Як лікувати грип правильно?

Як відомо, віруси грипу схильні до видозмін і мутацій, саме тому вчені до цих пір так і не змогли винайти єдиний універсальний засіб, яке змогло б вилікувати пацієнта швидко і без ризику ускладнень.

Але, як вважає відомий лікар і телеведучий Євген Комаровський, турбота про виявлення типу вірусу повинна залишатися на плечах дослідників, тоді як головним завданням пацієнта є профілактика і комплексне своєчасне лікування. Навіть якщо не вдасться перемогти вірус відразу, потрібно обов'язково полегшити загальний стан і зробити симптоматику менш вираженою. При такому захворюванні, як грип, дотримуватися цього принципу життєво необхідно.

Розглянемо, як лікувати грип правильно, на що звертати увагу і як краще організувати систему профілактичних заходів, щоб не захворіти і не заразити близьких.

профілактика грипу

У таблиці представлені основні методи і способи профілактики грипу:

Перевага вакцинації полягає в тому, що вона дає можливість виключити ризики зараження від декількох видів вірусу грипу. При цьому -панацеей- її назвати теж не можна, тому що віруси, як вже було сказано вище, постійно змінюються і пристосовуються до нових умов.

Продукти харчування та домашні процедури, що підвищують імунітет, допоможуть підтримати організм в період зимових холодів, коли поширені епідемії грипу. Але в даному випадку також не варто покладатися тільки на одні народні методи. На думку Євгена Комаровського, за своєю суттю вони являють собою лише психологічну терапію, так як їх стовідсоткова ефективність ще ніколи не була доведена.

-Побег- від джерел вірусу

У сезон епідемій грипу намагайтеся більше вільного часу проводити вдома, уникати місць масових скупчень, так як кількість носіїв вірусу з кожним днем тільки зростає. При цьому не варто забувати про те, що грип можна заразитися повітряно-крапельним шляхом, а також від дотику до предметів загального використання.

Частіше мийте руки, намагайтеся не спілкуватися з пацієнтом, який заражений вірусом. Якщо захворів хтось із ваших домочадців, ізолюйте його, розділіть посуд і засоби особистої гігієни, щоб у хворого були -своі- прилади, тарілки, носові хустки, рушники, мило і т.д.

Актуально тільки для хворої людини, тому що здорового від вірусу грипу вона захистити не зможе. Зате з її допомогою хворий зможе запобігти поширенню -своего- вірусу.

Прогулянки на свіжому повітрі

Безпечні навіть в період сильних холодів. Заразитися вірусом на холоді дуже складно, а ось в теплому приміщенні, яке погано провітрюється, навпаки, можна досить швидко підхопити -заразу-.

Підтримка природної вологості слизової дихальних шляхів

Слиз, що утворюється на слизовій носа і горла, має додаткової захисною функцією, тому при пересиханні слизових оболонок ризик заразитися значно підвищується.

Нерідко сухість у роті і відсутність слини призводять до болів в горлі (про це ми писали в іншій статті). Обов'язково використовуйте для профілактики грипу назальні краплі та розчини для промивання носа і ротової порожнини, перед сном закопуйте ніс маслом (оливковою, соняшниковою і т.д.).

Принципи лікування грипу: питання і відповіді

Розглянемо найпопулярніші питання і рекомендації, як лікувати грип правильно в тих чи інших випадках.

Які умови повинні бути в приміщенні, де знаходиться хворий?

Важливо постійно підтримувати прохолоду і вологість, так як сухе повітря сприяє розмноженню і поширенню вірусу грипу. Для цього слід провітрювати приміщення, де знаходиться хворий, протягом 5-10 хвилин через кожні 3-4 години. Бажано, щоб в момент провітрювання пацієнт тимчасово перемістився в іншу кімнату, щоб уникнути переохолодження.

