по-різному, отже, однакових проявів немає. Але, проаналізувавши всю симптоматику захворювання, можна виділити наступні, часто зустрічаються прояви:
- проблеми з розглядом дрібних предметів, перша ознака - неможливість протягнути в вушко голки нитку,
- проблеми при читанні книги, літери починають зливатися, або їх колір здається сірим, багато хто вирішує таку проблему яскравим освітленням,
- проблеми з читанням, які вирішуються, якщо книгу відсунути далі,
- швидка і систематична стомлюваність очей,
- дуже часто в очах з'являється "туман", який заважає чітко розрізняти об'єкти.
3 Корекційні заходи
Простий, але ефективний спосіб ВІДНОВИТИ ЗІР НА 100%! Зняти запалення і внутрішньоочний тиск! Результат не змусить себе чекати! Олена Малишева розповіла. що успішно використовують цей метод. Уважно вивчивши його ми вирішили поділитися з вами.
При своєчасному зверненні до фахівця є завжди можливість провести коригувальні заходи і відновити зір. Найчастішими методами корекції є:
Але перед початком будь-яких коригувальних заходів пацієнт обов'язково проходить ряд діагностичних досліджень:
- перевірка гостроти зору, тут можуть використовуватися або спеціальні таблиці, або прилади,
- рефрактометрия, за допомогою приладу проводять вивчення заломлюючої сили очі,
- офтальмометрія, вивчаються радіуси кривизни поверхні рогівки,
- тонометрия, вимірюється внутрішньоочний тиск і здатність очного яблука до деформації.
Коли все результати досліджень будуть отримані, пацієнт відправляється на консультацію до офтальмолога.
Найпопулярнішим методом досі є використання очок при пресбіопії. У офтальмолога розроблена спеціальна система параметрів сили скла для короткозорих людей, яка дозволить скорегувати зір в різному віці. Так, якщо проблеми із зором почалися у віці 40 років, рекомендуються лінзи +0,75 - +1 дтпр, в разі коли хвороба прогресує, то кожен наступні 5 років призначаються лінзи на +0,5 дтпр. Якщо пацієнт не звертався з проблемою корекції до 65 років, а пустив захворювання на самоплив, то після 65 років вже такі заходи не проводяться.
Якщо у пацієнта гіперметропія, то до значення лінзи додається ступінь далекозорості. Кожен офтальмолог при призначенні коригувальних лінз не тільки користується розробленою системою, але і на практиці прикладає скла до ока, щоб упевнитися в правильності вибору.
Також дуже добре допомагають в коригуванні окуляри, які призначені для різних видів роботи. Це можуть бути лінзи з різними кутами заломлення, з кількома фокусами, що дозволяє працювати з предметами поблизу і вдалині.
Обов'язковою умовою коригуючих заходів є комплексний підхід. Пацієнтам проводять вітамінну терапію, пропонують виконання спеціальної гімнастики для очей, рефлексотерапії, електростимулятори, різні очні тренажери.
Як один з варіантів лікування може офтальмологом бути запропоновано хірургічне втручання.
За допомогою новітніх апаратів відбувається вплив на рогівку, що дозволяє формувати мультифокальну поверхню. Це забезпечує отримання ближнього і далекого фокуса.
У разі коли кришталик настільки застарів, що не може виконувати свою безпосередню функцію, то лікарі пропонують інтраокулярну корекцію - повну заміну кришталика на штучний.
Як один з варіантів лікування може використовуватися переломлюються хірургія. Ця операція націлена на те, щоб змінити форму рогівки ока.
Найпопулярнішими видами заломлюючої хірургії є:
За допомогою спеціального інструменту в роговій оболонці ока роблять відкидну стулку. Через неї видаляють внутрішні шари рогової оболонки, що дозволяє зробити куполоподібну форму очного яблука крутіший. Особливістю цього методу є вплив на рогівку без використання високих температур.
За допомогою енергії радіочастот і високої температури роблять мікроскопічні плями навколо рогової оболонки ока. Цей спосіб використовують все рідше, так як час, на яке відновлюється зір, дуже короткий.
- Підепітеліальному лазерна корекція.
Тут вплив здійснюється на рогову оболонку за допомогою лазера, але епітеліальна відкидна стулка поміщається на місце.
