Натоптиші - поширене явище. У початковій стадії огрубілі ділянки на підошвах ніг не турбують людей. Багато звертають уваги на нарости лише тоді, коли не виходить надіти звичну взуття.
Ущільнення знаходяться на опуклою частини стопи. М'язово-жировий прошарок довго пом'якшує тиск. Настає момент, коли утворення стають болючими, доводиться звертатися за допомогою до дерматолога. Як позбутися від натоптишів на ногах? Відповіді в статті.
Причини виникнення
Чому з'являється натоптиш на ступнях? Провокуючих чинників кілька:
- тривале носіння взуття на високих підборах,
- шкарпетки не свого розміру, що збираються в складки,
- тонка підошва у взутті,
- часта ходьба босоніж,
- штучні матеріали, що створюють підвищений тепло і вологість всередині взуття, тим самим посилюючи тертя,
- збільшення тиску на ноги при постійному носінні важких предметів або після травми нижніх кінцівок,
- постійне потрапляння сторонніх предметів, сміття в туфлі, що змушує підтискати стопу,
- неякісна, деформована устілка.
Пам'ятайте! Чим довше ви ходите в незручній, тісного взуття, тим сильніше натирається опукла частина підошви. Ризик потовщення, огрубіння шкіри підвищується.
Як відрізнити мозолі від натоптишів? Обидва види потовщень схожі. Немає нічого простіше! Натисніть на натоптиш - ви не відчуєте такого болю, як під час проведення експерименту з мозолем.
Види і місця локалізації
Потовщення розташовуються в декількох ділянках стопи, найбільш схильних до тертя. Основні ділянки, де можна зустріти нарости:
- п'яти,
- передня, опукла частина підошви,
- великий палець ноги.
Освіти з грубої шкіри бувають наступних різновидів:
- стрижневі натоптиші. Нарости зовні нагадують пагорби світло-жовтого кольору, що мають на своїй вершині чорну крапку. Це видно корінь сухий мозолі. Стрижень проникає в глибокі шари дерми. Причини виникнення - тертя, здавлення шкіри, що активізувався вірус герпесу. Вірусна форма погано піддається лікуванню,
- підошовні. Освіти з'являються при регулярному носінні тісного, незручного взуття, підвищеної пітливості, що провокує зайве тертя. Нарости досить широкі, виглядають як мозолі, але болючість при натисканні майже не відчувається,
- пальцеві. Поява потовщення багато людей помічають лише тоді, коли починають «згортатися» пальці, туфлі «тиснуть» по ширині. Виявляється - на великому пальці з'явився наріст. Позбутися в початковій стадії нескладно - достатньо взяти в руки пемзу. Чим пізніше розпочато лікування, тим складніше вивести натоптиші на пальцях ніг.
Про хороші засоби і способи лікування алергії на обличчі прочитайте в цій статті.
Як позбутися від натоптишів
З'ясуйте причину. Зрозуміти, де найсильніше тре, допоможуть самі освіти: зверніть увагу на місця їх розташування. Ось вам і відповідь, де шукати проблему.
- огляньте своє взуття. Перевірте устілки, виступаючі місця. Ви зрозумієте, що потрібно замінити. Можливо, взуття прийшла в непридатність,
- зіпсувалася (порвалася, м'яла, розлізлася) устілка? Замініть її. Не пошкодуйте трохи грошей, ви і так довго ходили в незручному взутті,
- туфлі «не дихають»? Без жалю розстаньтеся з ними. Так не тільки до натоптишів, але і до грибкових захворювань недалеко. На хороші протигрибкові мазі ви витратите не менш грошей, ніж на нові шкіряні туфлі. Врахуйте тривалість курсу лікування, високу ймовірність рецидивів.
- два-три рази на тиждень робіть содові ванночки для ніг. Розм'якшити шкіру легко видалити пемзою. Не допускайте утворення великих за площею потовщень. Позбутися від них дуже складно,
- щовечора після миття ніг ретельно втирайте в огрубілі ділянки живильний крем. Існують спеціальні розм'якшуючі мазі від натоптишів.
методи лікування
Під час аналізів з'ясуйте, чи не з'явилися потовщення на стопі в результаті фонових захворювань. Можливо, нарости спровоковані:
- на цукровий діабет,
- поганим станом вен нижніх кінцівок,
- вірусними інфекціями.
Займіться цими серйозними хворобами, нарости поки обробляйте народними засобами і живильними кремами. Після зняття проявів рецидиву (або вилікувавши основне захворювання), можна братися за потовщення на підошві.
Зверніть увагу! Для лікування різних видів натоптишів на п'ятах, підошвах, пальцях ніг використовуються свої методи.
Пальцеві і підошовні види
Ефективні методи видалення натоптишів:
- лазерна деструкція. Надійний, малоболезненний спосіб позбавить від утворень різного розміру і ступеня. Рубцов майже не видно, рецидиви - рідкість. Післяопераційний період триває недовго, ранка швидко гоїться,
- припікання рідким азотом. Кріодеструкція використовується косметологами не перший рік. Навіть глибокі освіти легко руйнуються при низькій температурі,
- доповніть лікування народними засобами. Рецепти домашніх мазей і компресів ви знайдете нижче.
стрижневі нарости
Рецептами народної медицини повністю позбутися від цього виду наростів не вийде. Потрібні сучасні методи апаратної косметології, лікувальні склади.
У вас початкова стадія натоптишів зі стрержнем? Як їх прибрати? Освіти тільки розростається?
