Висока діастолічний тиск: причини і лікування

У здорової людини при нормальному тиск відзначаються такі показники - 120/80 мм рт. ст. Коли відбувається підвищення діастолічного тиску, в першу чергу страждає серце і судини.

Тому багатьох гіпертоніків цікавить питання: як знизити високий тиск в домашніх умовах і чи можна це зробити, не беручи лікарські препарати?

Тиск складається з двох показників:

Систолічний (верхнє) - ця цифра відображає кров'яний тиск у судинах в момент максимально інтенсивної роботи серця.
Діастолічний (нижній) - фіксує тиск під час, коли серце розслаблене.

З огляду на те, що кожен організм індивідуальний перед, тим як знизити рівень артеріального тиску необхідно переконатися, що він дійсно завищений, так як у багатьох людей показники різняться. Так, цифри можуть залежати від багатьох факторів:

вік,
стану здоров'я,
специфіки організму,
способу життя.

Причини високого ДД

В останні роки гіпертонія дуже поширена, причому це захворювання може з'явитися навіть у молодому віці.

Тому необхідно знати, як знизити артеріальний тиск у домашніх умовах. Верхні цифри відображають збільшення інтенсивності скорочення серцевого м'яза.

Так, високий тиск може бути присутнім, якщо присутні такі фактори:

зайва вага,
стреси і хвилювання,
згубні звички (куріння, алкоголь),
інтенсивні фізичні навантаження,
надмірне вживання солі,
зловживання енергетиками і напоями, що містять кофеїн.

Слід зазначити, чим інтенсивніше скорочуються м'язи, тим більше будуть показники систолічного тиску.

Існують і інші причини, що відповідають на питання, чому підвищується рівень артеріального тиску.

Якщо м'язовий шар артерій скорочується, то їх просвіт звужується. Внаслідок істотно збільшується тиск. Це явище відбувається через таких факторів:

Закупорка судин атеросклеротичними бляшками.
Вікові зміни, що відбуваються в м'язових тканинах, через що вони втрачають свою еластичність.
Нейрогенні фактори - енцефаліт, емоційні перевантаження, пухлина мозку, стреси.
Всілякі патології (пухлина надниркових залоз, гломерулонефрит, синдром Іценко-Кугінга, токсичний зоб, полікістоз).

Методи зниження діастолічного тиску в домашніх умовах

Якщо стався стрибок артеріального тиску, потрібно відразу ж прилягти і постаратися заспокоїтися, а голова повинна бути трохи піднята. При цьому можна провести лікування, використовуючи такі препарати, як настоянка пустирника, Корвалол та Валокордин.

Як правило, гіпотензивні ліки від гіпертонії беруть з ранку. Однак, якщо високий тиск, то добову дозу таблеток треба прийняти повторно.

Щоб знизити артеріальний тиск, гіпотензивні препарати можна поєднувати з діуретиками (фуросемід, Лазикс). Безліч сучасних ліків мають комбінований склад, тому в них вже включена доза діуретика.

При тяжкому перебігу захворювання, коли високе тиску для його зниження можна розсмоктати таблетку ніфедипіну. Це засіб швидко знижує показники артеріального тиску. Однак після його прийому може розвинутися аритмія, тому ліки краще пити разом з протиаритмічними засобом (Різопрол).

Знизити АТ медикаментозними засобами можна тільки при істотному стрибку. Якщо воно підвищується незначно, тоді його можна знизити різними іншими способами.

Для початку, якщо відбулося підвищення артеріального тиску, то необхідно максимально розслабитися і заспокоїтися. Потім треба прийняти зручне положення лежачи, затримуючи дихання на видиху близько 7-8 секунд. Це допоможе знизити показники на 20-30 одиниць.

Крім того, коли підвищений діастолічний тиск, до ніг приладнують гарячу грілку або роблять теплі ванночки.

Завдяки таким процедурам кров приливає до нижніх кінцівок, внаслідок чого робота серця полегшується. При цьому до потилиці слід докласти холодні компреси.

Лікування в домашніх умовах

Вкажіть свій тиск