Осінь і зима - період, коли багато людей підхоплюють респіраторні інфекції та беруть лікарняний, який проводять під ковдрою з високою температурою. Ціни на аптечні жарознижуючі препарати зараз можна сміливо назвати захмарними і далеко недоступними, тому можна звернутися за допомогою до народної медицини.
Існує кілька дієвих народних способів зниження температури тіла:
1. Випити багато рідини. В даному випадку можна пити відвар шипшини, зелений чай, чорний чай з часточкою лимона, напій з малиною, перетертої з цукром, і просту мінеральну або кип'ячену воду. Бажано, щоб рідина була не дуже гарячою і не холодною. Так як завдяки рясному питва посилюється потовиділення і відзначається сечогінний ефект, температура тіла буде поступово знижуватися.
2. обтерти мокрим рушником. Даний метод використовувався ще нашими бабусями, але в ті часи вони додавали у воду оцет. Сучасні медики стверджують, що обтиратися з оцтом вкрай небезпечно для шкіри і стану хворого. Тому краще просто змочити рушник в теплій воді і обтерти їм кінцівки, шию, обличчя і спину. Буквально через кілька хвилин температура повинна знизитися на 1-2 градуси.
3. Прикладання компресів з льодом. Такий спосіб зниження температури тіла не можна назвати лояльним, так як льодові примочки необхідно буде прикладати під коліна, під пахви, в області паху. Для їх приготування потрібно перетворити кілька кубиків льоду в льодову кашку, помістити цю масу в целофановий пакет, на місце, де буде лежати компрес, покласти махровий рушник і розмістити на ньому пакетик з льодом. Тримати компрес на одному місці не більше п'яти хвилин.
4. Випити сік або з'їсти цілим фрукт, а також ягоди, які здатні знижувати температуру. До таких чудодійним продуктам відносять апельсини, смородину, малину і т. Д. Можна вживати і варення з них, воно володіє не гіршими властивостями і теж може знизити температуру.
5. Зробити клізму. Такий метод збивання температури сподобається не всім, але він ефективний. Тільки температура води повинна бути всього на 1 градус нижче, ніж температура тіла.
Найголовніше, що ці методи цілком безпечні для життя і здоров'я людини. Плюс до всього, щоб ними скористатися людині не потрібно витрачати багато грошей, а іноді навіть - бігти в магазин, тому як всі необхідні кошти зазвичай є вдома.
Якщо висока температура не знижується і навіть таблетки не допомагають її збити, то найбільш правильним рішенням буде виклик швидкої допомоги додому.