Застуда - це поширене народне назва сезонних хвороб, викликаних вірусною інфекцією. Рідше причиною хвороби стає загальне переохолодження організму, наприклад, після довгого стояння на автобусній зупинці зимовим вечором.
У всіх цих випадках результат один - соплі «струмком», кашель, висока температура, озноб і болі в м'язах. І, незважаючи на поширену думку, що навіть невилікуваних застуда проходить «сама собою» через тиждень, вживати заходів варто вже при перших симптомах.
В першу чергу, потрібно звернутися за допомогою до терапевта. Він призначить правильне лікування, що дозволяє одужати вже через 3 - 4 дні. Більш того, це допоможе вчасно запобігти небажані ускладнення. Найчастіше застосовується виключно симптоматичне лікування, що дозволяє організму швидко впоратися з хворобою. При необхідності, лікар також може призначити ефективні і безпечні противірусні препарати.
визначення симптому
Не варто переносити застуду «на ногах», або займатися самолікуванням. При всій простоті захворювання це може привести до таких ускладнень, як хронічний нежить або отит.
Не варто плутати застуду та ГРВІ, оскільки в першому випадку хвороба відбувається через загострення хронічної інфекції, що вже є у людини. Саме тому на відміну від вірусної інфекції, застуда зовсім не заразна для інших людей. Часті застуди - це явний сигнал про те, що місцевий імунітет знижений. Саме це призводить до частих, але не серйозним хворобам взимку і восени.
Дуже часто виникнення застуди «сприяють» хронічні хвороби носоглотки, такі як риніт або тонзиліт. Вони здатні завдавати серйозні проблеми при кожному переохолодженні.
Всупереч поширеній думці, застуда - це зовсім не синонім ГРВІ. Це хвороба, основною причиною якої стає переохолодження. Саме це може призводити до швидкого розмноження патогенних мікробів в носоглотці. Це призводить до запалення слизової носоглотки. Це викликає характерні «простудні» симптоми, такі як нежить, кашель і підвищення температури.
Найбільш частою проблемою, що створює схильність до застуди є хронічний тонзиліт. Він руйнує «захисний бар'єр» в носоглотці, створюючи причину для частих хвороб.
Найчастіші види переохолодження, які проводять до застуди це:
- Загальне переохолодження організму (Наприклад, після довгого перебування на вулиці в мороз),
- Місцеве охолодження слизової дихальних шляхів (Наприклад після з'їденого морозива або довгого вдихання морозного повітря),
- Холодової спазм судин стопи (Наприклад, після промочений ніг),
- Швидка втрата тепла організмом через різкий перепад температур (Через підвищену пітливість).
Все це призводить до сильної сприйнятливості організму до патогенних бактерій, що живуть в носоглотці. Найчастіше це стафілокок, стрептокок або пневмококової інфекція. Ступінь тяжкості хвороби залежить від таких факторів, як:
- Вид патогенного мікроба, що викликав запалення слизової дихальних шляхів,
- Рівень місцевого імунітету,
- Тривалість, а також інтенсивність переохолодження,
- Виразність спазму судин слизової носоглотки.
Саме від цих складових безпосередньо залежить тривалість хвороби. Або, простіше кажучи, чи наступить одужання через 2 дня або тільки через тиждень. Це залежить тільки від рівня опірності організму і виду хронічної хвороби, що загострилася через переохолодження.
Додатковими факторами, що провокують часті застуди можуть бути:
- хронічне недосипання (Менше, ніж 8 годин на день),
- Неправильне харчування, захоплення «жорсткими дієтами),
- авітаміноз,
- Сухе повітря в приміщенні,
- Недолік рухової активності.
Все це знижує рівень імунітету, послаблюючи організм, що призводить до частих хвороб. У рідкісних випадках «ключовим фактором» виникнення застуди можуть служити різні риновіруси або коронавіруси. Вони можуть проникати на слизову носоглотки, викликаючи вогнище запалення. У цьому випадку хвороба найчастіше проходить на 5 - 7 день після того, як організм виробив антитіла до вірусу.
можливі захворювання
Будь-яке простудне захворювання викликане інфекційним запаленням слизової носоглотки і верхніх дихальних шляхів. Саме тому важливо мати «натреновані» загальний та місцевий імунітет, вести активний спосіб життя і вчасно лікувати виникли інфекційні хвороби носоглотки і верхніх дихальних шляхів. Переходячи в хронічну форму, вони здатні завдавати масу незручностей в майбутньому.
Незважаючи на гадану «легкість» застуди, при неправильному або недостатньому лікуванні вона в свою чергу може викликати ускладнення. Особливо небезпечно це у дітей до 2 років, оскільки всі органи носоглотки у них знаходяться дуже близько.
Які ще захворювання, крім хронічного тонзиліту можуть спровокувати застуду:
Всі ці хвороби створюють хронічний осередок інфекції в носоглотці. Повністю уберегтися від застуд не вийде, але цілком можна зменшити їх кількість. Ще один часто зустрічається джерело інфекції - це стоматити різного походження і каріозні зуби. Ці проблеми не тільки доставляють безліч неприємностей, але і створюють постійне джерело уповільненої інфекції.
Діагностика і методи лікування
Застуда легше запобігти, ніж кілька днів боротися з високою температурою, нежиттю і кашлем. Але якщо неприємність все ж сталася, важливо допомогти організму якомога швидше впоратися з симптомами, а потім повністю відновитися. У більшості випадків основним «винуватцем» хвороби стає загострення хронічної бактеріальної інфекції.
Якщо симптоми застуди виникли у малюка до 2 років, лікар потрібен обов'язково!
