Варикоз відноситься до числа одного з найдавніших захворювань. Питанням, як і чим лікувати варикоз на ногах, і зараз задаються сотні людей.
Сьогодні лікування варикозного розширення вен на ногах стало доступним для кожної людини.
Важкість в ногах і часті набряки нижніх кінцівок, а згодом і поява множинних судинних зірочок сигналізують про початок розвитку варикозу. Основна причина хвороби - це малорухливий спосіб життя. Не випадково з проблемою варикозного розширення вен на ногах в більшості випадків стикаються люди, чия професійна діяльність передбачає тривале сидіння на одному місці - продавці, водії, офісні працівники, перукарі і т.д. Низька фізична активність провокує застій крові в венах, в зв'язку з чим і виникають симптоми варикозу. Однак це далеко не єдиний фактор, який може спровокувати варикозне розширення вен на ногах:
- Зайва вага,
- Підняття важких предметів,
- Зміни гормонального фону при вагітності або статевому дозріванні,
- Тривалий прийом гормонів,
- Носіння тісного одягу, сильно здавлює судини на ногах (щільно сидять колготки, джинси, тугі гольфи або шкарпетки).
Медики також підкреслюють, що звичка закидати ногу на ногу при сидінні, також погано позначається на здоров'ї вен.
Стадії і симптоми
Перш, ніж лікувати варикоз на ногах, необхідно визначити стадію перебігу хвороби. На щастя, варикозне розширення вен має ряд характерних ознак, що дозволяє виявити проблему вже на ранніх етапах виникнення. Фахівці в області флебологии виділяють 4 стадії перебігу варикозу:
- 1 етап. Спостерігаються зовнішні зміни кінцівок: на гомілках і стегнах виступають звивисті вени, з'являються червоні і судинні «зірочки». Увечері ноги можуть трохи набрякати,
- 2 етап. Набряк і відчуття тяжкості в ногах посилюються. Вночі, особливо після фізичних навантажень напередодні, можуть з'являтися судоми, оніміння і поколювання в області литкових м'язів,
- 3 етап. Набряк ніг стає постійним явищем, на нижніх кінцівках начнінают формуватися ущільнення, пігментація і дерматити,
- 4 етап. Шкіра покривається трофічними виразками.
Незважаючи на те, що на початкових стадіях розпізнати хворобу складно через відсутність розширення вен як такого, зовнішні зміни ніг повинні насторожити вас і спонукати до звернення за медичною допомогою. Лікування варикозного розширення вен призначається лікарем-флебологом після проведення УЗД. Результати цього дослідження допомагають визначити стадія поширення хвороби, що дозволяє фахівцеві зрозуміти, який метод в тому чи іншому випадку буде найбільш ефективний.
методи лікування
За даними медичної статистики, ті чи інші симптоми варикозу спостерігаються приблизно у 70% жителів розвинених країн. Це викликає необхідність розробки нових методів лікування варикозного розширення вен. На сьогоднішній день лікувати це захворювання пропонують медикаментозним, хірургічним і фізіотерапевтичним шляхом. У традиційній медицині активно використовуються такі процедури, що дозволяють назавжди позбутися від варикозу:
- Склеротерапія. У пошкоджені вени вводять препарат склерозант, який «заморожує» їх стінки. Згодом вени розчиняються, а їх функція в кровотоці передається здоровим елементам,
- Лазерна терапія. Найпопулярніший спосіб лікування варикозного розширення вен. Стійкий позитивний ефект досягається в 98% випадків. Механізм дії аналогічний склеротерапії, тільки тут використовується лазер,
- Венектомія. Являє собою хірургічне видалення пошкоджених вен. Після операції пацієнти змушені носити компресійну білизну протягом 2-х років для відновлення нормально кровотоку,
- Гірудотерапія. П'явки позитивно впливають на вени, допомагаючи тромбам всередині них розсмоктуватися.
Описані вище методи хоча і є ефективними в питанні, як лікувати варикоз на ногах, показані далеко не всім.
Так, наприклад, при вагітності і на початкових стадіях розвитку хвороби медики призначають консервативні способи лікування: носіння компресійного білизни, прийом медикаментів і спеціальна гімнастика для поліпшення кровотоку.
профілактика
Кардинального лікування варикозного розширення вен можна уникнути, якщо хвороба була виявлена на початкових етапах розвитку. Прості заходи профілактики допоможуть не тільки зупинити подальше прогресування варикозу, але і запобігти його появі у людей, змушених вести малорухливий спосіб життя. Вони полягають в наступному:
- Живлення. Включення в меню рослинних масел і риб'ячого жиру, а також продуктів з вітаміном Fпозволіт зміцнити стінки судин і впоратися з надмірною вагою - частою причиною варикозу,
- Масаж і контрастний душ. Увечері після важкого трудового дня виконуйте легкий масаж або контрастний душ для ніг, обливаючи їх спочатку теплою, а потім холодною водою,
- Заняття спортом. Фізичні навантаження середньої інтенсивності 2-3 рази в тиждень підтримають ваші ноги в здоровій формі. Медики радять віддати перевагу бігу підтюпцем, плавання і катання на велосипеді,
- Ходіння босоніж. Вирушаючи за місто або на море, не втрачайте можливості походити босоніж по піску або траві. Це відмінно розслаблює м'язи ноги і при цьому підвищує тонус вен,
- Носіть зручне взуття. Відмовтеся від носіння тісних туфель або занадто щільних колгот і шкарпеток. Чим не комфортніше ви себе відчуваєте в них, тим сильніше тиск в судинах і вище ризик утворення тромбів у венах.
Дізнайтеся більше на тему