Перед тим, як лікувати цю проблему, слід з'ясувати причини. Отже, до основних факторів виникнення поганого запаху відносяться:
- Грибкова інфекція. Мабуть, найпопулярніша причина недуги. Справа в тому, що деякі люди страждають надмірною пітливістю. Саме таке середовище ідеальна для поширення бактерій. Зараження грибками активізує розмноження, провокує неприємний запах.
- Тісна та неякісне взуття. Друга причина, завдяки якій може виникати запах від ніг. Саме взуття, виготовлене з неякісних матеріалів, тісний, є чудовою середовищем для поширення мікроорганізмів.
- Фізіологія. Є люди, у яких кількість потових залоз, розташованих на ногах, більше, ніж у інших. При хворобах, фізичному навантаженні, стресах потовиділення в значній мірі збільшується. Отже, шанси, що ноги будуть видавати смердючий запах, досить великі.
- Недотримання правил гігієни.
- Носіння панчіх, шкарпеток з синтетичної тканини.
Лікування неприємного запаху
Причини походження недуги з'ясували. Тепер можна поговорити про лікування. Отже, як позбутися від запаху ніг в домашніх умовах?
Пам'ятайте: лікування повинно торкнутися всіх членів сім'ї, особливо, якщо справа гойдається грибкового захворювання.
Як позбутися чоловікам
Найчастіше чоловічі ноги видають більш різкий запах, ніж жіночі. Закрите взуття не дає випаровуватися вологи, що виділяється з потових залоз ступень. Запах утворюється внаслідок розмноження бактерій.
Перед застосуванням дезодорантів для ніг потрібно вимити їх милом, ретельно висушити, а тільки потім використовувати кошти для регулювання потовиділення. Обов'язково міняйте щодня шкарпетки. Купуйте тільки бавовняні шкарпетки. Використовуйте дезодоранти для ніг. Ці заходи допоможуть впоратися з неприємним запахом.
Як позбутися жінкам
Жінок теж не мине таке явище. Це неприємно, коли при знятті взуття поширюється неприємний дух. Перш за все ретельно дотримуйтесь гігієнічні правила:
- ретельно мийте ноги,
- періодично робіть педикюр,
- носите носки з великим процентним складом бавовни,
- застосовувати тальк, насипавши в взуття або на ноги,
- використовуйте антиперспіранти, які звужують пори,
- виключіть з раціону: цибуля, часник, а також солоні продукти, кава, міцний чай і спиртні напої.
- використовуйте дезодоранти для ніг.
Регулярне дотримання правил позбавить від неприємного запаху ніг.
Як позбутися від запаху ніг у дитини
Неприємний запах може виникнути у дитини. Перш за все, його поява залежить від якості шкарпеток та взуття. Зручні кросівки, часто не виводять вологу, а в скупчилися потових виділеннях розвиваються бактерії.
Щоб позбутися від запаху, потрібно змінити шкарпетки і взуття, вимити ноги теплою водою з милом. Після того, як ноги будуть ретельно витерті і просушені, надіти чисті шкарпетки. А взуття краще використовувати з натуральної шкіри.
при вагітності
Потовиділення у вагітних може збільшитися. Підошва виділяє піт, тому під час вагітності ногам потрібно приділити більше уваги. Взуття на кожен сезон потрібно мати мінімум по дві пари, щоб дати можливість їй висохнути.
У цей період не варто використовувати препарати з торгових мереж. Краще скористатися народними засобами. Наприклад, можна робити ваннами з додаванням оцту. Або ванночки з додаванням гіркої англійської солі. Це допоможе звузити пори і зменшити потовиділення.
Народні засоби
Прекрасним методом боротьби з відразливим запахом ніг є застосування трав. В аптеці придбайте лаванду, шавлію і чебрець. Змішайте в рівних пропорціях.
- 20 г суміші залийте 400 мл окропу.
- Потримайте 20 хвилин під закритою кришкою. Процідіть. Остудіть.
- Змочіть тампон у відварі і по кілька разів на день обробляйте стопи.
Також не менш дієвим способом є ванночки з цих трав. Якщо є можливість, в аптеці можна придбати і ефірні масла, якими потрібно протирати стопи.
Магнезія і морська сіль
Про це прекрасне методі чимало говориться серед «шанувальників» народної медицини. Змішайте 100 г засобу, додайте 20 г солі і розбавте суміш гарячою водою. Потримайте ноги в розчині не більше 15 хвилин.
Пам'ятайте: всі процедури слід проводити тільки після, ретельно вимитих ніг.
Чорний чай
Цей улюблений всіма продукт дозволить позбутися пітливості ніг, впорається з неприємним запахом. Для цього 20 г чаю заваріть у склянці окропу. Потримайте півгодини. Процідіть. Вилийте в таз і розбавте невеликою кількістю гарячої води. Це ефективний засіб дозволить звузити пори, значно зменшивши потовиділення.
Цей засіб допоможе прибрати неприємний запах ніг. Заваріть кору дуба, бажано міцної концентрації (скористайтеся інструкцією) і процідіть відвар. Розбавте теплою водою і опустіть ноги. Після, слід гарненько витерти і обробити звичайним тальком, або присипкою для дітей. Гарантовано, протягом 5-6 годин запах не виникатиме. Тому дану процедуру краще здійснювати вранці.
сольові ванночки
З доступних для всіх засобів, наприклад можна скористатися харчовою содою. Запах не з'явиться, якщо щодня насипати її в взуття.
