Те, що ми звикли називати застудою, насправді включає цілу групу різних за своєю природою і характером перебігу захворювань. До них відносяться грип та інші гострі респіраторні вірусні інфекції, бактеріальні фарингіти, загострення хронічних хвороб верхніх і нижніх дихальних шляхів.
Через незрілої імунної системи діти застуджуються частіше, ніж дорослі. Навіть найміцніші малюки з хорошим здоров'ям можуть хворіти застудами 4-6 разів на рік. Це пов'язано з неможливістю повністю виключити контакти з зараженими людьми під час сезонних епідемій, віковими змінами імунного статусу, різної вірулентністю (хвороботворним дією) патогенних мікроорганізмів. Тому питання, як швидко вилікувати від застуди дитини, залишається актуальним для всіх батьків.
За яких умов дитина може захворіти на застуду?
При контакті з хворим. Респіраторні вірусні інфекції передаються повітряно-крапельним шляхом. «Вхідними воротами» для патогенних мікроорганізмів є слизові оболонки носа і кон'юнктива ока. Малюк може заразитися в школі чи дитячому садку від уже хворої дитини, будинки від застуджених батьків або в громадських місцях від випадкового перехожого.
При недотриманні правил гігієни. Якщо малюк торкається до рук іншого хворого застудою дитини або дорослого, а потім стосується носа, рота або очей, ризик заразитися застудою дуже високий. Деякі віруси можуть жити на поверхнях предметів (іграшках, стільниці, дверних ручках) до декількох днів. Чи не вимивши руки після прогулянки, відвідування гостей і т. Д. Дитина може захворіти.
При переохолодженні. Охолодження шкіри призводить до спазму судин, що в, свою чергу, знижує активність місцевого імунітету. У цьому випадку можливо як зараження ГРВІ, так і загострення хронічних бактеріальних інфекцій.
Перші ознаки застуди.
Підвищення температури . Зазвичай першою ознакою застуди у дітей є жар. Температура швидко піднімається до 38 ° C або вище, але тримається недовго: при відсутності ускладнень - не більше трьох діб.
Загальне нездужання. На початку застуди у дитини з'являється почуття «розбитості», головний біль, «ломота» в м'язах, сон стає неспокійним. Всі ці симптоми свідчать про інтоксикацію організму продуктами життєдіяльності патогенних вірусів і бактерій.
Нежить. При ГРВІ у дитини спостерігаються рясні виділення з носа, відчувається його закладеність. Нежить нерідко ускладнюється супутніми симптомами - сльозоточивість очей і частим чханням.
Біль в горлі . При застуді у дитини практично відразу червоніє задня стінка глотки і м'яке піднебіння. Гострий біль в горлі може пройти за 1-2 дня або зберігатися протягом всього часу хвороби.
Які симптоми застуди для дитини найбільш небезпечні?
Поява таких симптомів при застуді у дитини є приводом для екстреного звернення до лікаря.
Тривале підвищення температури. У нормі жар у дитини тримається до 3 днів. Якщо температура вище 38 ° С зберігається довше, це може бути ознакою ускладнень застуди.
ознакаі зневоднення. Якщо хвороба супроводжується частим рідким стільцем і блювотою, а напоїти дитини не виходить, це може призвести до зневоднення організму. Запалі очі, рідкісні сечовипускання, потемніла сеча - основні ознаки цього небезпечного для життя малюка стану.
Утруднене дихання. При прискореному або супроводжується додатковими фізичними зусиллями диханні хворій дитині потрібна негайна медична допомога.
Зміна поведінки. Підвищена млявість, зниження реакцій, порушення свідомості, непритомність, судоми, різкий крик або невтішний плач маляти - при появі будь-якого з цих симптомів батьки повинні викликати швидку допомогу.
Як переносять застуду діти в різному віці?
У грудному віці і перші роки життя. У новонароджених і малюків грудного віку гострі респіраторні інфекції часто протікають важче, ніж у дітей старшого віку. На першому році життя вище ризик ускладнень ГРВІ.
У дошкільному та шкільному віці. У дітей від 2-3 років, особливо відвідують заклади освіти, епізоди застуди спостерігаються часто, в середньому 6-8 разів на холодний сезон. Середня тривалість хвороби в цьому віці становить 14 днів або менше. Дошкільнята і школярі в цілому добре і без ускладнень переносять вірусні інфекції. Однак батькам важливо пам'ятати, що невилікувані ГРВІ можуть привести до отиту, синуситу, пневмонії.
