Вони носять назву нормальної мікрофлори кишечника. Найважливіші з них: лактобактерії і біфідобактерії .
Також в кишечнику живе кишкова паличка, анаеробні стрептококи, ентерококи і безліч інших мікроорганізмів.
У здоровому організмі кількість мікроорганізмів збалансовано.
Дисбактеріоз кишечника - розлад складу кишкової мікрофлори, яка може призвести до тяжких наслідків.
Чому без нормофлори людина хворіє, які функції на неї покладені?
1. Нормофлори відповідає за обмін речовин:
- розщеплює складні органічні сполуки, такі як білки, жири і целюлозу
- регулює рівень холестерину в крові
- посилює активність травних ферментів
- відповідає за рециркуляцію жирних кислот
- бере участь в синтезі амінокислот: цистеїну, аргініну, триптофану і тирозину, вітамінів С, В і К, гормонів: норадреналіну і стероїдів
- відповідає за вироблення антиоксидантів: глутатіону і вітаміну Е
- синтезує біогенні аміни: серотонін, гістамін
- впливає на всмоктування кальцію, заліза і вітаміну Д
- допомагає відрегулювати гомеостаз
2. Захист організму:
- детоксикація організму
- придушення патогенної гнильної флори
- завдяки імуноглобулінів стимулює кишковий імунітет
- має протипухлинну дію (завдяки масляної кислоти пригнічується ріст злоякісних новоутворень прямої кишки)
- протистоїть вірусам, таким як цитомегаловірус і герпес
3. Має трофічну функцію:
- автономне джерело енергії організму
- регенерує епітеліальні клітини товстого кишечника
- відповідає за мікроциркуляцію слизової кишечника
До яких захворювань призводить дисбактеріоз кишечника?
- бронхіальній астмі
- алергії
- гастриту
- дерматиту
- дуоденіту
- коліту
- виразці дванадцятипалої кишки
- діареї
- запору
- карієсу
- порушення згортання крові
- гіпертонії і гіпотонії
- патологій суглобів, хребта, судин
- артриту
- раку шлунка, грудей, кишечника
- камінню в нирках і жовчному міхурі
- порушень менструального циклу
- та інших серйозних недуг
Основні причини дисбактеріозу кишечника:
- інфекції кишечника
- застосування антибіотиків, нестероїдних протизапальних препаратів, гормонів, проносних, імунодепресантів
- хірургічні операції
- голодування
- стрес
- часті респіраторні захворювання
- погане харчування
- гідроколоноскопія
- хронічний алкоголізм. куріння і наркоманія
- наявність в кишечнику глистів
Як ми бачимо, дисбактеріоз кишечника може привести до дуже тяжких наслідків, тому лікувати його потрібно негайно.
Як лікувати дисбактеріоз?
- видалити з організму патогенну флору, токсини (скатол, індол, кдаверін)
- відновити баланс корисних мікроорганізмів
- нормалізувати кишкову функцію при запорах або діареї
- позбавити організм від гельмінтів (профілактичне лікування проводити два рази на рік)
- створити всі умови для розвитку кишкової нормофлори
Лікування дисбактеріозу потрібно проводити самими фізіологічними методами. Необхідно очистити кишечник і відрегулювати гомеостаз за допомогою лаважу з сольовим ентеральним розчином. Показано застосування лікарських зборів, так як вони добре очищають організм від гельмінтів, вбивають інфекції, знижують запалення, наповнюють організм вітамінами і не мають побічних ефектів. Також показано застосування лакто-і біфідобактерій, пребіотиків для наповнення кишечника нормофлори. Якщо є показання, то можна застосовувати бактеріофаги.
Хворому потрібно дотримуватися дієти, спрямовану на формування нормофлори. Показано харчування, відповідне для вашої групи крові.
Навіть якщо повністю вилікувати дисбактеріоз, ви не зможете убезпечити себе від хвороб на все життя.
Щоб вилікуватися від дисбактеріозу вживайте якомога більше рослинної їжі. Дотримуйтеся дієти з чорною смородиною, абрикосами, журавлиною, горобиною, кмином.
Якщо дисбактеріоз має грибкову природу, відмовтеся від дріжджовий їжі: хліба, винограду, сиру, кефіру, пива, квасу.
До дисбактеріозу призводить вживання консервів, копченостей, дріжджів, вуглеводів, крохмалю та цукру.
Наповнити кишечник лактобактеріями можна за допомогою кисломолочних продуктів.