Післяпологова депресія. Симптоми, лікування.
Депресія після пологів Зараз досить поширений симптом, що зустрічається серед жінок різного віку. Пов'язано це з тим, що під час вагітності жінки стають спокійнішими і пасивним, ніж зазвичай, в результаті чого вона відвикає від насиченої повсякденного життя і втрачає контроль над ситуацією.
Через це з'являються необгрунтовані страхи з приводу того, що вона як мати не зможе дати все необхідне своєму малюкові, недостатньо хороша для нього, не впорається з функціями виховання, догляду та годування. Даний синдром виникає все частіше, вже 15% жінок після пологів страждає від цієї недуги. На жаль в медицині поки що депресія після пологів офіційно не визнана хворобою і лікувати її вкрай складно.
- складні пологи,
- втома,
- одноманітність в життя в період вагітності,
- будь-які травмуючі події,
- страхи за здоров'я дитини.
ознаки депресії
- почуття пригніченості і апатії. зневіру, втрата сну, постійне відчуття провини, плаксивий стан, відсутність апетиту, приниження себе як матері і жінки, постійне тривожне стан, хронічна втома, відчуття повної самотності,
- наступна ознака - це почуття провини перед дитиною і собою. більшість матусь намагаються все робити самі і не просять допомоги, сподіваючись, що впораються самі і все встигнуть вчасно, але, як правило, це зовсім не так, звідси і виникає такий стан, жінка розчаровується в собі як в матері,
- дуже часті перепади настрою, може змінюватися буквально кожні п'ять хвилин.
Отже, дане стану необхідно виявляти вчасно і вживати заходів. інакше воно може перерости в хронічну форму, також депресія погано позначається на обстановці в сім'ї в цілому, так як з такою жінкою часом стає неможливо спілкуватися, а головне на стані дитини, так як на ранніх етапах розвитку малюкові просто необхідна ласка і турбота і спокійний стан матері, адже все, що відбувається з жінкою, відчуває і дитина. Дуже важливий саме контакт дотиків з боку матері, а вона, в свою чергу, не те що на руках тримати малюка не хоче, вона взагалі практично не звертає на нього уваги, їй не подобається грати з ним, купати його, навіть годувати починає його з таким небажанням, а дитинка все це відчуває і починає вередувати і плакати, як багато хто думає без причини, але відповідь на все це - стан його мами. Через це діти стають неспокійними і нервовими.
лікувати таку депресію вкрай складно, так як мало хто взагалі визнає дане захворювання у себе, а рідні часто не звертають увагу на стан матері. Доведено, що жінки з поганим матеріальним достатком частіше за інших схильні до цього недугу, втрачається самооцінка, матуся відчуває себе непотрібною і безпорадною. Важливий фактор у лікуванні - це допомога сім'ї та оточуючих, моральна підтримка і терпіння. А також необхідні психологічні консультації та при необхідності психотерапія.
Для профілактики післяпологової депресії необхідно відвідувати курси взаємин в сім'ї. Причому не тільки жінкам, які страждають на цю недугу, а й залучити своїх чоловіків, адже це найголовніша підтримка. Чоловікам потрібно постаратися зрозуміти свою дружину і підтримати її у всьому, для неї це дуже важливий фактор в лікуванні.
супервайзер | Рейтинг: тисяча чотиреста шістьдесят один | Спеціаліст
Післяпологова депресія, - це психологічний стан пригніченості. яке може затягнутися на довгі місяці, і тривати роками. До виникнення цього неприємного "недуги" причетні два фактора, біологічний, - який виникає після пологів, і пов'язаний він з гормональною перебудовою в організмі. коли різко знижується вироблення гормонів, змінюється режим сну, неспання, різко підвищується апетит. А другий чинник, - викликаний емоційно-психологічними переживаннями які пов'язані з "жіночими страхами" з приводу народження дитини.
Чи всі жінки схильні до післяпологової депресії?
Сучасні наукові дослідження групи медиків прийшли до висновку, що післяпологова депресія трапляється не у всіх молодих жінок, а тільки у тих, чиї очікування материнства виявилися занадто далекі від реальності. тобто якщо у жінки після вагітності є підтримка близьких людей, бабусь, чоловіка, сестер, які беруть на себе турботу і відповідальність за малюка, і вона не залишається в перші місяці одна з малюком на руках, то жінці найлегше впоратися зі своїм емоційним станом.
Які причини виникнення післяпологової депресії?
Причини виникнення депресії у всіх жінок різні, але найчастіше вона виникає:
- Через низький матеріальний рівень жінки, і відсутність підтримки з боку чоловіка.
- Чи не можливістю приступити до роботи, відразу-ж після пологів.
- Зміни в організмі, "не в кращу сторону".
- Пасивність чоловіка з питання допомоги по догляду за дитиною.
- Відсутність будь-якої освіти.
- Проблеми з грудним вигодовуванням.
- Порушення інтимних відносин з чоловіком.
- Народження малюка з важкою фізичною недугою.
Як лікувати депресію?
Успіх лікування депресії багато в чому залежить від загального душевного стану молодої мами. якщо вона зможе знайти няню для дитини, або перекласти частину своїх турбот на родичів. і стане більше відпочивати, виходити на прогулянку, і займатися собою, то вона набагато швидше зможе впоратися з цією проблемою. Але, якщо депресія затягується, і у жінки немає можливості самостійно її вирішити, то буде потрібно втручання лікаря, і лікування антидепресантами, яке не вплинуть на грудне вигодовування.
