Як відомо, захворювання краще запобігти, ніж його лікувати. Це правило відноситься і до варикозного розширення вен. Профілактика варикозного розширення вен дуже важлива, так як захворювання тягне за собою багато неприємних наслідків.
Максимум уваги необхідно приділити жінці профілактиці від варикозу при вагітності.
Для вагітних жінок ризик виникнення значно вище, так як під час вагітності посилюється навантаження на ноги і весь опорно-руховий апарат в цілому. Справа в тому, що жіночий організм по-особливому пристосовується до пологів: збільшується рухливість суглобів і еластичність зв'язок. Паралельно відбуваються зміни в венозній кровотоці, особливо в області таза.
У процесі розвитку і збільшення плода збільшується тиск на вени малого таза, далі порушується нормальний відтік крові з нижніх кінцівок. Застійні явища такого роду провокують виникнення варікознорасшіренних вен.
Фактори розвитку варикозу при вагітності
Спадкова схильність.
Якщо хто-небудь з ваших близьких родичів страждає варикозом. то вам необхідно уважно стежити за станом своїх вен. Захворювання може і не виникнути, однак ризик досить високий.
Поява капілярних сіток до вагітності.
Капілярні сітки, які з'являються ще до вагітності, вказують на поганий кровообіг. Варикоз при вагітності може погіршити стан ваших вен і викликати ускладнення. В такому випадку необхідно регулярно спостерігатися у лікаря флеболога.
Надлишкова маса тіла при вагітності.
Жирові бляшки відкладаються на стінках судин, порушуючи тим самим нормальний кровообіг. В даному випадку в період вагітності необхідно проконсультуватися з дієтологом, який в свою чергу складе вам збалансований раціон.
Важливо пам'ятати: чим тонше талія - тим довше життя.
Низька активність.
Гіподинамія, або малорухливий спосіб життя, є причиною безлічі захворювань, в тому числі і варикозу. Сидячий спосіб життя порушує нормальний обмін речовин, і перешкоджаємо нормальної циркуляції крові. Необхідно пам'ятати, що рух - це життя. Піша прогулянка або лікувальна фізкультура стануть вашими помічниками в профілактиці захворювань такого роду.
Профілактика варикозу час вагітності
1. Допомагають запобігти появі варикозу.
Для запобігання варикозного розширення вен необхідно носити тільки зручне взуття. Вузька взуття або на високих підборах буде створювати зайвий тиск на ноги, порушуючи тим самим відтік крові. Вагітним жінкам рекомендують підкладати всередину спеціальні устілки-супінатори.
Також необхідно уникати тривалого статистичного напруги, тобто стояче положення потрібно чергувати з пішою ходьбою. Щовечора потрібно давати ногам відпочити, наприклад прохолодні ванночки з розчином морської солі відмінно знімуть втому і напругу з ніг. Вода не повинна бути гарячою, тому що високі температури сприяють розширенню вен.
Лікарі радять вагітним спеціальну вправу: потрібно лягти спиною на диван і спершись ноги об стінку. Важливо, щоб ноги були вище, ніж тулуб. Така вправа покращує венозний відтік з нижніх кінцівок.
Після такого вправи можна зробити масаж ніг: легкими круговими рухами потрібно масажувати ноги в напрямку від кінчиків пальців до стегна.
Тривалість такого масажу становить 7-10 хвилин. Дуже важливо дотримуватися правильне харчування і скласти для себе правильний режим дня, чергуючи відпочинок роботу.
2. Допомагають зупинити прогресування варикозу при вагітності.
Лікувальні панчохи виготовляють з комфортного трикотажу, який приймає анатомічну форму вашої гомілки. Такі антиварикозні компресійні панчохи знімають втому з ніг, позбавляють від почуття напруги і печіння в стопі. Поліпшується відтік крові і лімфи, ноги перестають набрякати при вагітності. Носіння антиварикозних панчіх рекомендовано всім вагітним. Якщо навіть немає схильності до варикозу, в останній триместр вагітності все ж рекомендують їх носити.
Крему і варикоз
Рання стадія варикозу лікується також за допомогою спеціальних засобів - гелів, мазей і кремів. Активні речовини, що входять до складу крему, знімають набряклість і запалення, а також покращують ефект інших методів. Однак важливо пам'ятати, що одне лише використання крему не допоможе вирішити цю проблему.
Велика розмаїтість сучасних фармакологічних препаратів містить потужний рослинний комплекс:
- Витяжка з каштана володіє сильним венотонизирующим дією.
- Гепарин знімає набряклість і покращує кровотік, завдяки розсмоктуванню дрібних тромбів. Гепарин має гіпоалергенні властивості.
- Хвощ польовий допомагає позбутися млявості стінок судин, а також відновлює пошкоджені тканини судин.
- Витяжка з дубової кори допомагає зміцнити стінки судин, зняти запальний процес і набряклість у вагітних.
Синтетичне засіб під назвою троксерутин знімає больовий симптом і тягнуть відчуття в ногах. Крем також може містити полівітамінний і мінеральний комплекс.
Лікування варикозного розширення вен
На ранніх стадіях варикозу застосовують лікувальну фізкультуру. Спеціально підібрані вправи допомагають поліпшити кровопостачання і загальне самопочуття. Паралельно з фізичними навантаженнями потрібно відкоригувати свій раціон, який повинен містити такі важливі елементи як селен, йод, цинк і кремній.
Медикаментозне лікування повинно складатися з вітамінних комплексів і ангіопротекторного препаратів. Ангіопротектори знижують проникність судинних стінок і покращують внутрисосудистую циркуляцію крові. До природних ангіопротектор відносять аскорбінову кислоту (вітамін С), рутин, екстракт кінського каштана і з'єднання кальцію. Синтетичний препарат пентоксифілін має подібними властивостями.
Найкраще комбінувати дані речовини з знеболюючими і протинабряковими препаратами. Комплексне лікування допоможе призупинити прогресування варикозу.
оперативне лікування
У самих крайніх випадках варикозне розширення вен лікується оперативним шляхом. Хірургічне втручання призначається тільки в тому випадку, коли зміна способу життя і профілактичні методи безсилі. Сучасні методи оперативного лікування дозволяють пацієнтові повернутися додому після операції, тобто продовжувати відновлювальний період в домашніх умовах.
Хірургічне лікування буває двох видів:
- Процедура лигирования (перев'язування ураженої вени).
- Стріппінг.
Стріппінг є більш сучасним і надійним методом. Уражена вена акуратно видаляється за допомогою спеціального микрозонда. Після такої операції пацієнт не скаржиться на больові відчуття. Відновлювальний період досить короткий, нормальний кровообіг відновлюється швидко.
У підсумку хочеться додати, що всі методи лікування ефективні по-своєму, однак тільки дотримання всіх правил і профілактичних норм допоможе вам повністю позбутися від цієї недуги.