добридень, Милі Пані!
Ми продовжуємо розвивати гарячу тему боротьби з целюлітом.
Хіба бажання носити короткі топи та спідниці, вузькі брюки і чудові бікіні влітку на пляжі не варто ваших зусиль?
Щоб виграти війну, ви повинні знати про ворога-целюліті все.
Сьогодні я хочу розповісти Вам про стадіях целюліту і способах боротьби з ним.
Кожна з форм або типів целюліту може проходити в своєму розвитку 4 стадії.Ваше завдання - за описами і фото визначити свою стадію.
Діагностувати целюліт будинку можна, стиснувши шкіру в складку на сідницях або тильній бічній поверхні стегна. За «малюнку» судять про стадії целюліту або його типі. Це ефективно для 1-ї та 2-ї стадій, так як 3-тя і 4-я вже видно без торкання і защипування.
Тепер виконайте те ж саме на стегнах або сідницях в проблемній зоні. Уражені целюлітом тканини не так пружні й еластичні, як здорова жирова тканина. У місцях «давнього» запущеного целюліту може відчуватися оніміння і хворобливість.
А оскільки при целюліті порушується циркуляція крові в уражених тканинах і жир - поганий провідник тепла, то уражені целюлітом місця зазвичай бувають трохи прохолодніше на дотик і блідіше, ніж здорові ділянки шкіри.
Якщо ж в тканинах йде запальний процес, спостерігається набряклість, то вони можуть бути чутливими і навіть болючими на дотик. У деяких жінок така чутливість проявляється або посилюються за 7-10 днів перед менструацією.
Отже, затисніть шкіру в складку і подивіться на «малюнок». Якщо є ознаки підозрілої горбистості, сумнівів немає - це початкова стадія целюліту.
1-я стадія - предцеллюлітная
Профілактика на даному етапі - антицелюлітні процедури в домашніх умовах (масаж, ванни, креми і скраби), нормалізація харчування.
Перший етап характеризується:
- «Рухомим» желеподібним жиром
- незначним набряком проблемних місць
- тактильна (відчуття дотик шкіри) і температурна чутливість не порушуються
- зміни видно тільки при натисненні на шкіру або в складці.
Спостерігається просте «розм'якшення» уражених проблемних ділянок шкіри. Відбувається це через застійних процесів в організмі, різних запалень кровоносних і лімфатичних судин.
Має місце більш тривале заживання синців і саден, легка набряклість проблемної ділянки тіла. Жінці зазвичай здається, що вона трохи «припухла». Шкіра при цьому як і раніше рівна і гладка. Не виявивши «апельсинового синдрому», вона спокійно перешивало спідниці і розставляє жакети.
А тепер переходимо до стадії, на якій «все страждання» вже починають проявлятися.
2-я стадія - початкова
Профілактика - фізичні вправи.
Дана стадія характеризується:
- при натисканні пальцями відчуваються поодинокі, плотноватие, дрібні вузлики
- більш виражений набряк в шкірі
- можуть бути порушення чутливості шкіри (наприклад, періодичні поколювання і т.д.).
Шкіра втрачає еластичність, що видно при натисканні на неї - на шкірі залишаються «пухкі» сліди. Шкіра потовщується, блідне, починається набряклість - дотик до неї досить болісно. Зміни видно тільки при узятті шкіри будь-яким методом діагностики (защипування, трикутника). Але «малюнок» целюліту при цьому більш виражений.
Зміни зовні не дуже значні, жінка відносно спокійна - целюліт майже не впадає в очі, жити можна.
Переступивши за наступну - третю стадію целюліту, жінка піддає себе не тільки «естетичним», але вже і реально можливим проблемам зі здоров'ям.
Саме на цій стадії проливається море сліз, жінки перестають носити короткі спідниці, вважаючи за краще ховати ноги.
3-тя стадія - мікронадулярна
Профілактика аналогічна другій стадії. Додатково - рекомендуються антицелюлітні фізіопроцедури у фахівця.
Ця стадія характеризується:
- чітко видно «горбки» без дотрагивания руками
- промацуються численні дрібні і середні вузлики
- відзначається виражений набряк шкіри
- порушена больова та тактильна (відчуття під час дотику) чутливість шкіри в проблемній області тіла.
Розвивається ліпосклероз - закупорювання жирових клітин. Формуються мікровузлики - з'являється виражений вид «апельсинової кірки».
Так що якщо ви бачите у себе на шкірі помітні горби, западини і опуклості - це мікронадулярна третя стадія целюліту. Саме на цьому етапі жінки починають ненавидіти своє тіло, намагаючись якомога рідше дивитися на себе в дзеркало, щоб не бачити ці огидні горбисті грона.
На цій стадії я рекомендую вам звернутися до висококваліфікованої лікаря і попросити його призначити вам фізіопроцедури, якщо раптом він сам вам цього не запропонує.
4-я стадія - макронадулярная
Ця стадія - остання. На цій стадії целюліт усувається тільки ліпосакції.
Фінальна стадія характеризується:
- на шкірі численні «вузли» різного розміру, западинки і ділянки затвердіння
- відзначається виражений набряк шкіри
- болючість при натисканні на шкіру
- шкіра має «гарячі» і «холодні» ділянки.
На четвертій - макронадулярная - стадії вузликів стає ще більше. Це вже патологія - на відміну від перших трьох стадій, які патологією не є.
Целюліт на цій стадії можна вважати захворюванням, лікувати його складно. На цій стадії целюліту слід обов'язково звернутися до лікаря і починати лікувати целюліт під його наглядом.
Тільки ось знайти грамотного лікаря по цій частині, особливо в регіонах, ой як і не просто. І це недешево.
Проте, -Дороги подужає ІДУЩІЙ-. Без варіантів 🙂
ЗАВДАННЯ ДЛЯ БАЖАЮЧИХ ПЕРЕМОГТИ ЦЕЛЛЮЛИТ
Відгуків (33) на -стадія целюліту і способи боротьби з ним-
думаю, що у мене 2ая! але головне, щоб не прешла в 3ю ..