Народні засоби від запору: швидке і ефективне лікування

Щоб не відчувати себе дискомфортно, позбутися від запору і не витратити на це купу грошей, рекомендується звернути увагу на народні кошти від запору. Адже на сьогоднішній день від запорів страждають не тільки люди похилого віку, а й молодь.

Таке явище пов'язане з вживанням важкої або шкідливої їжі.

В аптеці продається велика кількість лікарських засобів, які здатні вирішити проблему з запором. На жаль, ці засоби лікування не тільки дорогі, але і одноразові. Вони не лікують проблему, а всього лише допомагають позбутися симптомів. До всього іншого можна додати, що далеко не кожна людина без сорому купить дані ліки в аптеці. Тому народні засоби від запору на сьогоднішній день дуже популярні.

Багато людей, які протягом доби не спорожнили свій кишечник, починають панікувати. Не варто цього робити. Запор - це затримка випорожнення кишечника більш ніж на 2 доби і ніяк не менше.

До того ж запор, як і будь-яке захворювання, має наступні вираженими симптомами:

виникає дискомфорт в області живота, зрідка різкі болі,
зниження, а іноді і повна відсутність апетиту,
мігрень,
нудота і запаморочення,
неприємний запах з ротової порожнини,
відсутність сну.

Якщо запор знаходиться в занедбаному стані, то спостерігається зміна кольору шкіри до світло-коричневого або жовтуватого.

Народні медицина для літніх людей

Великою кількістю людей доведено, що лікувати запор народними засобами значно простіше і вигідніше, ніж лікарськими препаратами. А літні люди взагалі не довіряють сучасній фармацевтиці і вважають за краще лікуватися самотужки.

На сьогоднішній момент часу більше ніж 50% літніх людей страждають запорами.

Такий великий відсоток пов'язаний з більш уповільненими процесами в організмі літніх людей, ніж у молоді. Зі збільшенням віку сповільнюється рухова функція кишечника, а це призводить до запорів. Крім того, більшість літніх людей, які страждають запорами, як правило, ведуть малорухливий спосіб життя. До виникнення запорів призводять і більш серйозні захворювання, наприклад рак.

Існують дієві і доступні народні способи від запору у літніх людей.

Допоможе використання морської і харчової солі. У ранковий час потрібно покласти собі під язик кілька пучок звичайної солі (це обов'язково потрібно робити натщесерце). Після того як сіль повністю розтане, її потрібно запити 1-2 ст. теплої води.

Якщо використовувати морську сіль, то її рекомендується додавати в воду з розрахунком 0.5 ч. Л. на 1 ст. води. Далі цю воду потрібно випити (обов'язково невеликими ковтками).

Якщо у вашому розпорядженні відсутні ці види солі, то прийнятним замінником може стати проста кухонна сіль.

Допоможе використання простої води. Вода не тільки здатна позбавити людину від запору, а й може йому запобігти. Випиваючи вранці 2 або 3 ст. води (1 ст. води обов'язково повинен бути з гарячою водою), можна відновити роботу кишечника за кілька днів.

Вживання настоянки з льнянкі теж допоможе. Даний засіб найбільше підходить для літніх людей, у яких спостерігається хронічний запор. Для отримання лікарського засобу необхідно залити траву горілкою в пропорції 2:10, зберігати мінімум 2 тижні в прохолодному місці. Випивати настойку необхідно 2-3 рази в день перед їдою. Доза на 1 прийом становить 2 ч. Л. настойки, розведені в 50 мл води.

Лікування запору можна проводити за допомогою подорожника. До складу насіння подорожника входить особлива слиз, яка сприятливо впливає на стан кишечника. Для приготування лікарського препарату необхідно 2 ст. л. насіння подорожника залити 1 ст. води, отриману масу відправити на вогонь, довести до кипіння, настояти. Прийом ліки потрібно здійснювати на голодний шлунок в ранковий час. Доза становить 1 ст. л.

Народні засоби для дорослих

Виникнення запорів і дорослі людей пов'язано з неправильним харчуванням і недостатньо активним способом життя. Бувають ситуації, коли запор з'являється в результаті сильного психологічного потрясіння.

Для позбавлення від запору у дорослих рекомендується використовувати такі народні засоби:

кисіль, зварений з ягід бузини - збільшує моторику кишечника,
відвар або настоянка з валеріани зменшує больові відчуття в області кишечника і позбавляє від здуття,
подрібнені сухофрукти (суміш кураги, родзинок, чорносливу) і трохи трави сени (вживати рекомендується натщесерце з ранку, доза становить 1 ст. л.),
з ранку обов'язково потрібно випивати 1 ст. прохолодної води - це стимулює позиви до очищення кишечника.

Щоб не допустити виникнення запору, рекомендується дотримуватися певного режиму і привчати свій організм до вживання їжі в один і той же час.

Рецепти при запорах у дітей

У кожної четвертої дитини спостерігається така проблема, як запор.

Найпоширенішими причинами появи даної проблеми у дитини вважаються такі:

неправильне харчування,
недостатня кількість рідини, що вживається дитиною,
хвороби кишечника,
алергія на певні продукти,
глисти,
побічні дії від вживання лікарських препаратів,
психологічне потрясіння.

Багато мам не довіряють лікарським препаратам, купленим в аптеці, і вважають за краще лікувати дитину народними засобами. Це добре не у всіх випадках, але в цій ситуації таке рішення найкраще.

Можна вирішити проблему корисними травами або продуктами.

Найбільш поширеними і безпечними рецептами від запору у дітей вважаються наступні:

Вживання перед сном вазелінового масла. Доза становить 1-2 ч. Л.
Ще одним перевіреним засобом є настоянка з кропу, ромашки і тмину. Для приготування лікарського препарату потрібно змішати 1 ст. л. ромашки аптечної, 1 ст. л. просушеного кропу і 2 ст. л. плодів кмину. Отриману суміш необхідно помістити в термос і заварити 2 ст. окропу, ліки настоюється 2 години, а потім проціджують. Поїти дитину даної настоянкою рекомендується по 3 рази на день приблизно за 20 хвилин до прийому їжі.
Дітям, вік яких не перевищує 3 місяців, рекомендується пити більше різних соків.

вживання трав

На сьогоднішній день немає необхідності купувати дорогі проносні препарати - досить просто підібрати декілька відповідних трав, які нададуть таку ж дію.

Серед трав, які дають проносний ефект можна виділити наступні:

листя сени (обов'язково остролистной),
ольховидная крушина,
жостер (як листя, так і плоди),
кріп,
алое,
столітник,
щавель.

Серед цих трав в найкоротші терміни позбутися від затримки стільця допомагають сіна, крушина. Широко відомий і ревінь.

Позбутися від такого симптому, як здуття живота, допомагають такі трави від запору, як ромашка, кріп, кмин.

Постійно вживати трави не рекомендується, оскільки можливе звикання, а це в свою чергу зменшить ефект від лікування.

Приготування відвару з чорносливу

Чорнослив має проносними властивостями, що робить його прекрасним засобом в боротьбі з запором.

Вживати чорнослив можна як в чистому вигляді, так і у вигляді відвару (це переважно). Щоб створити відвар з чорносливу, необхідно підготувати 100 г даного продукту і 2 ст. води. Далі чорнослив необхідно залити окропом і варити на вогні протягом півгодини. Вживати відвар необхідно 1 раз на добу - вранці.