або забороняємо собі худнути силою все тієї ж власної думки - ця фраза є продовженням назви статті і написали ми її тому, що частіше за все так і буває: людина ЗАБОРОНЯЄ СЕБЕ ХУДНУТИ силою власної думки.
Детально розберемо цей момент після невеликого міркування про те, що ж таке думка і як вона власне діє на наш організм (якщо взагалі діє).
Ніяких псевдонаукових, езотеричних або ще яких-небудь недовідних теорій - як завжди на L-medporada.kievbalet.in.ua , тільки сувора наука.
Отже, що ж може думка, наше власне настрій?
А МОЖЕ ВОНА ні багато, ні мало, - ВБИТИ НАС або ВИЛІКУВАТИ. Це не просто мовний зворот або красиве вислів, це незаперечний і визнаний медициною факт.
«Якщо ти змирився - ти помер.
Я дуже добре пам'ятаю, як до нас в палату прийшла жінка, років, напевно, 36-37, зовсім молода. Вона сіла на ліжко і сказала:
- Ви знаєте, у мене онкологія.
Ми всі палата, 8 осіб, після 5 операцій, ми все так засміялися:
- Ви знаєте, а ми все тут з апендицитом лежимо)))))
Вона говорить:
- Ні, ви не розумієте, у мене дуже важка онкологія і Я ПОМРУ.
І ми, наївні чебурашки, побігли до нашого лікаря:
- Що з нею? Як ми можемо їй допомогти?
З'ясувалося, що у неї зовсім МАЛЕНЬКА незначні ПУХЛИНА, яка прибирає секторальних.
Синові 14 років, вона сиділа і говорила:
- Я виростила сина, Я МОЖУ ВМИРАТИ.
Ми просто не знали, що з нею робити. Її відвезли на операцію, ввечері її не огорнули в палату. Ми запитали:
- Що з нею?
Медсестра відвела очі вбік і сказала:
- Ви знаєте, ВОНА ПОМЕРЛА.
Ми в повній паніці, ВОНА БУЛА САМА ЛЕГКА, ми були в повній паніці.
Доктор нам сказав:
- Знаєте, дівчатка, ВОНА САМА СЕБЕ ЦЕ притягнув, вона постійно про це говорила, вона була в цьому впевнена. »
Ще раз про цю ситуацію:
молода хвора з найлегшою формою раку з усіх лежать в палаті з Дариною Донцової вмирає на простий операції тому, що
ВОНА БУЛА ВПЕВНЕНА, ЩО ПОМРЕ.
Її настрій, ЇЇ ДУМКА ВБИЛА ЇЇ.
Описаний Дариною Донцової випадок не єдиний і ні якийсь винятковий, а один з численних, які стверджують незмінне правило:
НАСТРОЙ ЛЮДИНИ, ЙОГО ДУМКИ ЧИ Є одним з головних чинників в лікуванні АБО СМЕРТІ ХВОРОГО.
Про цю закономірності розповідає лікар, професор, головний онколог Москви Анатолій Махсон:
«Якщо ми візьмемо ранню стадію захворювання, то кожну пухлину можна вилікувати в 90% і більше. Як хірург, я Вам точно скажу:
Смутну людину - ЖДИ ПРОБЛЕМ,
ЯКЩО ЛЮДИНА ОПТИМИСТ, ЯКЩО ВІН ДОБРЕ НАЛАШТОВАНИЙ - ОЗНАЧАЄ В 90% ВСЕ ПРОЙДЕ ГЛАДКО, він швидко піде додому, все заживе. »
Ми пишемо про рак, тому що хочемо показати, що навіть в разі життя і смерті, навіть в разі серйозного небезпечного захворювання, умонастрій людини грає одну з ключових ролей.
Про ефект плацебо писатимемо докладно, все знають, що це явище описується позитивним оздоровчим ефектом при прийомі препаратів, що не володіють реальним фармакологічною дією.
