Артрит може бути виснажливою хворобою. А чи знаєте ви, що яблучний оцет може допомогти в лікуванні артриту? Залежно від того, наскільки серйозно артрит вплинув на ваші суглоби, він може бути хронічним і надзвичайно болючим, або тільки м'яким і керованим.
Існують кілька різних підходів до лікування артриту, найбільш часто використовуються ліки для зниження болю і запалення, рекомендується багато відпочивати і постійно проводити фізіотерапію.
Якщо не дотримуватися дієти, не відмовлятися від харчування пасльоновими овочами і не уникати глютену в харчуванні, біль може стати болісним.
Люди шукають природні і народні способи лікування артриту. Одним з них є яблучний оцет.
Цей оцет виготовляється з ферментованих яблук.
Він був визнаний як найбільш ефективного засобу захисту лікування болів при артриті протягом багатьох тисяч років
Чому яблучний оцет полегшує біль при артриті?
1. Стимулює травлення.
Яблучний оцет містить багато специфічних ферментів і кислот, які стимулюють травлення, і може збільшити поглинання необхідних поживних речовин і мінералів, необхідних для здоров'я суглобів.
2. Чи є постачальником мінеральних речовин.
Коли організм перебуває в стані виснаження мінералів, це може збільшити біль в суглобах. А яблучний оцет містить високі концентрації кальцію, магнію, калію і фосфору, тобто всіх необхідних мінералів для оптимального здоров'я суглобів.
3. Магній - необхідний елемент для здоров'я.
Багато магнію міститься в яблучному оцті, і він добре засвоюється організмом. Чому це важливо?
Відомо, з одного боку, що магній - елемент, необхідний для декількох сотень біохімічних реакцій в організмі, в тому числі для поглинання кальцію і зміцнення кісток.
З іншого боку, більшість людей, за даними наукових досліджень, відчувають в ньому недолік.
А з третього боку - не завжди його харчові добавки або приймаються людьми, або погано засвоюються.
Ви можете отримати додаткову інформацію про магнії зі статті «Небезпечні ознаки нестачі магнію»
4. Чи є хорошим постачальником антиоксидантів.
Яблучний оцет багатий на антиоксиданти, які запобігають ушкодження вільними радикалами, що призводить до дегенеративних ушкоджень тканин.
5. Розчиняє кристали кислот в суглобах.
Яблучний оцет може допомогти полегшити біль і жорсткість шляхом розчинення кристалів кислот в суглобах.
6. Допомагає виводити токсини з організму.
Яблучний оцет містить пектин, оцтову і яблучні кислоти, які допомагають поглинати токсини і виводити їх з тіла.
7. Надає подщелачивают ефект.
Яблучний оцет подщелачивает тіло, тим самим знижує окислення і зменшує запалення.
Лікування яблучним оцтом болів при артриті, рецепти.
1. Що треба знати про яблучному оцті перед тим, як його приймати?
1) Смак яблучного оцту може не сподобатися багатьом людям. Тому починати його пити треба з 1 - 2 чайних ложок в день за один раз.
2) Його слід приймати щодня, якщо ви хочете побачити значні результати.
2. Рецепти застосування яблучного оцту.
Ці рецепти ви можете використовувати, коли звикнете до смаку яблучного оцту.
Зустрітися з ними.
1) Рецепт № 1. Яблучний оцет і мед.
- Змішайте 1-3 чайні ложки яблучного оцту з 230 мл води (теплою зазвичай краще).
- Додати мед за смаком, якщо ви можете, так як це має терапевтичні переваги.
- Використовуйте натуральний непастеризований мед, краще Манука мед.
- Пити 3 рази на день, бажано до їди.
2) Рецепт № 2. Яблучний оцет і вишневий сік.
- Змішайте 1 чайну ложку яблучного оцту в 170 мл вишневого соку.
- Пити 2 рази в день, щоб полегшити біль при артриті.
3) Рецепт № 3. Яблучний оцет і тонізуючий чай з м'ятою.
- Підготуйте 280 мл або стакан чаю м'яти.
- Змішайте з 1 столовою ложкою яблучного оцту.
- Додати 1 чайну ложку меду.
- Додайте 1 чайну ложку кориці.
- Пийте один раз в день, щоб полегшити біль артриту.
3. Зовнішнє застосування яблучного оцту.
Яблучний оцет також добре працює місцево. Ось деякі суміші, які ви можете спробувати для зменшення болю і жорсткості суглобів.
1) Замочити суглоби в розчині яблучного оцту.
- Змішайте 1 стакан яблучного оцту в 6 чашках теплою водою.
- Повільно занурте свої хворі суглоби в підготовлений розчин і витримайте протягом, принаймні, 30 хвилин.
- Ви можете використовувати цю ванну для суглобів так часто, як вам потрібно для зняття болю.
2) Ванна з яблучного оцту.
Для хворобливих стегон і інших суглобів, таких як коліна і т.д. ванна може бути корисною, оскільки це допоможе розслабитися тілу.
- Запустіть гарячу ванну і додайте 1-2 склянки яблучного оцту.
- Занурте тіло в підготовлену ванну, по крайней мере, на 30-35 хвилин, можна ніжно масажувати ваше тіло.
- Почніть з ваших ніг і масажуйте до вашої шиї.
- Після ванни можна зробити ще один сухий масаж.
- Робіть це регулярно, щоб полегшити і запобігти болю.
1. Для досягнення найкращих результатів, необхідно пити яблучний оцет і приймати ванни з ним.
2. Завжди використовуйте органічний, сирої, непастеризований і нефільтрований яблучний оцет, який містить -мать- (пасма білків, ферментів і корисних бактерій, які призводять до процесу бродіння).
3. І завжди проконсультуйтеся у лікаря, щоб знати, що яблучний оцет НЕ буде взаємодіяти з будь-якими ліками, які ви приймаєте.
P.S. Настає весна, а потім літо, які пролітають в Укаїни дуже швидко.
Тому раджу подумки підготуватися до того, щоб з настанням «Яблучного Спаса» почати готувати свій власний яблучний оцет. Адже яблучний оцет з магазину не є «живим» і не матиме істотного лікувальної дії.
Не допускайте хвороб або їх прогресування.
Проводьте профілактику захворювань або лікуєтеся і будьте здорові.
Яблучний оцет для лікування артриту.
25 голосів
Середня оцінка: 4.8 із 5