Крем з картопляного крохмалю
Щоб приготувати засіб, слід взяти 5 г крохмалю і розбавити його в 0,5 ч. Л. води. До них додати 5 г кориці і пару крапель улюбленого масла. Всі інгредієнти змішати і нанести на стопи. Процедуру проводити краще на ніч.
Це засіб, мабуть, найефективніший у боротьбі з відразливим запахом, особливо, у чоловіків. Для того, щоб його приготувати, змішайте 20 г цукру, 10 мл відвару трав (води) і 5 г ізопропілового спирту (91%). Декілька разів на тиждень протирайте сумішшю стопи. Ефект буде негайним.
Важливо! Дану процедуру не варто здійснювати, якщо на стопах присутні тріщини або садна.
масаж ступень
Масаж здатний допомогти у вирішенні проблеми запаху ніг. Для цього придбайте в аптеці масло лаванди. Воно здатне не тільки рятувати від неприємного запаху, але і боротися з бактеріями. Масажуйте стопи щодня перед сном.
Найкращий аптечний метод
Один із способів усунення запаху, який виходить від ніг, використання кремів, що перешкоджають підвищеного потовиділення. При їх використанні пори звужуються, виділяється менше поту, що менш сприятливо для розмноження бактерій. Завдяки зменшенню кількості бактерій і продуктів їх життєдіяльності неприємних запах зменшується.
Такі крему можна придбати в аптеках.
- Можна вибрати крем, який використовується один раз в тиждень (крем торгової марки Vichy 7 днів). Крем намазується на вимиті ноги один раз в тиждень. Запах відсутній протягом тижня.
- Таке ж властивість у крему ГаленоФарм 5 днів. Вони відрізняються періодичністю застосування. Останній наноситься через кожні 5 днів.
Неприємний запах може бути особливістю організму, але також може виникнути через носіння взуття, що не пропускає повітря. У них піт не має можливість випаровуватися, а бактерії швидко розмножуються. Такий запах можна усунути, використовуючи фурацилін. Він продається в аптеках. Для використання необхідно прокип'ятити 1 таблетку в 1 літрі води до розчинення. Після охолодження потримати ступні в цьому розчині. Фурацилин діє як протимікробний засіб. В результаті запах усувається. Але це ще не вдається використати його надовго.
Борна кислота
Ефект від застосування борної кислоти для позбавлення від запаху ніг, можна відчути через два тижні після початку застосування. Ця кислота використовується як протимікробний і антигрибковий засіб. Має антибактеріальну дію і не викликає роздратування. Її можна використовувати у вигляді ванночок з лимонної і борної кислоти. Цим складом можна вилікувати не тільки підвищену пітливість, але і грибкові захворювання на шкірі ніг.
Важливо! Борна кислота, насипана в шкарпетки видалить не тільки запах, але і грибок стопи.
Якщо немає можливості використовувати народні засоби для позбавлення від «ароматності» ніг, можна купити готові засоби. В аптеках і косметологічних магазинах продаються мазі, гелі та готові рідини для нанесення на чисту шкіру ніг. Вони знижують потовиділення і усувають неприємний запах.
Це такі засоби:
- паста Теймурова. Хороший антисептик, підсушує і дезінфікує шкіру. За 4 дні використання можна помітити ефект,
- Формагель. Знижує потовиділення, перешкоджає появі грибкових захворювань стоп. Підходить для тих, хто часто використовує кросівки. Наноситься один раз в тиждень,
- бензоілпероксідний гель підсушує шкіру, використовується щодня,
- крем 7 днів від Vichy. Наноситься один раз в тиждень. Усуває свербіж та тріщини. Пом'якшує шкіру.
Неприємний запах ніг поширене явище, яке можна усунути, використовуючи як народні засоби, так і препарати, куплені в торговій мережі або аптеці.
Косметичні компанії пропонують засоби по догляду за ногами, в тому числі усувають неприємний запах. Ними можна обробляти не тільки ноги, але і взуття. Але, в першу чергу, заходи, повинні бути спрямовані на дотримання гігієни ніг.
Догляд за взуттям допоможе запобігти появі неприємного запаху:
- регулярно періть і провітрюйте взуття,
- якщо вас мучить проблема відразливого запаху, користуйтеся дезодоруючими засобами для взуття,
- кілька разів на тиждень обробляйте взуття саліциловим спиртом або оцтом,
- зберігайте взуття тільки в сухому і прохолодному місці,
- на ніч засинайте в черевики (туфлі) соду або кукурудзяний крохмаль. Це дозволить позбутися від запаху,
- для позбавлення від неприємного запаху на ніч в взуття також можна помістити гвоздику або шматочок кедрової деревини,
- купуйте устілки, які здатні поглинати запах,
- купуйте дві пари якісного взуття і міняйте її щодня, щоб кожна з них встигла висушують.
Пам'ятайте: на повне просушування і провітрювання взуття потрібно не менше доби!
профілактичні заходи
Не забувайте по кілька разів на день мити ноги бактеріальним милом. Після кожного миття надягайте чисті шкарпетки.
Не носіть синтетичні шкарпетки і панчохи. Одягайте тільки ті, які на 100% складаються з бавовни.
- Регулярно очищайте стопи за допомогою пемзи від ороговілої шкіри. Для цього опустіть ноги в гарячу воду, щоб, як слід, їх розпарити.
- Якщо мучить проблема відразливого запаху ніг, намагайтеся по можливості підбирати відкрите взуття.
- Правильно харчуйтеся.
- Намагайтеся не носити закрите взуття без шкарпеток.
Пам'ятайте: не варто запускати проблему, інакше ситуація може в рази посилитися і принести масу проблем.