Лікування застуди у дитини.
медикаментозні засоби
- Противірусні препарати. Щоб вилікувати починається застуду, викликану вірусною інфекцією, педіатр може порекомендувати засоби на основі інтерферону - особливого білка, який допомагає клітинам організму протистояти патогенних мікроорганізмів.
- Імуностимулюючі засоби. Щоб підтримати ослаблений хворобою імунітет, дитині можна дати препарати з аскорбіновою кислотою. Вітамін С стимулює вироблення власного інтерферону в організмі малюка.
- Судинозвужувальні засоби. Такі препарати рекомендовані грудним малюкам, яким нежить і закладеність носа ускладнюють смоктання. Використовувати судинозвужувальні засоби для дітей можна за призначенням лікаря, але не більше 5 днів!
жарознижуючі препарати . Найчастіше для зниження температури і полегшення супутніх симптомів у маленьких пацієнтів застосовуються препарати на основі парацетамолу. Такі засоби дозволяють зменшити жар, полегшити головний біль, «ломоту» в тілі і інші неприємні ознаки ГРВІ.
РІНЗАсіп ® для дітей - Це сучасний препарат, до складу якого входить парацетамол в дозволеної для дітей дозуванні. Порошок для приготування гарячого напою може застосовуватися у малюків старше 6 років. РІНЗАсіп ® для дітей можна дати дитині при перших ознаках застуди - підвищеній температурі, нежиті, болю в горлі. Препарат допомагає впоратися з цими неприємними симптомами хвороби, полегшуючи стан малюка.
немедикаментозні засоби
Відвари лікарських трав. Щоб вилікувати застуду, застосовують настої квітів ромашки, плодів шипшини, листя мати-й-мачухи і т. Д. Батьки повинні пам'ятати, що будь-які рослинні компоненти подібних відварів можуть викликати алергію у дитини, а через приблизних дозувань активних речовин швидко домогтися бажаного лікувального ефекту вкрай складно.
Фрукти, соки. Застудженим дітям часто рекомендують їсти цитрусові або пити кислі фруктові соки, так як вважається, що в них міститься багато вітаміну С. Однак доза корисних речовин в довго зберігалися плодах невелика, тому фрукти можуть бути лише доповненням до комплексного медикаментозного лікування.
Мед. Його рекомендують додавати в чай, розчиняти в теплому молоці або вживати окремо. Важливо пам'ятати, що мед може викликати алергічну реакцію і не підходить для лікування малюків першого року життя. При розчиненні в гарячій воді або будь-який інший рідини мед втрачає корисні властивості.
Чай з малиною. Вважається, що такий напій може надавати тонізуючу дію за рахунок міститься в ньому кофеїну і полегшувати температуру завдяки ацетилсаліцилової кислоти в малині. Однак в гарячому чаї ягоди втрачають корисні речовини.
Пам'ятайте, що ні один з народних засобів не підтвердило ефективність у клінічних умовах. Природні «ліки» також мають побічні ефекти, як і медикаментозні препарати, і повинні застосовуватися тільки після консультації з педіатром!
Харчування і питний режим. У гострий період застуди рекомендована молочно-рослинна дієта. Якщо дитина відмовляється від їжі, не варто годувати його через силу. Добовий обсяг вживаної рідини необхідно збільшити в 1,5 рази, щоб швидше вивести з організму токсини. Грудних дітей рекомендується часто прикладати до грудей, малюкам постарше підійде тепле (але не гаряче!) Питво - ягідні морси, неміцний чай, бутильована вода без газу.
Догляд за хворим. Протягом 3-5 днів необхідно забезпечити застудженого малюкові спокій і постільний режим. Температура повітря в дитячій не повинна перевищувати 20 ° С. Дезінфекція приміщення не потрібно, достатньо щодня виконувати вологе прибирання і регулярно провітрювати кімнату.
Типові помилки при лікуванні застуди у дитини.
Безконтрольне застосування антибіотиків. Протимікробні засоби неефективні при лікуванні вірусних інфекцій. Антибіотики використовуються лише в тому якщо застуда викликана бактеріями або спровокувала ускладнення (отит, синусит, пневмонію). Навіть в цьому випадку батьки повинні застосовувати протимікробні засоби строго по інструкції педіатра. Неправильне використання антибіотиків може призвести до розвитку стійкості бактерій до них, побічних ефектів, алергії.
