Як зрозуміти, що продуло шию
Зазвичай перший симптом розглянутого стану проявляється вранці, коли людина хоче встати з ліжка. За нічний період волокна шийних м'язів спазмируются і набрякають, при спробі здійснити навіть незначний рух у людини з'являється досить сильний біль, яка:
- посилюється при поворотах або нахилах голови,
- наростає при найпростіших рухах або натисканні на м'язи,
- посилюється при жуванні,
- локалізується асиметрично (має особливу виразність тільки з одного боку),
- віддає в плече, вуха, лоб або в область лопаток,
- відрізняється почервонілий і набряклою шкірою над ділянкою болю.
Є у шийного міозиту і характерна особливість - у дорослих цей стан ніколи не супроводжується лихоманкою, а ось в дитячому віці, навпаки, обов'язково буде присутній різкий підйом температури тіла і виражені головні болі. До речі, якщо стан «продуло шию» має місце бути у дітей, то, швидше за все, воно буде супроводжуватися різними ускладненнями, тоді як у дорослих цього не буває.
Крім вираженого болю, шийний міозит буде проявлятися і іншими симптомами :
- Загальна слабкість,
- збільшення лімфатичних вузлів, розташованих в безпосередній близькості до вогнища запалення,
- м'язи в місці ураження будуть щільними і напруженими.
Якщо розглядається явище почати лікувати вчасно, то всі перераховані вище симптоми зникають буквально через кілька днів, «залишкові» явища можуть бути присутніми ще протягом 2-3 тижнів, але вже в меншому ступені інтенсивності. Якщо ж лікування шийного міозиту не проводиться, то це можуть бути причиною виникнення ускладнень:
- запалення м'язів гортані, стравоходу і глотки,
- гнійна форма шийного міозиту,
- задишка і кашель,
- підвивих шийних міжхребцевих суглобів,
- міжхребетні грижі шийного відділу.
діагностичні заходи
Як правило, при відвідуванні лікаря зі скаргою «продуло шию» пацієнт досить швидко проходить етап діагностики - діагноз ставиться на підставі характерних скарг хворого та результатів огляду:
- слабкість,
- асиметрична біль в шиї ниючогохарактеру,
- при пальпації шиї лікар визначає ущільнення і вузлики в м'язах.
Вкрай рідко, але має місце бути призначення додаткового обстеження - рентгенографія, електроміографія, біопсія дають можливість підтвердити діагноз і оцінити стан уражених запальним процесом м'язів шиї.
Лікування в домашніх умовах - традиційні способи
Починати терапію потрібно відразу, як продуло шию, і з'явилися перші симптоми цього неприємного стану. Звичайно, оптимальним варіантом стане звернення за кваліфікованою медичною допомогою, але якщо можливості звернутися до лікаря немає, то можна проводити лікування і в домашніх умовах. Традиційні способи лікування шийного міозиту - це дотримання наступних рекомендацій:
- М'язам шиї потрібно забезпечити максимальний спокій і намагатися часто повністю розслабляти їх.
- Спати потрібно на зручній подушці.
- На місце болю можна наносити зігріваючі мазі, до яких відносяться Наятокс, Фіналгон, Кетонал і інші. Після нанесення одного із зазначених препаратів на запалену ділянку шиї його потрібно укутати теплим шарфом.
- Якщо під рукою не виявилося зігріваючих мазей, то на шию можна прикласти горілчаний компрес.
- Обов'язково виключаються протяги і різкі перепади температур повітря.
- Щоб швидко позбутися від запального процесу, можна приймати всередину нестероїдні протизапальні засоби, до яких відносяться Диклоберл, Ібупрофен, Кетонал і інші.
- Після нанесення мазі на ділянку ураження потрібно легкими масажними рухами розминати запалені м'язи. Але слід врахувати, що при збільшених лімфатичних вузлах масаж проводити не можна ні в якому разі.
- Якщо у хворого підвищується температура тіла, то йому можна давати будь-які жарознижуючі лікарські препарати - наприклад, Нурофен або Парацетамол.
Зверніть увагу:якщо почалося запалення лімфатичного вузла (він придбав великі розміри і при обмацуванні явно хворобливий), то продовжувати лікування в домашніх умовах недоцільно, потрібно терміново звернутися за медичною допомогою. Якщо шийний міозит доставляє нестерпні болі, то можна звернутися до лікаря - він поставить новокаїнову блокаду, тим самим полегшивши стан пацієнта.
Якщо лікування шийного міозиту в домашніх умовах традиційними методами не дало полегшення протягом 2-3 днів, то доведеться звертатися за кваліфікованою медичною допомогою. Справа в тому, що в деяких випадках розглядається явище може ускладнюватися інфекцією або гнійної формою. Якщо фахівцем буде виявлено присутність інфекції, то хворому буде призначений курс антибактеріальної терапії, а ось при гнійної формі шийного міозиту, швидше за все, знадобиться хірургічне втручання, що, втім, трапляється вкрай рідко.
Лікування народними засобами
«Продуло шию» - це не якийсь новий діагноз, такий стан було добре знайоме і нашим предкам, тому народна медицина багата на засоби, які варто використовувати для лікування шийного міозиту.