На відміну від ГРВІ, застуда ніколи не починається гостро і протікає мляво. При цьому тривалість відновного періоду безпосередньо залежить від загального стану здоров'я, в першу чергу - від місцевого імунітету. Вона починається з невеликого підвищення температури, як правило не вище 37,5 С і нежиті. На другий день з'являються кашель, загальне нездужання, слабкість і головний біль. У більшості випадків це дуже легка хвороба, яку лікують тільки в домашніх умовах.
Лікування застуди завжди симптоматичне, тобто спрямоване на поліпшення під час хвороби.
Для того, щоб повне одужання настало якомога швидше, потрібно допомогти організму впоратися з хворобою. Для цього йому потрібні оптимальні умови, створити які допоможуть прості поради:
- У будинку потрібно створити оптимальні параметри повітря. температура повітря повинна бути не вище, ніж 20 - 22 С, а вологість повітря 60 - 70%. Це допоможе створити умови, при яких слизова носа НЕ пересохне.
- Часто провітрювати, робити кожен день вологе прибирання. Якщо холодно, краще одягнутися тепліше, але повітря в кімнаті повинен бути свіжим, прохолодним і вологим.
- Потрібно пити якомога більше рідини, щоб компенсувати її патологічні втрати під час температури.
- Перші 3 - 4 дні бажано дотримуватися постільного режиму. Це потрібно для того, щоб зменшити навантаження на серце і легені.
- Часто полоскати горло теплим розчином морської солі. Це допоможе зменшити біль і запалення.
Ці прості рекомендації допоможуть впоратися з хворобою без ускладнень. Крім того, для зняття симптомів застуди лікар призначить різні медикаментозні засоби. Вони допоможуть організму швидко і ефективно впоратися з хворобою, до того ж принесуть видиме поліпшення.
Медикаментозні (противірусні та інші)
Більшість ліків, які використовуються при лікуванні застуди спрямовані на зменшення або повне зняття симптомів. Єдиним винятком у цьому випадку стають противірусні засоби. які застосовуються при простудних захворюваннях застосовуються вкрай рідко.
Незважаючи на те, що застуду найчастіше лікують самостійно, приймати будь-які лікарські засоби варто тільки після консультації з лікарем.
Всі препарати, найчастіше використовувані для лікування застуди можна розділити на такі основні групи:
- Жарознижуючі засоби. Допомагають боротися з високою температурою, знімають біль і запалення. Варто пам'ятати, що дітям до 16 років без призначення лікаря можна давати тільки 2 безпечних препарату: Парацетамол або Ібупрофен.
- Спреї для носа на основі очищеної морської води. Це можуть бути Аквамаріс, Фізіомер, Салін та інші. Варто пам'ятати, що дітям до 3 років не можна використовувати дорослі спреї і «назальні душі». Для них існують спеціальні дитячі форми цих препаратів у вигляді крапель.
- Судинозвужувальні краплі. Допомагають позбутися закладеності носа, оскільки ефективно знімають набряк слизової. Найбільш безпечними з них є такі препарати, як Називин або Санорин.
- Відхаркувальні засоби. Допомагають зробити кашель продуктивним, полегшуючи відходження мокроти. Це може бути всім відомий сироп алтея або «Алтейка», Геделікс, Проспан або Гербіон.
Лікар також може призначити вітамін С для підтримки сил організму. При застуді без ускладнень не використовуються противірусні препарати або антибіотики.
Народна медицина
При перших симптомах хвороби, таких як нежить, слабкість і кашель можна відразу ж використовувати прості і безпечні домашні засоби. Вони допоможуть організму швидко впоратися з нездужанням, а потім відновитися в найкоротші терміни. На відміну від медикаментозних засобів, вони спрямовані не тільки на усунення симптомів, але і на загальне поліпшення самопочуття.
Будь-які домашні методи лікування і так звані «відволікаючі процедури» у дітей до 2 років - тільки після консультації з лікуючим педіатром!
Інгаляції з ефірними маслами або мінеральною водою відмінно допомагають зволожити слизову дихальних шляхів. Відмінно допомагають відновити втрати рідини і відновити сили цілющі чаї, наприклад з малиною, лимоном і квітками липи. Прекрасно допомагає смачний імбирний чай з медом і апельсиновим соком, що володіє вираженим жарознижувальну дію. Дуже добре пити при цьому і тепле молоко з медом.
Не варто використовувати для лікування застуди агресивні методи: гірчичні ванни, розтирання скипидаром, оцтові компреси та інші. Замість бажаної користі це може завдати реальної шкоди здоров'ю.
Для зменшення запального процесу в горлі можна використовувати відвари трав. Це може бути ромашка, меліса, листя подорожника, мати-й-мачуха, шавлія, чебрець. Столову ложку сухої трави заварюють 1 склянкою окропу, настоюють 15 хвилин і проціджують. Отриманий відвар можна пити як трав'яний чай, або використовувати для полоскання.
Ще один вітамінний спосіб лікування застуди - це настій шипшини. Для цього сухі ягоди шипшини заливають окропом і настоюють в термосі 2 - 3 години. Такий настій містить безліч вітаміну С, його дуже смачно пити з медом.
Причини закладеності вух у перенесли простуду описані в цій статті.
У більшості випадків, застуда - це дуже легка хвороба. яка проходить сама по собі через 5 - 7 днів. Основне завдання лікування в цьому випадку - допомогти організму впоратися з неприємними симптомами. Оскільки простуда в більшості випадків викликана переохолодженням організму в поєднанні з хронічними інфекціями, вона абсолютно не заразна. Лікування застосовується в основному симптоматичне, спрямоване на зняття основних симптомів - нежиті, кашлю, болю в горлі і високої температури.