У сьогоднішній статті ми розглянемо з вами таке патологічний стан людини, як невроз, а також його причини, симптоми, види, діагностику, лікування традиційними і народними засобами і профілактику неврозу.
Також запрошуємо Вас взяти участь в обговоренні даного стану. Отже ...
Що таке невроз?
Невроз (невротичний розлад, психоневроз) - це деструктивне стан, обумовлене тривалими стресовими ситуаціями, які викликають виснаження нервової системи, що супроводжується зміною психоемоційного стану, зниженням працездатності, нав'язливими думками, істерією і астенічними проявами.
Термін «невроз» був введений шотландським лікарем Вільямом Кулленом в двадцятому столітті. З того часу цей термін зазнав різні інтерпретації і до сьогодні не отримав однозначного тлумачення.
Невроз є найпоширенішим психічним захворюванням у світі. За даними ВООЗ, за останні 70 років кількість страждаючих неврозами зросла в 25 разів. За неофіційними даними набагато більше, адже не всі люди звертаються за медичною допомогою.
Звичайно, війни, збіднення населення різних країн, ЗМІ які доставляють погані новини практично в будь-яку точку землі, збільшення кількості різних захворювань, збільшення кількості стихійних лих, терористичних актів не проходять даром. Люди з року в рік все більше схильні до стресів. який в результаті і призводять до неврозів.
причини неврозу
- постійні розумові або фізичні перевантаження (хронічна втома, відсутність здорового сну і режиму робота-відпочинок),
- душевні переживання (несприятлива сімейна ситуація, невдоволення життям або робота, яка пов'язана з постійною напругою),
- нерішучість (неможливість вирішити проблеми, відсутність самостійності в прийнятті рішень і наполегливості в подоланні труднощів),
- вразливість (емоційна нестійкість, невпевненість),
- різні захворювання, травми,
- шкідливі звички (пристрасть до алкоголю, паління та наркотиків).
симптоми неврозу
Серед основних ознак неврозу виділяють:
- безпричинне емоційне напруження,
- підвищена стомлюваність,
- безсоння або постійне бажання спати,
- замкнутість і зацикленість,
- відсутність апетиту або переїдання,
- ослаблення пам'яті,
- головний біль (тривала і раптово з'являється),
- запаморочення і непритомність,
- потемніння в очах,
- дезорієнтація,
- болю в області серця, живота, в м'язах і суглобах,
- тремтіння рук,
- часте сечовипускання,
- підвищена пітливість (через острах і нервозності),
- зниження потенції,
- завищена або занижена самооцінка,
- невизначеність і суперечливість,
- неправильна розстановка пріоритетів.
види неврозів
Основні форми невротичних розладів:
Невроз нав'язливих станів. Даний вид неврозу формується за механізмом умовного рефлексу і проявляється мимовільними страхами, сумнівами, страшними спогадами, обтяжливими думками, занепокоєнням, побоюваннями, що повторюються діями, що знижують занепокоєння.
Причиною даного виду неврозу є конфлікт між бажаннями (потребами чи бажаннями) людини і неможливістю їх виконати. Такий вид неврозу також може статися, коли, наприклад, людина один раз забув зробити важливу річ (закрити двері, закрутити кран з водою, вимкнути праску і т.д.) або переніс переляк. І після цього він по 100 раз перевіряє, вимкнений праска, і, вийшовши з дому весь день, переживає і сумнівається ...
Істеричний невроз. Істерія виникає у людей певного типу, яким властиві такі ознаки, як: егоїзм, демонстративна поведінка, часта зміна настрою, підвищена емоційність, дуже висока сугестивність і самовнушаемость. Істеричний невроз може початися для маніпуляції оточуючими людьми, але, в підсумку, він сам страждає від своєї ж істерії, яка виражається в наступних симптомах: емоційні реакції (сльози, крик, сміх і т.д.), забудькуватість, аритмія. Афоня. підвищена пітливість, судоми, імпотенція, втрата чутливості, сліпота, глухота, втрати свідомості, галюцинації і ін.
Також, люди з цією формою неврозу можуть загрожувати накласти на себе руки і, не рідко, реально намагаються це зробити.
Неврастенія. Є найпоширенішою формою неврозу. Її також називають синдромом втоми. Виникає в результаті виснаження нервової системи при тривалій психічній або фізичному навантаженні (робота, яка постійно тримає в напрузі, недосип, відсутність відпочинку, стресові ситуації, конфлікти, трагедії).
Виявляється неконтрольованої надмірної дратівливістю, підвищеною стомлюваністю, млявістю і пригніченістю, порушенням концентрації уваги, пітливістю, порушенням ритму серця, шлунково-кишковими розладами, розладами сну, імпотенцію.
Існує ще безліч інших форм неврозу. Деякі з них виникають в певних умовах і в певному віці, інші під впливом психотравмуючої ситуації:
діагностика неврозу
Для діагностики неврозу лікар проводить огляд пацієнта і опитування, аналізує скарги і вивчає анамнез. Далі, виключається присутність органічних захворювань нервової системи.
Щоб діагностувати невроз можуть бути використані різні спеціальні анкети та методики (наприклад, вибір кольору, картинки і т.д.).
лікування неврозу
Основним методом лікування неврозу є психотерапія. Але, для зміцнення нервової системи може бути призначено застосування фізіотерапевтичних методів і санаторно-курортне лікування.
