Існує безліч методів позбавлення від печії як народними, так і медикаментозними методами. Але чи всі вони ефективні і безпечні?
Що це таке
Печією в народі називається печіння в стравоході, що виникає після їжі. Воно може локалізуватися в різних місцях, найчастіше, за грудиною або навіть в горлі. Крім печіння хворі скаржаться на відрижку. Печія з'являється після тієї їжі, яка викликає рясне виділення шлункового соку. Вночі, як правило, печіння посилюється, так як лежаче положення сприяє ще більшому ввезенню соляної кислоти в стравохід.
причини печії
У чому ж причина такого неприємного явища? Щоб зрозуміти це, потрібно розібратися в тому, як же відбувається процес травлення. Коли їжа потрапляє в шлунок, вона починає оброблятися шлунковим соком. Сік складається з води, соляної кислоти і пепсину. Від стравоходу шлунок відділений сфинктером. Якщо кислоти виробляється занадто багато або ослаб сфінктер, то відбувається закид шлункового соку в стравохід. А оскільки стравохід не має захисної слизової оболонки, такий, як в шлунку, то соляна кислота сильно дратує його.
Причиною ослаблення сфінктера часто стає переїдання. Надлишок їжі в шлунку розтягує його, тисне на сфінктер. Якщо таке відбувається регулярно, то м'язи в кінці кінців слабшають і сфінктер вже не в змозі як слід виконувати свою роботу.
Прийом деяких ліків також може послаблювати сфінктер або підвищувати кислотність.
печія вагітних
У вагітних жінок печія обумовлена тиском зростаючого плода на шлунок. Сфінктер не витримує цього тиску, і кислота потрапляє в стравохід. Після пологів печія повинна зникнути.
Що не можна їсти
Найчастіше, печія - це розплата за неправильне харчування. Багато в молодості харчуються нерегулярно, всухом'ятку. Хтось зловживає солодощами, а хтось алкоголем. Для шлунка, на жаль, нічого не проходить безслідно. Вилікувати печію одними тільки таблетками або народними засобами не можна. Обов'язково потрібно контролювати свій раціон. Людям, що страждають печією, не можна вживати такі продукти і напої:
- кислі овочі та фрукти,
- кава, особливо розчинна,
- міцний чорний чай,
- копчену ковбасу і м'ясні делікатеси,
- консерви,
- прянощі,
- цибуля, часник, хрін, гострий перець,
- кондитерські вироби,
- продукти, що містять какао,
- магазинні соуси,
- газовані напої, концентровані магазинні соки,
- солону рибу,
- смажену їжу,
- солоні горішки, сухарики, чіпси і т.п.,
- алкоголь,
- фастфуд
Як правильно харчуватися
Режим харчування при печії дуже важливий. Ні в якому разі не можна передати. Їсти потрібно по 5-6 разів маленькими порціями. У першій половині дня потрібно їсти більше білкової їжі і жирів. Ближче до вечора їжа повинна бути рослинно-молочної. Дуже корисні кисіль, вівсяна каша на воді, пюре з овочів. Сіль обмежується, так як надлишок її викликає підвищену секрецію шлункового соку.
Що не можна робити при печії
Людині, яка страждає печією, доведеться забути про їжу перед сном. Коли тіло знаходиться в горизонтальному положенні, шлунковому соку легше проникнути в стравохід. Їсти потрібно десь за годину перед сном, а краще за 2 години. І вже тим більше неприпустимо влаштовувати нічні бенкети.
Тим, хто курить, лікарі рекомендують зменшити кількість сигарет до мінімуму, так як тютюновий дим подразнює слизову шлунка. Зовсім кинути курити можуть тільки ті, хто не має тютюнової залежності. Завзяті курці, кинувши сигарети різко, завдадуть шлунку більше шкоди, ніж користі. Відвикати потрібно поступово.
Що пропонує офіційна медицина
Існує два види ліків від печії: антацидні (нейтралізують кислоту) препарати і засоби. блокують вироблення соляної кислоти. Обидва ці види мають переваги і недоліки. Антацидні ліки - це всім відомі «Ренні», «Гастал» і т. П. Їх п'ють тоді, коли печія вже почалася. Тобто, почалося печіння - п'ють, ні - не приймають. Потрапляючи в шлунок, антацидні засоби нейтралізують кислоту. Плюсів у них чимало. Ці препарати можна пити і вагітним, і дітям, і годуючим. Вони ефективні і не мають важких побічних дій. Та й за ціною антацидні препарати доступні. Є і недолік: їх дію швидко закінчується. Крім того, приймати їх довгий час не можна, тобто, вони не лікують печію, а всього лише на короткий час полегшують стан. Такі ліки підходять тим людям, у яких печія буває рідко.
