Міцні і еластичні нігті - це ознака краси і здоров'я. Щоб нігті залишалися здоровими, необхідно за ними доглядати і, за найменшої підозри занепокоєння, відразу вживати заходів.
Найбільш поширеною проблемою є розшарування і ламкість нігтів. Для того щоб зрозуміти, як боротися з цими симптомами, необхідно розібратися, чому вони виникають. сьогодні сайтFor-Your-Beauty.ruрозповість про причини ламких нігтів і способах лікування в домашніх умовах і не тільки.
Причини, що викликають ламкість і розшарування нігтів
- Найпоширеніша причина - неправильне харчування. Щоб нігті росли здоровими, в організм має надходити певна кількість вітамінів і білка. При перших ознаках ламкості і розшаровування нігтів необхідно продумати свій раціон, і, можливо, пропити курс вітамінів і мінералів, рекомендований лікарем. Важливо мати на увазі, що для повного відновлення нігтьової пластини потрібно не менше 5 - 6 місяців, тому харчування потрібно переглядати з розрахунком на тривалий термін.
- Зовнішні причини. Навколишнє середовище також впливає на стан нігтів. Наприклад, нігті слабкі і ламаються від впливу домашньої побутової хімії (пральні порошки, рідини для миття посуду і ін.) І від шкідливих умов на виробництві (лакофарбові роботи, маніпуляції з їдкими хімікатами і ін.). Садово-городні роботи також не додають нігтьової пластини здоров'я. В даних випадках, допоможе обов'язкове використання гумових рукавичок, під які слід наносити крем для рук. До негативних зовнішніх факторів, що впливає на стан нігтів, також відноситься тривала дія води або холодного повітря.
- неправильний догляд. Занадто часте використання лаків і рідин для зняття лаку пересушує нігтьову пластину і може привести до ламкості і розшарування. Неправильний манікюр з надмірним обрізанням кутикули або сильним спилювання нігтів також негативно впливає на їхнє здоров'я.
- серйозні захворювання. Стан нігтів часто відображає картину здоров'я організму в цілому, тому, якщо перераховані вище пункти вже виключені, то рекомендується пройти медичне обстеження. До найпоширеніших захворювань, що погіршує стан нігтів, відносяться: грибкові інфекції, цукровий діабет, гормональні порушення, захворювання шлунково-кишкового тракту, зараження гельмінтами, порушення кровопостачання, а також інші захворювання, що носять тривалий, хронічний характер.
Знайшовши головну причину поганого стану нігтів. необхідно, в першу чергу, зайнятися її усуненням. В такому випадку подальші заходи щодо відновлення нігтьової пластини будуть набагато ефективнішими. Рецептів, які допомагають у вирішенні цієї проблеми, дуже багато - все залежить від наявних можливостей і особистих переваг.
Лікування нігтів в домашніх умовах
Крім лікувальних ванн для ламких нігтів, гарною підмогою є різні масла. У домашніх умовах одним з найдоступніших є оливкова. Ідеальним варіантом буде додати в нього кілька крапель соку лимона або ефірного масла. Потім потрібно нанести масляну суміш на руки, ретельно втираючи в область нігтьової пластини і кутикулу. Найкраще, процедуру провести на ніч, щоб після нанесення масла, перед сном надіти на руки бавовняні рукавички для більш глибокого впливу. Результат можна помітити вже після першого разу, але для тривалого ефекту слід повторити маніпуляцію мінімум 10 разів з періодичністю через день.
Косметичні засоби для лікування і зміцнення нігтів
- лікувальні лаки. Лаки, насичені мінералами, вітамінами і білковими комплексами, дуже зручні у використанні і ефективні для зміцнення нігтів,
- живильні креми для рук і нігтів, що містять вітаміни А, С, Е і кератин. Ці кошти є добрими помічниками і обов'язкові до застосування в щоденному догляді як за ламкими, так і за здоровими нігтями,
- Лікувальні масла для нігтів. Суміші олій швидко вбираються і містять в своєму складі цілеспрямовано підібрані мінерали і вітаміни. Такі засоби надають позитивний вплив на стан нігтів і кутикули.
Догляд за допомогою косметичних засобів повинен бути щоденним. Тільки в такому випадку можна отримати швидкий і помітний неозброєним оком ефект зміцнення ламких нігтів.
Харчування і вітамінні комплекси
Як уже згадувалося вище, саме брак поживних речовин найбільш часто є причиною розшаровування і ламкості нігтів.
У складанні здорового раціону слід робити акцент на продуктах, багатих білком. До них відносяться: риба, м'ясо, птиця, яйця, молоко і бобові культури. Одночасно, слід стежити за достатньою кількістю кальцію, який найлегше отримати з тих же молочних продуктів і риби. Для міцних нігтів також необхідний магній. Отримати його в потрібній кількості з продуктів харчування досить складно, тому слід розглянути аптечні вітамінні препарати.
При виборі вітамінного комплексу увагу потрібно приділити містяться в ньому компонентів і їх концентрації. Препарат, який допоможе повернути красу нігтів, обов'язково повинен включати в себе: кальцій, магній, вітаміни A, B, C, E в кількості не менше добової норми. Приймати такі вітаміни необхідно протягом 1-2х курсів.
салонні процедури
запечатування нігтів - одна з найпоширеніших процедур. Ця маніпуляція проводиться за допомогою косметичних засобів на основі бджолиного воску. На попередньо заполірована нігтьову пластину наноситься склад, багатий кератіновимі компонентами, які прискорюють місцевий метаболізм. Спеціальним складом також обробляється шкіра навколо нігтя. Процедуру проводять 1-2 рази на місяць.
парафінотерапія - Приємна і дуже корисна процедура для рук і нігтів. За рахунок впливу теплого парафіну і доданих до нього ефірних масел відбувається глибоке зволоження та живлення шкіри і нігтьового ложа. Приємний результат забезпечений вже після першого сеансу парафінотерапії.
зміцнення біогелем - дуже ефективна процедура для лікування ламких нігтів в салоні. Нігтьова пластина покривається спеціальним гелевим складом, який твердне і оберігає її від пошкоджень. До складу биогеля входять протеїнової-кератинові комплекси, кальцій та інші поживні компоненти. В результаті проведеної процедури нігті відразу виглядають гладкими і доглянутими, а також надійно захищені від зовнішнього впливу на кілька тижнів.
Народна мудрість, сучасна медицина і косметологія володіють найширшим асортиментом засобів, які обов'язково допоможуть відновити здоров'я нігтів. Якщо підходити до проблеми комплексно, то результат буде досягнутий швидко і залишиться надовго. Важливо розуміти, що нігті, які шаруються і ламаються - це не норма. На щастя проблему можна вирішити і в домашніх умовах. Ситуацію змінити можна і потрібно, адже доглянуті і красиві руки вселяють упевненість в їх володаря.