Мазь з сала та порошку польового хвоща
Взяти одну частину подрібненого в порошок польового хвоща і чотири частини нутряного сала (подрібненого), змішати і розтерти до отримання однорідної маси. Готове засіб потрібно зберігати в холодильнику, в скляному посуді із закритою кришкою. А використовувати отриману мазь потрібно кілька разів на день, змащуючи уражені ділянки шиї тонким шаром (можна злегка втирати засіб). Перед застосуванням даний засіб потрібно зігріти в руках.
Аплікації з лавровим листом
В аптеці можна придбати масло лаврового листа - відмінний засіб для лікування шийного міозиту. До речі, якщо стан «продуло шию» у людини буває часто, то лаврове масло повинне бути присутнім в його запасах постійно.
Перед використанням потрібно підігріти 1 літр води до теплого / комфортного стану, в неї додати 10 крапель лаврового масла, все перемішати. В отриманому засобі змочується серветка або рушник, потім тканину згортається джгутом і прикладається до шиї. Навіть інтенсивний біль почне зменшуватися буквально через 20 хвилин після прикладання такої аплікації.
Компрес з листя лопуха
Потрібно взяти 5 листя лопуха звичайного, ретельно вимити їх і обдати окропом. Листя складаються в стопку, потім вони прикладаються до шиї і фіксуються фланелевою або шерстяною тканиною. Компрес такий можна і потрібно залишати на шиї на кілька годин. За цим же принципом можна зробити компрес з капустяного листя - він, до речі, не тільки зніме біль і зменшить запалення м'язів, але і позбавить від підвищеної температури тіла, якщо така є.
Мазь з вербових бруньок
Знадобляться нирки верби і звичайне вершкове масло в пропорції 1: 1. Потрібно в ступці розтовкти нирки верби до порошкоподібного стану (присутність крупинок цілком допустимо), потім отриману масу змішують з вершковим маслом, яке попередньо потрібно розм'якшити.
Готову лікарську масу потрібно втирати в хворобливі ділянки шиї кілька разів на день.
Мазь з квіток ромашки
Квіти ромашки лікарської потрібно подрібнити до порошкоподібного стану (краще використовувати сухий матеріал) і змішати з розм'якшеним вершковим маслом в пропорції 1: 4, де одна частина рослинної сировини. Наноситься готове засіб на болючі ділянки не менше 4 разів на день.
Не рекомендується готувати відразу велику кількість мазі, так як термін зберігання її недовго.
Настій з огіркової трави з протизапальним ефектом
Огіркова трава в аптеках продається під фармакологічним найменуванням «бурачник лікарський». Потрібно взяти одну чайну або десертну ложку сухої сировини, залити 200 мл крутого окропу і накрити посудину кришкою, укутати чимось теплим. Настоюється засіб протягом п'яти годин, потім проціджують і приймається по одній столовій ложці не менше 5 разів на день.
Протизапальний настій з весняного горицвіту
Склянкою окропу (близько 300 мл) залити одну чайну ложку трави весняного горицвіту, накрити кришкою і утеплити (укутати) махровим рушником. Настоюється засіб протягом години, потім проціджують і приймається по одній столовій ложці три рази в день.
Настоянка з кори барбарису
Дрібно подрібнити кору барбарису, скласти її в скляну посудину і залити спиртом 70% -им. Співвідношення барбарису і спирту повинно бути 1:10 відповідно. Настоюється даний лікарський засіб у темному і теплому місці протягом 10 днів, періодично (один раз в день) засіб потрібно ретельно збовтувати. Потім готова настоянка проціджують і приймається по 30 крапель тричі на день.
Настоянка з кори барбарису відмінно усуває запалення, але приймати її можна тільки в тому випадку, якщо у хворого немає протипоказань до прийому спиртовмісних напоїв і його робота не пов'язана з підвищеною увагою.
Масаж з ефірними маслами
Якщо продуло шию, то дуже ефективним методом лікування буде масаж. І краще цю процедуру проводити з використанням ефірних масел:
- розмаринову - знеболює протягом короткого часу,
- ялівцеву - покращує кровообіг, надає протизапальний ефект,
- коричне - розігріває м'язи і усуває навіть сильні спазми,
- кедрова - прискорює процес одужання, знімає запалення, посилює кровообіг,
- ромашкове - надає протизапальний ефект.
Зверніть увагу:ефірні масла відносяться до потужних алергенів, тому перед їх застосуванням потрібно переконатися в тому, що організм відреагує на них адекватно. Для цього досить нанести невелику кількість розведеного ефірного масла на ділянку шкіри (наприклад, на внутрішній стороні ліктьового згину) і почекати 20-30 хвилин. Відсутність почервоніння і свербіння в місці нанесення означає відсутність алергії.
Щоб приготувати масажну суміш, потрібно використовувати 10 мл олії-основи (це може бути мигдальне, лляне, жожоба або оливкова) і 3-4 краплі ефірного масла. Готову масляну суміш потрібно нанести на болючі ділянки шиї, злегка розтерти і легкими масажними рухами втерти в шкіру. Такий масаж із застосуванням ефірних масел потрібно робити не менше трьох разів на день.
Якщо продуло шию, то не потрібно піддаватися розпачу і паніці - це стан досить легко лікується. Шийний міозит - це одне з небагатьох захворювань, яке лікарі дозволяють лікувати в домашніх умовах і народними засобами. Але якщо на протязі 2-3 днів поліпшення стану здоров'я не настає, почали запалюватися близько розташованих лімфатичні вузли і підвищується температура тіла, то це вже привід звернення за кваліфікованою медичною допомогою.