Коли я зіткнувся з наслідками викликаними міжхребцевої грижею, став шукати способи лікування у лікарів та інформацію в інтернеті про наслідки і способи лікування.
Все зводилося до операції, але для мене це було рівнозначно тому щоб відразу йти на вулицю і закінчувати свої дні там.
Всім тим хто на прикордонному стані коли все одно жити з щосекундної болем або померти і ти вже не знаєш що краще, це буде корисно прочитати щоб знати з чого можливо вибратися.
Ось що відчував я і як жив:
Лягаєш змученим болем спати, але заснути не можеш. Коли вдається задрімати, це щастя, але це не сон, ти все відчуваєш тільки час летить швидше, і постійна думка, тільки б протримати цей стан до ранку. За ніч вдається рази 4 впасти в цей стан але всього через пару годин ти -просипаешься- від болю яку більше не можеш терпіти, витягаєш хребет вправами і знову намагаєшся -уснуть-. Настає ранок, встати на ноги не виходить на четвереньках повзеш чистиш зуби. Витягаєш хребет поки не зможеш сидіти і стояти за що-небудь тримаючись, тепер можна сходити в туалет. Іду до машини 50 метрів, з'їдені знеболюючі і тростину дозволяє це зробити. Їду кілька хвилин, поки вистачає терпіння, зупиняюся, виходжу з машини витягую хребет. Витягування хребта стає таким же природним дією як дихати, це робиться автоматично і не важливо що ти з кимось розмовляєш, йдеш в натовпі або їдеш за кермом, зупинився сів навпочіпки коліна до грудей близько хвилини витягує, інакше не можна. Нормально міркувати можна близько 3-4 годин на день, потім біль блокує можливість мислити адекватно. Критичний стан тривало більше 2х місяців.
- Мануальний масаж - був корисний, це випрямити мій хребет. Ходіння з тростиною було помилкою, я став схожий Квазімодо. Нога, таз, хребет - все змістилося.
- Набір вправ які покаже кожен лікар - все робив, але все одно зліг. Корисна вправа я вже розписав - сісти навпочіпки, коліна до грудей і тягнеш хребет. Це дозволяє на короткий час зробити біль терпимою.
- Знеболюючі - тут все просто приходиш в аптеку говориш дайте мені саме сильне знеболююче, я їв їх в 10 разів більше норми, біль зменшувалася приблизно на 10%.
- Електрофорез - ефективний з Карипазиму, так само можна замінювати на карепаін. Це основне лікування я зробив близько 60ти раз.
- Токи - по-моєму не допомагало зовсім
- Магніт - це те після чого я відчув перші значні поліпшення.
- Уколи знімають напругу, еуфілін і закис азоту - не знаю як це вплинуло на одужання. Щоразу після процедур ставало погано. Зробив веськурс.
- Artra (таблетки для хрящів кісток і т.д.) - випив 100шт. думаю корисна річ.
- Мати замість ліжка - сплю на них до сих пір, ходити став з прямою спиною.
- Басейн - обов'язково, починав з 200 метрів через місяць 2км. за раз. Все мені говорили що плавати треба брасом, я себе відчував краще коли плавав кролем. 4-5 запливів в тиждень. Не треба піддаватися і не плавати через те що боляче, з'їж знеболюючих витягни хребет і вперед.
- Гіперекстензія - контролюючи навантаження по 5 підходів, роблю досі 4-5 разів на тиждень. Якщо боляче знизьте амплітуду і кількість повторень.
- Харчування - треба їсти, підійдіть до тренера в спорт залі нехай складе дієту. М'язи які тримають хребет наростають тільки якщо правильно харчуватися. Я в себе досі із зусиллям засовую їжу, їм мінімум 5 разів на день.
- ЛІКУВАННЯ ЦЕ БЕЗПЕРЕРВНИЙ ПРОЦЕС, Я НЕ ПРОПУСТИВ ЖОДНОГО ДНЯ. ЩОДНЯ СПОРТЗАЛ І ЛІКАРНЯ.
Про гроші і терміни.
Місяць лікування мені обходився близько 30т. але мені допомагав хороший лікар (ВЕЛИКЕ СПАСИБІ НАТАЛІЯ ПЕТРІВНА, сподіваюся я коли-небудь я зможу зробити для цієї людини щось настільки ж значуща). думаю цей факт не тільки поставило мене на ноги, але і значно знизив мої витрати. Покращення почалися після двох місяців, повний функціонал повернувся приблизно через 5ть.
Кажуть що в усьому можна знайти що щось хороше, не думаю що це твердження вірне, но Уявіть собі: вам все одно будите ви жити чи ні, у вас більше немає рефлексу самозбереження, ви чогось не боітесь- А значить вам можна робити все.
З одного боку це був жахливий період в моєму житті через біль і страху перед кінцем в муках. З іншого коли страх пішов і прийшов байдужість, я став робити те що ніколи б не зробив у звичайній життя. Відчуття від всього нового що було недоступне мені раніше, повернули мені бажання вижити. Ейфорія тривала близько півтора місяця, як цього мені зараз не хватает- Жоден з наркотиків які я пробував, не давав мені цього почуття.
З години Х пройшло сім місяців. Відчуваю себе добре. Вага 79кг.
Коли мені було зовсім недобре я вбив у пошуковик запит: Як я вилікував міжхребцеву грижу. Чи не знайшов жодної нормальної статті, а головне втратив надію видертися, тому-що все вело до операції і якби я на неї пішов, то залишився без засобів на існування мінімум на пів року, а що потім-зміг би знайти роботу чи ні- ось і вирішив що якщо переживу, напишу про це.
а грижа у тебе зникла повністю або пропала тільки біль
відповісти
Дмитро, від усього серця бажаю Вам одужання, Амінь!
відповісти
Це вам пощастило що до операції не дійшло. Операцію зараз не хочуть робити тому що бояться російської медицини. Ціни не мислимі і якщо чесно результати - залишають бажати кращого. В такому випадку краще з'їздити на операцію за кордон. Є варіант не тільки Німеччина та Ізраїль. Туреччина в два рази дешевше, а якість лікування світового рівня. У клініці «Меморіал» працює кращий спинальний хірург Бюлент Кілінчол, який лікує і оперує міжхребетні грижі. Моя знайома у нього лікувалася, до цього мучилася з постійними болями, приїхала на операцію в клініку все нормально пройшло, потім відновлення. Після лікування відчула себе новою людиною.
відповісти