Олександра, я ось теж лаю себе, що вночі як ненормальна. буває. намагаюся лягати раніше. Я взагалі днем на істерики реагую спокійно, а вночі буває прям псих бере.
Чоловік лякається. Мені з ранку соромно. Але не завжди можу контролювати, бажання в цей момент тільки одне - відвалите від мене, я спати хочу! Теж можу накричати, псіхнуть, злість буває.
На жаль, все від втоми. У заспокійливі не вірю, вірю тільки в роботу над собою. Тим більше дитина вже розуміє все. Ставлю собі подумки плюс, коли стримуюся і терплю, якщо зовсім погано, то просто залишаю сина на чоловіка, а сама в зал зібратися з думками. Дуже допомагає жаліти малюка. Він же не винен, що мама ночами істеричка! Крім мене йому ніхто не потрібен, ніхто його так не втішить, тільки мама.
У порівнянні з першими місяцями відчуваю, що стала спокійніше, сподіваюся на це. Моя мета - досягти нірвани)))) Жартую))))
Мій малюк вчить мене. Для нього я хочу бути краще. Вірю, що і у вас вийде!
Писи: І як мантру повторюю "Це все пройде, потрібно тільки потерпіти"
Схожі ситуації. Але як мені навчитися, як ви, контролювати себе. У мене очі кров'ю наливаються. Вранці теж соромно, чоловік в шоці. Я ще й матом навчилася лаятися, як швець. Коротше вирішила попити фенибут. Головне, не підсісти))
Як навчитися? Ох, не знаю. Мене в сім-вісім місяців ребенкіних так клинило (((Могла накричати і речами кидалася в стіну. Просто зрозуміла, що це ненормально. Моя мама іноді вибухала через дрібниці. Пам'ятаю як я лякалася, коли на банально розбиту кухоль отримувала по попі і моторошний крик .
Спробуйте зрозуміти, що вас так дратує? Недосипання? Може здається, що чоловік зовсім не допомагає, може це образа. в загальному, зрозумієте в чому причина, буде простіше виробити стратегію якусь.
Попийте фенибут. Попийте вітамінки ще, я курсом пила магній Б6, легше стало і йодомарін. Якщо вже зовсім не допомагає, сходіть перевірте щитовидку. Тут внизу правильно писали, може гормональний збій.
Я на роботу вагітних залишалася до 4х ранку і навіть в думках не було накричати на начальство, хоча це незаконно. А тут дитинка. Загалом, намагаюся, кажу ось до року стало легше, зараз (рік і 5), зриваюся рідко. Давайте разом якось)))