Застосування невідповідних дитині жарознижуючих. Для зниження температури у дітей молодше 12 років не використовують ліки на основі ацетилсаліцилової кислоти в зв'язку з високим ризиком побічних ефектів. Застосування засобів з групи нестероїдних протизапальних препаратів у малюків також не припустимо через високу навантаження на печінку. Якщо температура у дитини не збивається звичайними засобами, викличте лікаря (швидку допомогу).
Нав'язування харчування. Дорослі часто хочуть нагодувати маленького хворого будь-що-будь, чого робити при застуді у дитини не потрібно. При високій температурі апетит майже завжди знижений або відсутній, а травлення працює менш активно. Нав'язування харчування може привести до розладу шлунка.
перегрівання хворого. Укутувати малюка з високою температурою небезпечно: жар може посилитися, і станеться тепловий удар. Не потрібно вкривати маленького хворого щільними ковдрами і додатково опалювати його кімнату. Навпаки, необхідно забезпечити прохолодну температуру в дитячій.
Поширені запитання батьків.
Чи можна купати дитину під час застуди?
Переривати купання необхідно тільки, якщо малюк погано себе почуває, наприклад, у нього висока температура, озноб, «ломить» тіло. При нормальному настрої і апетиті всі обмеження знімаються. При купанні після перерви на кілька днів рекомендується робити воду у ванній на 2-3 градуси тепліше, ніж звичайно.
Коли можна вважати, що дитина одужала?
Лікування ГРВІ можна вважати успішним, якщо у малюка спала температура, повернулося в норму настрій, з'явився апетит. У здорової дитини відсутні такі ознаки хвороби, як нежить, біль у горлі, кашель, розлад шлунку.
Чи можна гуляти під час застуди?
У гострому періоді (перші 3 дні) ГРВІ рекомендований постільний режим. При підвищеній температурі (від 37,5 ° С) гуляти не варто, навіть якщо маленький хворий не скаржиться на самопочуття. Холодне повітря на вулиці може призвести до спазму судин шкіри, а значить, тіло не зможе віддавати тепло і жар посилиться. Якщо малюк нормально себе почуває, на 4-5 день хвороби гуляти можна і необхідно: свіже повітря сприяє одужанню при захворюваннях дихальних шляхів.
Коли можна повертатися до фізичних навантажень?
Заняття спортом і фізкультурою можна відновлювати через 10 днів після зникнення всіх симптомів застуди.
Важливо пам'ятати, що жар - це захисна реакція організму, що допомагає йому боротися із застудою. Жарознижуючі у дітей молодше 2 місяців застосовуються при температурі від 38 ° С. У малюків старшого віку прийом ліків виправданий при 39-39,5 ° С. Якщо у дитини є ризик розвитку судом, необхідно збивати температуру вище 37,5 ° С. При призначенні ліків важливо орієнтуватися на те, як малюк переносить жар і супутні йому симптоми.
Профілактика застуди у дітей.
Дотримання правил гігієни. У числі найважливіших заходів профілактики інфекційних захворювань - регулярне миття рук з милом. Важливо використовувати теплу воду і терти долоні один від одного не менше 30 секунд. Батьки повинні навчити дитину мити руки після прогулянки, до і після прийому їжі, після чхання та кашлю.
Обмеження контактів з хворими. У сезон застуд необхідно по максимуму ізолювати дитину від хворих людей. Не варто відвідувати з малюком багатолюдні громадські місця. Якщо захворів хтось із батьків, рекомендується уникати прямого контакту з дитиною, використовувати одноразові маски (не забуваючи міняти їх щогодини).
Збалансований раціон. У повсякденному меню дитини повинні бути присутніми м'ясні і молочні продукти, свіжі фрукти і овочі, багаті вітамінами і корисними мікроелементами, які необхідні для нормальної роботи імунітету.
Раціональний режим дня. Будь-якому малюкові необхідні повноцінний сон (10-12 годин на добу), щоденні прогулянки на свіжому повітрі, помірна рухова активність. Фізичні та інтелектуальні навантаження повинні відповідати віку.
Захист від переохолоджень. Дитина повинна бути досить тепло одягнений в холодну пору року, так як спазм судин шкіри при переохолодженні знижує місцевий імунітет. Однак орієнтуватися треба на погодні умови і активність малюка. Занадто тепло одягнений дитина може спітніти, а потім швидко охолонути, що також збільшить ризик застудитися.