Але повернемося до теми статті і пояснимо, як все вищесказане відноситься до схуднення. Можливо, Ви встигли припустити, що в подальшому ми Вас будемо переконувати в достатності для успіху в схудненні самонавіювання. Звичайно, ні, мова не про це.
«Я не можу схуднути»
«Вага встав»
«У мене не виходить схуднути, щоб я не робив (а)».
Отже, наша думка, наша тверда впевненість - це НАКАЗ ВСІМ СИСТЕМ ОРГАНІЗМУ діяти тим чи іншим чином.
Вам буде вкрай складно домогтися успіху в схудненні, якщо Ви:
твердо впевнені в марності всіх своїх дій,
в зупинці ваги,
якщо Ви шкодуєте себе і
кожен раз дивіться на ваги в пошуках аргументу для підтвердження безрезультатності вироблених зусиль.
Будьте чесні самі з собою. На зовнішньому плані Ви отримуєте рівно те, у що Ви вірите всередині.
Що ви хочете? Навіщо Ви почали або плануєте почати худнути?
- щоб змінити себе, свої звички, свій спосіб життя кардинальним чином?
- щоб скоріше відмучилися і повернутися до того харчуванню, яке було ДО мук з дієтою?
- щоб знайти привід пошкодувати себе і довести сім'ї, оточуючим неможливість схуднути не дивлячись на всі Ваші зусилля?
Що в глибині Вас? Які установки в Вашій підсвідомості? Чи вірите Ви в себе і в використовувану методику?
Чи готові Ви дізнатися, скільки насправді знадобиться часу для Вашого перетворення або віддаєте перевагу жити в ілюзії і очікуванні бездоганного тіла за 10 днів чудо-дієти?
ПАМ'ЯТАЙТЕ, ВИ МОЖЕТЕ ОБМАНУТИ КОГО УГОДНО, КРІМ власної підсвідомості І НА ЗОВНІШНЬОМУ ПЛАНЕ ВИ ОТРИМАЙТЕ У ТОЧНОСТІ ТЕ, ЩО В вашій підсвідомості.
А тепер кілька фактів для тих, хто в рішучості змінити себе не відступить:
- Підсвідомість приймає і здійснює точні Ваші накази.
Фраза: «я спробую, а раптом вийде»
- це для підсвідомості твердження страху, що не вийде. Іншими словами, Ви стверджуєте власну невдачу чергової спроби, яка не має жодних підстав стати більш успішною, ніж попередні. Таку фразу не використовуємо.
Фраза: «я хочу схуднути»
- це всього лише мрія з незрозумілими термінами здійснення і результатом. Підсвідомість не отримало наказу до дії. Таку фразу не використовуємо.
Фраза: «щоночі, щодня мій організм використовує власні запаси жиру для забезпечення себе енергією»
- це вже чітка інструкція для всіх систем що і як робити. Таку фразу можна використовувати.
Підкреслимо, ми не говоримо, що подібних фраз достатньо для успіху, але стверджуємо, що без правильного настрою успіх неможливий.
Можна писати обрану Вами фразу з правильним настроєм, можна промовляти про себе і візуалізувати, представляти сам процес руйнування жиру, але найголовніше - усвідомлення в роботі з власними думками.
Навіть якщо є якісь зовнішні чинники, які, як Вам здається, змушують Вас вимовити подібне, то пам'ятайте:
така фраза - це як з'їсти тисячу тортів! Ви навіть не уявляєте, наскільки швидко і незмінно точно організм Вас послухається і поверне все те, що ви з таким трудом палили!
Так з чого Ви взяли, що зміни маси тіла завжди говорять про збільшення або зменшення жирової тканини?
Простий досвід: виміряйте масу тіла вранці і ввечері. Фізіологічно нормальна різниця буде близько 1 кг. Вам же не прийде в голову думати, що це за ніч Ви на 1 кг жиру схудли, а за день на 1 кг жиру одужали?
Скільки днів Вам потрібно на схуднення, вважайте в калькуляторі на сторінці
Ведіть графіки контролю маси тіла і спостерігайте реальну тенденцію