Величезна кількість жінок за кілька діб до початку менструації відчувають больові відчуття і важкість у грудях. Ці прояви вважаються природною реакцією жіночого організму, на регулярно відбуваються в ньому гормональні зміни.
Іноді молочні залози не просто набухають, але і тверднуть, а також стають гіперчутливими і болючими. Саме так проявляється мастопатія .
мастопатія - захворювання молочних залоз, що характеризується утворенням ущільнень доброякісного характеру і виникає на тлі гормональної нестабільності організму.
Патологія може зачіпати жінок будь-якого віку, але найбільш часто вона розвивається в період від 25 до 45 років .
- Як правило, вузлова мастопатія погано піддається консервативному лікуванню. Саме ця форма даного захворювання становить найбільшу небезпеку, так як рано чи пізно може переродитися в рак грудей.
- Якщо говорити про дифузійної мастопатії, то вона часто добре лікується методами, що включають в себе гормональну і негормональну терапію.
Для тих жінок, яким не підходять гормональні препарати, є альтернатива у вигляді методик, заснованих на прийомі натуральних лікарських засобів. Крім медикаментів. існує величезна кількість народних засобів . дозволяють впоратися з симптомами або ж повністю вилікувати захворювання в домашніх умовах.
Домашнє лікування мастопатії має проходити в декількох основних напрямках:
- нормалізація гормонального фону,
- полегшення симптомів захворювання молочних залоз,
- лікування супутніх захворювань.
Для досягнення всіх перерахованих вище цілей можуть використовуватися такі методи:
- оздоровча дієта,
- прийом настоянок і відварів лікарських трав,
- зовнішнє застосування домашніх мазей і бальзамів,
- компреси і примочки,
- спринцювання.
Слід розуміти, що домашнє лікування має різну ефективність для кожної конкретної жінки і має проводитися тільки після консультації з лікарем !
спеціальна дієта - це, мабуть, найдієвіший засіб, що дозволяє нормалізувати гормональний баланс, не вдаючись до гормональних препаратів. При дифузійної і фіброзно-кістозної мастопатії всім жінкам настійно рекомендується дотримуватися наступних правил харчування:
- знизити до мінімуму споживання жирів, виключивши з раціону смажене м'ясо, продукти швидкого приготування, сало, ковбасні вироби та іншу жирну їжу,
- намагатися вживати низькокалорійну їжу, тобто відмовитися від солодкого і мучного, жирного, копченого і т.д.,
- відмовитися від вживання консервованої та маринованої їжі,
- знизити споживання солі,
- відмовитися від вживання спиртних напоїв.
щоденний раціон харчування повинен складатися з:
Така дієта благотворно вплине не тільки на гормональний фон, але і допоможе скинути зайві кілограми, а також зміцнить стан здоров'я в цілому і імунну систему.
Настоянки і трав'яні збори
Для того щоб купірувати симптоми мастопатії і зупинити розвиток патології, можна приготувати домашні настоянки для прийому всередину.
- Настоянка з часнику.
Для приготування настоянки необхідно дрібно нарізати кілька головок часнику і стільки ж лимонів разом з цедрою, все змішати і залити двома літрами холодної води. Приймати протягом 60 днів по столовій ложці перед їдою. Завдяки такій настоянці вузли в молочних залозах почнуть розсмоктуватися, ознакою чого послужить невелике поколювання в грудях. - Настоянка з меду і соку алое.
Сік алое надає протипухлинну дію, тому настоянка з нього може бути досить ефективною при лікуванні мастопатії. Для її приготування потрібно покласти листя алое в поліетиленовий пакет з отворами і залишити в холодильнику приблизно на два тижні. Після цього необхідно віджати сік з листя рослини і змішати з медом у співвідношенні 1: 2. Приймати по одній ложці вранці і ввечері перед їжею. - Настоянка з волоських горіхів.
Перегородки від 25-35 волоських горіхів залити 100 г спирту і настояти протягом 7-10 днів в затемненому місці. Вживати тричі на день після їди, розчиняючи ложку настоянки в 50 г води. - Трав'яні збори.
При фіброзно-кістозної і кістозної мастопатії корисно приймати трав'яні збори, порадити які зможе лікуючий лікар. Один з таких зборів можна приготувати самостійно. Для цього в рівних частинах потрібно взяти м'яту, корінь валеріани, плоди фенхелю, квітки ромашки, кмин. Столову ложку збору необхідно залити 200 г окропу і настояти півгодини. Приймати протягом семи днів по 100 г перед кожним прийомом їжі.
Лікувальні мазі і компреси
- Домашня мазь з лободи.
Прокрутити через м'ясорубку кілограм лободи і 500 г свинячого сала, перемішати. Накладати тонким шаром на клейонку або компресним папером і прикладати до грудей щодня протягом 14 днів. - Бальзам з соку чистотілу.
Сік чистотілу і топлене масло змішати в рівних пропорціях, наносити на груди через день протягом одного місяця. - Компрес з капустяного листа.
Свіжий лист білокачанної капусти змастити вершковим маслом або медом і прикладати до ураженої грудей. Також капусту можна пропустити через м'ясорубку і додати до отриманої кашки ложку кислого молока. Такий компрес ефективно знімає біль і набряк молочних залоз. - Компрес з гарбуза.
М'якоть гарбуза прикладати до грудей, залишати бажано на всю ніч. Такий компрес надає прогріває дію і позитивні результати від його використання можна спостерігати вже через тиждень.
спринцювання
спринцеванием називають промивання піхви розчином лікарських трав за допомогою спеціальної груші-спринцівки. При мастопатії воно необхідне, перш за все, для лікування деяких захворювань органів жіночої статевої сфери, які можуть бути причинами розвитку патології молочних залоз.
Спринцювання допустимо тільки після консультації з фахівцем, так як для цієї процедури існує ряд протипоказань .
Розчини для спринцювань можна приготувати з лікарських трав борової матки, ромашки та інших. Процедура допомагає при запальних захворюваннях піхви і шийки матки.
Під час лікування захворювань молочних залоз можна залишати поза увагою і психосоматичні чинники. адже вони також можуть впливати на вироблення гормонів в організмі.
- Потрібно намагатися уникати стресів і зайвих хвилювань.
- Заспокійливі препарати, призначені лікарем, можуть допомогти стабілізувати нервову систему.
Нагадуємо ще раз: домашнє лікування мастопатії має проводитися тільки після консультації з лікарем!