Тут відбувається видалення епітелію рогової оболонки ока. Через невеликий проміжок часу вона відновлюється і займає нормальне положення.
4 Комплекс для лікування в домашніх умовах
Кожен лікар має комплекс спеціальних вправ, які дозволяють коригувати зір в домашніх умовах. Тут вкрай важливо все їх виконувати в установленому порядку, при правильному диханні і потрібну кількість повторень. Відомий результат буде отримано, якщо такі комплекси виконувати не менше 2-3 разів на добу:
- Середнім і вказівним пальцем необхідно малювати вісімки, при цьому очима повторювати рухи пальців. Обертання спочатку виконується за годинниковою стрілкою, потім - проти неї.
- Необхідно сильно заплющує очі і розслабляти їх.
- Вказівний палець ставиться на перенісся, і обидва ока намагаються подивитися на нього одночасно.
- На стіні або вікні малюється мітка. Людина відходить на відстань 2 м і намагається її побачити, потім повертається на 1 м. Таких повторень має бути не менше 10 разів.
Сам комплекс вправ виконується не менше 5 хвилин, по 10-15 повторень кожного з них. Це дозволяє нормалізувати кровообіг в очному яблуці, поліпшити постачання кисню до нього.
Ще один комплекс вправ рекомендований офтальмологами для корекції або запобігання розвитку пресбіопії:
- Намалювати очима вісімку в повітрі. Під час цієї вправи можна робити різких рухів, все лінії фігури повинні бути плавними.
- Вказівний палець необхідно відвести на відстань витягнутої руки. Очима зосередитися на цьому пальці і потім повільно вести його до перенісся. Протягом 5 секунд дивитися на нього в цьому положенні, і знову відвести в початкове положення. Під час такого вправи погляд не повинен відриватися від самого пальця.
- Протягом 30 хвилин потрібно дивитися на свій палець, який знаходиться на відстані витягнутої руки. Потім очі закривають і дивляться на цей палець також 30 секунд. Такі вправи повинні чергуватися 5-7 разів.
- Сидячи на стільці, необхідно нахиляти голову в різні боки, затримуючись в кожному положенні не менше 30 секунд. Закидаючи голову, необхідно стежити, щоб витягувався підборіддя, а не зажималась шия. Такий комплекс дозволяє поліпшити приплив крові в голову, значить, подачу кисню до очного яблука.
Вже протягом першого місяця при регулярному виконанні вправ зір почне поліпшуватися, зникне систематична втома очей. Але не варто кидати виконання комплексів після відновлення, такі вправи - це прекрасна профілактика пресбиопии.
5 Профілактичні заходи
Не варто чекати, коли почнуться вікові зміни в очному яблуці, профілактичні заходи краще проводити змолоду, берегти своє здоров'я, вести здоровий спосіб життя.
Людям, вік яких наближається до 40 років, необхідно подбати про вітамінних комплексах для очей. У них обов'язковим компонентом повинен бути лютеїн. Також рекомендується використовувати спеціальні очні краплі, вони дозволяють поліпшити метаболічні процеси в очному яблуці.
Відмінний варіант дають фізіотерапевтичні процедури. Для того щоб попередити пресбіопію, необхідно виконувати процедури, що підвищують кровопостачання ока і тканин ока, які його оточують. Для цього можуть застосовуватися спеціальні "окуляри-тренажери". Вони надають відразу 4 впливу на орган: фонофорез, кольоротерапія, пневмомассаж, інфразвук.
При постійній роботі з комп'ютером необхідно використовувати краплі для очей "Натуральна сльоза". Вони допомагають зволожити пересохле очне яблуко і знижують напругу всередині ока.
Гарний зір - це можливість вести повноцінне життя. Кожному з нас природа від народження дає можливість добре бачити, і тільки здоровий спосіб життя, правильне харчування, регулярні профілактичні заходи дозволять до кінця днів зберегти зір і роботу очей в повному порядку.
Вам все ще здається, що відновити зір важко?
- Зір Вас підводить
- Тисне голову і очі
- Ви багато щурітесь і від цього з'являються зморшки
- У вас підвищений внутрішньоочний тиск?
Припиніть це терпіти, вам не можна більше чекати, затягуючи з лікуванням. Прочитайте, що радить Олена Малишева і дізнайтеся якими краплями користується вона.