Ліки, що блокують вироблення соляної кислоти. призначаються тільки лікарем після аналізів та обстеження. До таких засобів відноситься, наприклад, препарат «Омепразол». Безконтрольне застосування цих ліків може викликати важкі наслідки.
Лікування народними методами
Мало хто йде з печією до лікаря. Більшість людей вважають, що впораються з нею домашніми засобами. Засобів народної медицини проти печії і справді є чимало. Однак не всі корисні. Деякі з них можуть бути навіть небезпечні, особливо якщо приймати постійно і бездумно. Домашні засоби від печії діють так само, як і медикаментозні. Тобто вони або нейтралізують кислоту, або блокують її вироблення.
Сода - найпопулярніший засіб
Важко знайти більш відомий засіб від печії, ніж сода. Здавалося б, що може бути простіше? Потрібно всього лише розмішати чайну ложку порошку в теплій воді і випити. Полегшення настає практично миттєво. Однак через деякий час до горла знову надходить печіння. Справа в тому, що сода спочатку нейтралізує соляну кислоту в шлунку. В результаті хімічної реакції утворюється вуглекислота. Вона подразнює стінки шлунка, стимулюючи тим самим посилене виділення шлункового соку. Печія знову тут як тут. Людина тягнеться до коробочки з содою і все починається спочатку.
Як же розірвати це зачароване коло? Вихід простий - не пити соду від печії. Цей засіб може бути небезпечним при регулярному застосуванні. Натрій, основний компонент соди, накопичується в крові і погано впливає на судини. Вони стають ламкими, що, в свою чергу, підвищує ризик розвитку атеросклерозу.
Небезпечний надлишок натрію і для інших органів: серця, нирок, кишечника. Надлишок натрію в організмі погіршує засвоєння калію, викликає підвищене газоутворення, порушує роботу нервової системи.
Отже, сода - не найкращий засіб від печії. Застосовувати її допустимо тільки в крайньому випадку, коли під рукою немає нічого іншого. Але навіть і тоді краще потерпіти, щоб печіння пройшло само по собі.
Вагітним жінкам, дітям і годуючим мамам вкрай не рекомендується «лікуватися» содою.
Печію зупинить ... холодна вода
Вагітним жінкам не бажано «підсаджуватися» на ліки від печії, тим більше що вона все одно пройде після пологів. Загасити пожежу в стравоході можна кількома ковтками холодної води. Правда, діє цей засіб не відразу, доведеться трохи почекати. Воно добре тим, що не викликає звикання і не небезпечно для шлунка.
Від печії допоможе мед
Про цілющий дії меду на шлунок знають всі. Допоможе він і при печії. Лікування проводять курсом. 50 г меду розчиняють у склянці теплої кип'яченої води, і п'ють 3 рази на день за такою схемою: за 1,5 години до сніданку і обіду і через 3 години після вечері. Курс - не менше місяця. Цей рецепт не підійде тим, у кого знижена кислотність.
Якщо є схильність до печії, то мед потрібно вживати тільки з лікувальною метою в розведеному вигляді. Мед, з'їдений в чистому вигляді, навпаки, здатний викликати напад печії .
Від печії допоможе гречка
Чисту гречану крупу потрібно пережарити на сухій сковороді до темно-коричневого кольору. Після цього перемолоти на кавомолці, щоб вийшла борошно. При печії потрібно приймати борошно на кінчику ножа. Також рекомендується їсти частіше гречану кашу з невеликим шматочком вершкового масла.
Лікування активованим вугіллям
Якщо печія турбує нечасто, то допоможе від неї активоване вугілля. Він добре вбирає в себе соляну кислоту, дратівливу стравохід. Вугілля можна пити і вагітним, і дітям, він абсолютно нешкідливий. Однак тривалий безконтрольний прийом все ж небажаний, він може привести до запору.
Дозування розраховується виходячи з ваги. На 10 кг ваги людини береться одна таблетка. Однак при печії не обов'язково пити багато, досить буде пари таблеток.
Від печії допоможе ... лимон
Здавалося б, ну як лимон може припинити паління, якщо він сам володіє кислим смаком? Проте, цей плід і справді здатен зупинити печію. Справа в тому, що потрапляючи в шлунок, сік лимона розщеплюється на лужні компоненти. Якщо почалося печіння, потрібно всього лише прийняти столову ложку лимонного соку і запити її водою.
Лікування кедровим маслом
Позбутися від печії назавжди допоможе кедрова олія. Цей унікальний продукт - справжній подарунок природи. Кедрова олія усуне саму причину печії - підвищену кислотність. З лікувальною метою його п'ють по чайній ложечці за півгодини до їди. Курс лікування - не менше місяця. Кедрова олія може вилікувати навіть виразку шлунка.
