Я вже торкався питання розшарування нігтів в статті: Що робити, якщо шаруються нігті Але ця тема дуже велика, і сьогодні я трохи докладніше розповім про розшарування нігтів, і що з цим робити.
Для будь-якої жінки красиві нігті - це дуже важливо. Жодному чоловікові не зрозуміти цього, навіть не варто намагатися. Красиві нігті - це як візитна картка для жінки!
На жаль, дуже часта скарга, коли нігті починають розшаровуватися і набувають дуже непривабливий вигляд. Чому це відбувається, і як вилікувати шаруються нігті?
Давайте розберемося, не поспішаючи - чому нігті можуть розшаровуватися, і що можна з цим зробити в домашніх умовах, самої. Є ж якісь методи, чи не так?
Причини розшарування нігтів
Однією з головних причин погіршення вигляду нігтів, зокрема, розшарування - це порушення загального здоров'я людини. Якщо нігті почали розшаровуватися, то причиною може бути, наприклад нестача білків, вітамінів або мікроелементів.
Давайте подивимося, як влаштований ніготь. Головною складовою речовиною нігтя є білок кератин, що складається, в свою чергу, з амінокислот. В одній з таких амінокислот, під назвою цистеїн, міститься сірка, яка як раз, надає твердість нігтьової пластини.
Звідси простий висновок: якщо у Вас почали розшаровуватися нігті, то цілком можливо, що організму не вистачає саме сірки. Крім сірки в нігтях є: цинк, кальцій, селен, фосфор, хром. Їх недолік також може позначитися на здоров'ї нігтів.
Окремо слід виділити залізо. При такому захворюванні, як залізодефіцитна анемія нігті страждають майже завжди. В такому випадку Вам потрібно лікувати саме анемію, і після одужання нігті прийдуть в порядок.
Також популярна причина шарування нігтів - це вплив хімічними речовинами і втрата води з нігтьової пластинки. Молекули жирів, які розташовуються поруч з кератином, можуть вимиватися під впливом миючих засобів та засобів для миття посуду. Це призводить до погіршення вигляду нігтів. Вони стають тьмяними і ламкими.
До такого ж процесу вимивання молекул жирів і води може привести використання неякісної косметики для нігтів. У дешеву косметику може міститися формальдегід, ацетон, толуол і їх похідні. Всі вони висушують нігті, і внаслідок цього нігті починають розшаровуватися.
Ну і слід сказати про механічне пошкодження нігтів. Особливо це актуально для тих, хто цілими днями стукає по клавіатурі. Нігті легко пошкоджуються від постійного роздратування, що також може привести до їх розшарування.
Також грає роль те, як Ви обрізаєте нігті. Для запобігання утворення подряпин і тріщин фахівці рекомендують ніготь не обрізати ножицями, а спилювати.
Зрозуміло не слід гризти нігті, позбавляйтеся від цієї поганої звички. Можете почитати про це статтю на моєму сайті: Як кинути гризти нігті - кілька робочих способів
Крім перерахованих причин, сильно шаруються нігті, можуть бути симптомами деяких загальних захворювань: діабет, анемія, обмінні і ендокринні порушення, ураження грибком.
Також ураження нігтів можуть виникати після перенесених хірургічних втручань і стресів і при гормональної перебудови в підлітковий період і при клімаксі.
Лікування шару нігтів
Є найзагальніші принципи, які не тільки покращують Ваше здоров'я, а й впливають безпосередньо на нігті. Нормально харчуйтеся, відрегулюйте сон, який повинен бути не менше 7-8 годин. Постарайтеся позбутися від шкідливих звичок таких, як алкоголь і нікотин.
Якщо з'ясувалося, що нігтям не вистачає мікроелементів, то вживайте спеціальні вітаміни, в яких є ще й мікроелементи. Є навіть спеціальні вітаміни, випущені саме для нігтів.
Якщо в організмі є нестача таких елементів, як кальцій і фосфор можна використовувати аптечні препарати кальцію. Майте на увазі, що кальцій в чистому вигляді, наприклад крейда, організмом практично не засвоюється.
Профілактика шарування нігтів
Головне в профілактиці розшарування та інших хвороб нігтів - це всякий раз надягати рукавички коли маєте справу з активним середовищем. Наприклад, коли миєте посуд.
Ні в якому разі не застосовуйте ацетон для зняття лаку! Також стежте за компонентами косметики для нігтів, для рук і для ніг, щоб в їх складі не було формальдегіду і толуолу - вони швидше за все руйнують тканини.
Якщо Ви ходите в басейн, майте на увазі, що в воді басейну міститься багато хлору, який руйнує нігті. Намагайтеся покрити нігті міцним лаком, краще двома шарами.
Домашні процедури для лікування і зміцнення нігтів
Є спеціальні масла і креми для кутикули. Вони в невеликій кількості наносяться на кутикулу і втираються ніжними, обертальними рухами. При цьому за рахунок масажу поліпшується кровопостачання кореня нігтя, його харчування і також стимулюється ріст нової і здорової нігтьової пластинки.
Також будинку можна приготувати ванночки з морською сіллю. Для цього в 1 склянці теплої води розчиніть 15 - 20 гр. морської солі і потримайте в розчині руки, до того часу поки вам приємно.
Можете також додати ароматичні масла для посилення ефекту. Зазвичай для нігтів использут масло сосни, пачулі, іланг-ілангу, бергамоту, кедра і сандала.
Від розшарування нігтів можна вдома робити обгортання з оливковою олією. Для цього знадобиться підігріте на водяній бані оливкову олію, з невеликою кількістю лимонного соку. Приготовану емульсію нанесіть на руки перед сном потім надіньте бавовняні рукавички, і лягайте спати.
У дорослих може з'явитися така проблема, як шарування нігтів на ногах. Найбільш часта причина цього - грибок або порушення кровообігу ніг. При грибку потрібно здатися дерматолога або мікологові. Порушення кровообігу найчастіше буває або у курців, або від тісного, неправильно підібраного взуття.