Тому навіть при невеликих додаткових навантаженнях на шию може відбуватися зміщення хребців. що веде до здавлення судин і нервів.
А оскільки через отвори в поперечних відростках хребців в цьому відділі проходять хребетні артерії, які беруть участь в кровопостачанні мозку, защемлення хребців в цьому відділі або здавлювання отворів розрослися остеофітами загрожує дуже важкими наслідками.
Тут Ви знайдете вичерпну інформацію про використання хондропротекторів при артрозах.
Медикаментозне лікування
Крім того, усувається спазм паравертебральних м'язів, але це супутня завдання, спрямоване на здійснення двох перших.
Основною групою препаратів, що використовуються при лікуванні шийного остеохондрозу, є нестероїдні протизапальні засоби. аспірин, ібупрофен, індометацин, парацетамол, диклофенак. німесулід та інші.
Ці препарати при остеохондрозі не тільки зменшують запалення за рахунок пригнічення синтезу його медіаторів, а й надають пряме знеболювальну дію.
Нерідко НПЗЗ використовуються в комбінації з спазмолитиками. сприяють зняттю напруги м'язів в паравертебральной зоні.
Ефективно зняти біль і усунути м'язову напругу можна введенням засобів для місцевої анестезії. новокаїну, лідокаїну та інших. Широко застосовуються блокади в комбінації анестетиків з кортикостероїдними препаратами, які надають крім анальгезирующего ефекту ще й виражене протизапальну дію .
лікувальна гімнастика
Оскільки основною причиною розвитку остеохондрозу у шийному відділі є нефізіологічна положення тіла при сидячому способі життя і постійна напруга м'язів задньої поверхні, необхідно щодня виконувати лікувальні вправи.
При цьому необхідно пам'ятати, що виконання кругових обертальних рухів головою, особливо різких, загрожує травмуванням шиї.
При регулярному виконанні комплексу вправ сидячи, стоячи і лежачи м'язову напругу знімається, і кровообіг в комірцевої зоні поліпшується. Крім того, поліпшується рухливість самих хребців. Для попередження розвитку остеохондрозу або уповільнення перебіг хвороби, необхідно робити в розминки вранці і протягом робочого дня.
самомасаж
Систематичний самомасаж при остеохондрозі шийного відділу також сприяє значному полегшенню його симптомів.
Необхідно пам'ятати, що в деяких випадках масаж протипоказаний. Зокрема у випадках, коли у пацієнта є:
- судинні захворювання: тромбофлебіт і виражений атеросклероз з наявністю аневризм,
- кризового перебіг гіпертонії,
- гострі запальні процеси,
- порушення згортання крові,
- родимки, бородавки та інші дефекти шкіри в області масажу.
рефлексотерапія
Рефлексотерапія стимулює вироблення організмом ендогенних опіатів, що володіють аналгетичну дію. Також голкорефлексотерапія сприяє синтезу серотоніну, крім інших своїх функцій поліпшує настрій, і кортизолу, що володіє вираженою протизапальною дією.
Крім того, акупунктура покращує мікроциркуляцію і, нормалізує кровообіг, знижує вираженість набряку в запаленої області і сприяє процесам регенерації тканин.
І ще один ефект рефлексотерапії - нормалізація м'язового тонусу.
Витягування (тракція) хребта
Витягування хребта дозволяє збільшити відстань між хребцями.
Грамотне виконання витягнення дозволяє зменшити механічне здавлювання нервових корінців і подовжити спазмовані м'язові волокна, в результаті покращуючи кровообіг і нормалізує обмінні процеси.
Метод тракційної лікування буває сухим і підводним.
Для лікування в обох випадках використовується спеціалізований тренажер, приклад якого Ви бачите на фото.
фізіопроцедури
Фізіопроцедури при лікуванні остеохондрозу доповнюють основне лікування, допомагаючи значно полегшити стан хворого і дозволяючи скоротити дози ліків, знижуючи таким чином ризик виникнення побічних ефектів і алергії.
Оздоровчий вплив досягається за допомогою різних фізичних і природних факторів.
При остеохондрозі застосовуються ультрафіолетове опромінення. ультразвукова терапія, точковий або зональний вібраційний масаж, магнітотерапія, ударно-хвильова терапія, електротерапія, Детензор-терапія, а також бальнеотерапія.
Як правило, при остеохондрозі призначаються комбінації методів фізіотерапії.
Наприклад, для купірування сильних болів застосовують комбінацію терапії діадинамічними струмами і електрофорезу із застосуванням лідокаїну або новокаїну.
У мене дуже часто стала хворіти шия від статичного навантаження, зробили МРТ шийного відділу, результат - остеохондроз. Невролог мені сказала обов'язково купити ортопедичну подушку і спати тільки на ній! В якості знеболювального прописувала найз. А взагалі сказала, що найкраще допомагає гімнастика і масаж! Гімнастику роблю вдома сама, вправи знайшла в інтернеті, а ось на масаж все ніяк не зберуся. А виявляється можна ще застосовувати і фізіотерапію, і рефлексотерапію і навіть витягування хребта (про цей метод навіть не чула!).
Комплекс вправ ЛФК при сколіозі 1,2,3 і 4 ступеня