Дуже важливо нормалізувати режим праці і відпочинку, по можливості слід уникати фізичного та психоемоційного перенапруження.
Також для лікування неврозу і прискорене відновлення після даного захворювання, М.І. Певзнером розроблена спеціальна дієта - дієта №12. Дана дієта призначається і при інших розладах нервової системи.
Засоби від неврозу
Пацієнтам при неврозі часто призначають загальнозміцнюючі препарати, вітаміни (особливо необхідні комплекси з вітамінами А. В, С і РР).
Для заспокоєння і нормалізації сну рекомендовані седативні препарати (бажано вибирати натурального походження: «Валеріана», «Собача» і ін.).
Якщо неврози викликані перевтомою, то додатково призначають ліки поліпшують метаболізм і кровопостачання в головному мозку.
При неврастенії і депресивному неврозі призначаються адаптогени - препарати на основі женьшеню, родіоли рожевої, елеутерококу.
Іноді, можу призначатися:
антидепресанти: трициклічні ( «Меліпрамін», «Саротен», «тріптізол»), рослинні ( «Геларіум», «Деприм»), селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну ( «Золофт», «Прозак», «Сероксат», «Ципраміл»).
Антидепресанти застосовуються при всіх видах неврозу, але тільки за рекомендацією лікаря, тому що кожен з них є вузько засобом, а також не сумісний з іншими ліками або продуктами харчування.
транквілізатори: «Адаптол», «Гідазепам», «Феназепам». Застосовуються при істеричному неврозі, фобіях і неврозі нав'язливих станів.
Важливо! Антидепресанти і транквілізатори призначає тільки лікар. Дані кошти від неврозу можна приймати дітям. У них також є багато протипоказань і побічних ефектів.
Лікування неврозу народними засобами
Горіхи. Горішки змішайте з медом і їжте цю суміш.
Молоко з жовтком. На 1 склянку гарячого молока додайте 1 жовток (домашнього яйця) і цукор за смаком. Засіб пийте гарячим.
Валеріана. 1 ст. ложку подрібненого кореня валеріани засипте в термос і залийте 1 склянкою окропу. Вранці процідіть, і пийте кілька разів в день по 1-2 ст. ложки.
М'ята. Залийте 1 склянкою окропу 1 ст. ложку м'яти. Дайте настоятися 40 хвилин і процідіть. Випивайте чашку теплого відвару вранці натщесерце та ввечері перед сном.
М'ята і меліса. Візьміть по 50 г листя меліси і м'яти. 2 ст. ложки суміші залийте 0,5 л окропу, накрийте кришкою і дайте настоятися 30 хвилин. Процідіть, додайте мед (за смаком) і пийте протягом дня маленькими порціями.
Настоянка півонії. Купити можна в аптеці. Приймати вранці по 30-40 крапель (1 ч. Ложці) 3 рази в день. Курс лікування 30 днів, далі необхідна перерва 10 днів, і можна повторити (при необхідності).
Чорна редька. Увечері виріжте середину редьки і заповніть її медом. Вранці випийте отриманий сік.
Масаж. При розслабляючий масаж поліпшується кровообіг, організм отримує розслаблення і відпочинок.
профілактика неврозу
Для профілактики неврозу дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- дотримуйтеся режиму праці і відпочинку (не перенапружуйтеся, користуйтеся відпусткою, на вихідних відпочивайте),
- правильно харчуйтеся (їжте більше овочів і фруктів, молочних продуктів, віддавайте перевагу відварним або запеченим страв, а не смаженим),
- відмовтеся від шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю і наркотичних речовин),
- ведіть активний спосіб життя (гуляйте на свіжому повітрі, робіть ранкову гімнастику, катайтеся на велосипеді. роликах, ковзанах і т.д.),
- висипайтеся (здоровий сон повинен бути не менше 8 годин),
- намагайтеся не допускати конфліктних ситуацій, але якщо вони виникли, намагайтеся вирішити їх якомога швидше,
- не замикається в собі, спілкуйтеся з сім'єю, друзями, радійте життю і частіше посміхайтеся 🙂.
До якого лікаря звернутися при неврозі?
Якщо вкусила оса. Перша допомога при укусі оси, бджоли, джмеля або шершня
Псоріаз. Опис, види, причини, симптоми і лікування псоріазу
Фарингіт. Опис, види, причини, симптоми і лікування фарингіту
Ангіна. Опис, симптоми, види та лікування ангіни
Геморой. Опис, види, причини, профілактика і лікування геморою
Пародонтит - симптоми, причини, види та лікування пародонтиту
Чи можна заразитися ЗПСШ через поцілунок?
Вітамін В14 (пірролохінолінхінон) - опис, функції, добова потреба і джерела вітаміну B14
Гіпотиреоз - симптоми, причини, види та лікування гіпотиреозу
Ромашка аптечна - корисні властивості, склад, рецепти і лікування ромашкою
- Лена Ох скільки я їх перепробувала свого часу! Пила років 5 різні
- Євген Я теж взяв собі за правило, якщо діагностували ангіну - з
- Євген А у мене була ангіна без температури. Лікарі спочатку лікували до
- Олександра Згодна, гель Кармоліс вже давно є в моїй аптечці
- Тамара Чи не згодна, з тим, що цю гидоту треба мазать.Вот тоді ВІН і