Як харчуватися при грипі? При поганому апетиті не потрібно змушувати себе є. Періодично забезпечуйте свій організм рідиною, їжте невеликими порціями при виникненні почуття голоду. Важливо, щоб їжа могла легко засвоюватися. Для хворого в період загострення грипу підійдуть такі типи продуктів і страви:

курячий бульйон,
вуглеводні та нежирні страви,
банани,
варене яйце,
цитрусові,
горіхи,
мед,
кисломолочні продукти з низьким відсотком жирності.

Якщо хворий нічого не їв довгий час, для підвищення апетиту і підтримки здоров'я можна приготувати нескладний десерт на основі корисних продуктів, багатих на вітаміни, які допоможуть підвищити імунітет: змішайте невелику жменьку горіхів з однією чайною ложкою меду, потім давайте хворому через кожні 2-3 години замість їжі, якщо він не хоче їсти.

Чим промивати ніс при грипі, щоб стало легше? Користуйтеся назальними краплями, дотримуючись інструкції, що додається до препарату, не зловживайте судинозвужувальними аерозолями і краплями, так як вони викликають безліч побічних ефектів. Зате процедури промивання назальних шляхів можна проводити регулярно. Використовуйте для цього сольовий розчин (1-2 ложки солі на 1 склянку води теплої кімнатної температури).

Для промивання носа використовуйте піпетку або шприц без голки. Наберіть з їх допомогою невелика кількість сольового розчину, потім нахиліться над раковиною, перекинувши голову назад. Такий стан дозволить розчину проникнути в ніздрю правильно і вийти з іншої ніздрі. Якщо рідина потече по горлу, панікувати не варто, так як для слизової горла сольовий розчин теж може бути корисний.

Як знизити високу температуру? Якщо при грипі у вас піднялася висока температура, то це ознака боротьби вашого організму з вірусом. Тому не слід поспішати з лікарськими препаратами та жарознижуючі, дозвольте організму самостійно дати -отпор- вірусу. Якщо ж самопочуття погіршується, температура підвищується вже довгий час, прийміть парацетамол або ібупрофен.

Як зупинити поширення вірусу в організмі? Препарати можуть дати ефект лише в тому випадку, якщо ви приймете їх протягом перших 24-48 годин, як тільки з'явилися перші симптоми грипу. Найбільш популярними і ефективними, згідно з думкою головного терапевта країни, професора Олександра Чучалина, в даний час вважаються -Реленза -, -Таміфлю - і -Інгавірін -.

Як полегшити стан при слабкості і лихоманці? Багато фахівців вважають, що препарат -Изопринозин - дає ефект вже на другу добу.

Чи можна приймати антибактеріальні препарати при грипі? Антибіотики безсилі перед вірусною інфекцією. Вони можуть бути ефективними лише в тому випадку, якщо на 3-4 день хвороби до вірусної інфекції приєднується бактеріальна. Краще відмовитися від прийому антибіотиків, так як вони можуть спровокувати ускладнення грипу та погіршити загальне самопочуття пацієнта. Погоджуйте вибір препаратів з лікарем.

Які противірусні препарати для місцевого застосування використовувати при грипі? Ефективність цих засобів при даному захворюванні досі не була підтверджена фахівцями. Вони допоможуть полегшити стан тільки в тому випадку, якщо прийняти їх відразу.

У яких випадках необхідно звернутися до лікаря?

Обов'язково викличте лікаря додому, якщо спостерігаються такі ознаки:

немає покращень уже 4 дні після початку розвитку захворювання,
з'явилися погіршення загального стану після тимчасового поліпшення,
висока температура не спадає,
дуже погане самопочуття,
виникнення гнійних виділень, задишки, труднощів дихання, сильної спраги, освіту синюшности на обличчі і окремих ділянках шкіри,
сильний кашель,
відсутність поліпшень після прийому парацетамолу та ібупрофену,
інтенсивні болі,
виникнення набряклості шиї.