Спробуйте цей спосіб:
- ввечері распарьте ноги в мильно-содовому розчині,
- добре витріть їх,
- обробіть уражені ділянки кремом, що містить саліцилову кислоту,
- вранці соскребите відстав епідерміс пемзою,
- проводите процедуру до тих пір, поки потовщення не зникне,
- стежте, щоб стрижень теж вийшов,
- якщо він залишився всередині - звертайтеся до дерматолога для видалення кореня.
Неглибокі нарости на ранній стадії, можливо, вийде вивести спеціальними кератолитическими препаратами.
Купіть в аптеці мазі, засоби від натоптишів:
Стрижень і саму мозоль видаляють, як і інші види, з використанням лазера і рідкого азоту.
Рекомендований ще один метод - апаратний педикюр. Суть процедури:
- спеціальний прилад видаляє стрижень,
- в утворену порожнину вводиться засіб від запалення,
- поверх накладається стерильний лейкопластир, поступово порожнину затягується,
- при якісному видаленні рецидиви трапляються рідко.
Народні засоби і рецепти
Під час відвідування дерматолога проконсультуйтеся у лікаря з приводу домашніх методів. Після встановлення виду натоптишів фахівець дозволить або заборонить застосування рецептів медицини.
Причина проста: стрижневі мозолі, викликані вірусом герпесу, не варто гріти цибулею або томатним соком. Можна нашкодити, занести інфекцію, спровокувати зростання освіти.
Як швидко позбутися від натоптишів в домашніх умовах? Перевірені рецепти:
- цибульний компрес. Увечері очистіть велику цибулину, тонко наріжте. Прикладіть до уражених ділянок, накрийте целофаном, поверх надіньте вовняні шкарпетки. Вранці зніміть компрес, вимийте ноги, добре потріть пемзою. Припудрите тальком або присипкою проти пітливості,
- компрес з яблучним оцтом. Компоненти: по 1 ст. л. соняшникової олії і яблучного оцту, одне яйце. Все збийте. Перед сном обробіть нарости, одягніть шкарпетки. Вранці змийте масу, зробіть гарячу ножну ванночку з содою і сіллю. Через 15 хвилин шкіра розм'якне, ви легко зітреться її щіточкою або пемзою. Всього п'ять процедур - і ви не дізнаєтеся ваші ступні. Вони знову стануть гладкими,
- томатні обгортання. Візьміть якісну томатну пасту, ввечері обмажте їй ступні, зверху - поліетиленовий пакет, шкарпетки потепліше - і в ліжко. Вранці видаліть масу, вимийте ноги, зітріть размягчнним шкіру, як зазвичай,
- ванночка з кислим молоком. Використовуйте підігріте скисле молоко або сироватку. Тривалість процедури - 30 хвилин. Перед сном нанесіть на ступні суміш гліцерину і касторової олії. Пропорції - 1: 1,
- чудодійна ванночка для ніг. Компоненти прості: господарське мило - 1 ст. л. сода - 1 ст. л. 1/2 чайної ложки нашатирю. У гарячу воду всипте підготовлену суміш, розчиніть. Парьте ноги півгодини. Потовщення добре розм'якшуються, видалити їх неважко,
- цілюща коржик. Змішайте рослинне масло, житнє борошно, висівки, мед до густої маси, з якої легко зробити коржик. Далі - целофан, шкарпетки, тримайте до ранку. Навіть після першого «сеансу» ви помітите результат.
Пом'якшити ороговілий шар допоможуть гарячі ножні ванни. Кілька ефективних поєднань:
- яблучний сік + відвар ромашки,
- морська сіль + йод (лимонний сік),
- відвар ромашки, настоянка календули + трохи оцту,
- настій лляного насіння і вівса,
- відвар соснових бруньок + пару крапель йоду.
мозольний пластир
Хороший ефект дає особливе спеціальний засіб - пластир від нтоптишей.
Як його використовувати? Нічого складного:
- ввечері приготуйте мильно-содовий розчин, попарте ноги, як зазвичай,
- витріть ступні насухо, наклейте пластир на уражену область,
- через 2 дня зніміть,
- акуратно зріжте ножицями розм'якшений ороговілий шар,
- шіпчікамі дістаньте стрижень, якщо він є,
- через кілька процедур натоптиші повинні пропасти.
Натоптиші і діабет
Підвищена ламкість капілярів може спровокувати кровотечу, застосування ванночок, кислих продуктів для компресів - незагойні рани і інші неприємності. Регулярно відвідуйте дерматолога, консультуйтеся з ним з приводу нових засобів від мозолів і наростів.
профілактичні рекомендації
Попередити появу наростів простіше, ніж намагатися позбутися від них. Більшість заходів профілактики не викликають нарікань, крім однієї. Жінки питають: «А як же підбори?». Вихід є!
Інші важливі правила:
- носите якісне взуття з натуральної шкіри,
- підбирайте зручну колодку і устілку середньої жорсткості,
- купуйте шкарпетки за розміром,
- виявивши незручність під час ходьби, з'ясуйте, в чому причина і усуньте її,
- вчасно міняйте зім'яту, порвану устілку,
- не купуйте взуття на плоскій тонкій підошві. Ходьба «по асфальту» мимоволі напружує стопи, надає зайвий тиск на опуклу поверхню ступні,
- НЕ розношуйте тісне взуття.
Натоптиші + вірус герпесу - небезпечне поєднання. Попередити його просто.
До перерахованих вище рекомендацій додасться ще дві:
- не ходіть босоніж в громадських лазнях, роздягальнях, душових. Великий ризик «підхопити» вірус герпесу,
- Не носіть чуже взуття.
Тепер ви напевно будете стежити за станом ваших ніг. Гладка, без потовщень шкіра на ступнях - це не тільки краса, а й здоров'я.
Увага! Тільки сьогодні!