Іноді масло кедрових горіхів замінюють будь-яким іншим маслом, наприклад, гарбузовим або лляним. Такий варіант теж цілком допустимо.
Картопляний сік знизить кислотність
Протипоказання до цього засобу - знижена кислотність і захворювання підшлункової залози.
лікування насінням
Добре допомагають зняти напад печії насіння гарбуза або льону. Гарбузове насіння не смажать, можна лише трохи підсушити їх на сковороді. Перемелені в муку насіння льону приймати по половині чайної ложці перед їжею, запиваючи водою. Льон має обволікаючі властивостями, тому він не тільки усуне печію, але і залікує гастрит або виразку.
лікування горохом
Швидко зняти напад допоможе звичайний сушений горох, з якого варять суп. Влітку можна застосовувати і свіжий. Головне, щоб він не був вареним або консервованим.
Якщо почалася печія, потрібно взяти кілька свіжих горошин і ретельно їх пережовувати протягом декількох хвилин. Сухі горошини треба перемолоти на кавомолці або ж розпарити окропом. Горохову борошно запивають водою, а парений горох потрібно жувати кілька хвилин. Це засіб швидко зніме напад печії, але слід розуміти, що воно не лікує, а лише полегшує симптоми.
лікування шкаралупою
Яєчна шкаралупа здавна застосовувалася від печії. Вона нейтралізує соляну кислоту, знімає печію. Кальцій, з якого складається шкаралупа, повністю засвоюється організмом. Це засіб відмінно підійде майбутнім мамам і жінкам, що годують.
лікування подорожником
Люди давно вже помітили, що подорожник добре загоює будь-які рани і запалення як зовнішні, так і внутрішні. Допоможе він і від печії, але не відразу. Треба тільки не поспішати, не чекати миттєвого результату. Подорожник потрібно використовувати тим хворим, у кого знижена кислотність шлункового соку.
Для лікування печії та зниженій кислотності застосовують сік і відвар подорожника. Щоб зробити сік, потрібно набрати листя, ретельно промити їх проточною водою, потім прокрутити на м'ясорубці. Віджати сік. Приймати за півгодини до їди по 1 столовій ложці.
Для відвару достатньо залити 1 чайну ложку подрібненого подорожника склянкою окропу, настояти годину. Розтягнути відвар на весь день, пити по кілька ковтків перед їжею.
Подорожник можна змішувати з медом або цукром. Нарвати листя, промити, прокрутити в м'ясорубці. Отриману масу змішати з медом у пропорції 1: 1 і поставити в холод. Пити по столовій ложці 3 рази на день перед їжею. Курс - 2 тижні.
Лікування зеленими волоськими горіхами
Ці ліки лікують саму причину печії - гастрит з підвищеною кислотністю. Для нього буде потрібно 200 г незрілих зелених волоських горіхів, які потрібно перекрутити на м'ясорубці. Перемішати масу з 400 г цукрового піску і поставити на 10 днів в холодне місце. Пити натщесерце по чайній ложці.
лікування мінералкою
Лікарі-гастроентерологи рекомендують при печії пити мінеральну воду. Підійде будь-яка лужна мінералка. Перед вживанням з лікувальною метою з відкритої пляшки випускають газ. Воду потрібно купувати тільки в аптеці і тільки в скляній пляшці. Мінералка, куплена в магазині в пластиковій тарі, для лікування не підійде.
Мінеральну воду при печії п'ють після їжі по 150-200 г 3 рази в день. Курс лікування 3 тижні. Важливо не пропускати прийом води, інакше результату не буде.
лікування травами
- чень ефективний при печії трав'яний збір, що складається із звіробою, ромашки і подорожника. Подорожник і звіробій беруть по 20 г, а ромашки 5 р Заварюють збір так: 2 ст. л. на літр окропу. Після 15-хвилинного настоювання пити по ст. л. тричі на день перед їжею.
- Можна просто заварювати чай з ромашки і пити по склянці 2-3 рази на день. У звичайний зелений чай добре додавати м'яту.
- Швидко зніме напад печії настій насіння анісу або кропу. Потрібно півчайної ложки залити склянкою окропу і в теплому вигляді пити. Цей чай можна вживати постійно.
- Лісовий дягель добре допоможе при печії, що виникає на тлі зниженої кислотності. Цілющою силою володіють всі частини рослини: коріння, насіння, листя. Подрібнений дягель заварюють як чай і п'ють 3 рази на день при печії.
Чи потрібно йти на прийом до лікаря при печії? Обов'язково. Лікар повинен з'ясувати, наслідком якої хвороби стала печія, дізнатися яка у хворого кислотність. Всі вживані домашні засоби потрібно узгоджувати з лікарем. І, звичайно ж, потрібно дотримуватися лікувальну дієту.