Вас мучать запори? Тоді ця сторінка створена саме для вас! Лікування запору дуже важливо для збереження відмінного здоров'я і високої працездатності. Цей ресурс відповість на всі ваші запитання, пов'язані з лікуванням і профілактикою запорів.
Перед тим, як ви будете використовувати будь-яку інформацію з сайту, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Чому запор треба лікувати
Помилковою є думка, ніби запор є «легкої» проблемою і їм можна знехтувати. І вже тим більше помилкова думка, що запор можна не лікувати, адже це «не так серйозно», ніж пронос. Взагалі лікування будь-якого розладу кишечника необхідно приділяти велику увагу.
Однак лікування запору, тим більш тривалого, відбувається у нас в корені неправильно. У більшості випадків воно зводиться до покупки проносного. Але так як вона підбиралася самостійно і без консультації лікаря, часто воно не дає необхідного результату.
А між тим запор, який турбує людини протягом тривалого часу, може викликати серйозні ускладнення. Через постійне роздратування товстого кишечника виникає коліт. Нерідко до нього приєднується запалення прямої або сліпої кишки.
За умови тривалого запору можливо закидання кишкового вмісту в тонкий кишечник з подальшим розвитком рефлюкс-ентериту. Нерідко запор поєднується із запаленням печінки.
Запор також сприяє розвитку розширенню венозних вузлів в задній області. При цьому людину починають турбувати болі, які посилюються під час акту дефекації. Нарешті, через тривалих закрепів відбувається збільшення товстої кишки в розмірах (так званий мегаколон). Саме грізне ускладнення запору - це рак кишечника.
Тому, щоб уникнути розвитку небезпечних для здоров'я і життя ускладнень, необхідно своєчасне і ефективне лікування закрепів.
Чому не можна самостійно приймати проносне
Однак тривалий прийом проносного без рекомендацій лікаря дає протилежний ефект. Ось деякі наслідки безконтрольного прийому проносних:
- Як правило, в результаті самолікування запори знаходять більш важку форму.
- Позбутися від них стає все важче.
- Порушується рухова активність кишечника,
- Необхідно постійно підвищувати дозу проносного або міняти його на більш ефективне,
- Порушується обмін речовин в організмі
Для чого треба йти до лікаря
Без консультації лікаря вилікувати запор неможливо. У кожному конкретному випадку такої проблеми необхідний індивідуальний підхід. Тільки лікар може визначити, який метод лікування запору буде найбільш ефективним.
В першу чергу лікар проведе первинну консультацію. В ході її хворий дізнається про проблему запорів. Лікар також збирає детальний анамнез, а також отримує рекомендації по дієтичному харчуванню, скасування раніше застосовуваних проносних засобів, фізичної активності. Відзначимо, що без рухової активності відновлення роботи кишечника неможливо.
Збираючи анамнез, лікар звертає велику увагу на тривалість запорів, частоту випорожнення, кількість кишкового виділяється, наявність або відсутність тяжкості внизу живота.
Обов'язкова і діагностика з метою виявлення найбільш характерних причин хвороби. В ході діагностики виключаються або підтверджуються такі захворювання:
- Злоякісне утворення прямої, товстої, сигмовидної кишки,
- Поліпи, що знаходяться в товстому відділі кишечника,
- Звуження товстої кишки,
- Засмічення кишечника камінням калу,
- дивертикули,
- Наявність мегаколона (патологічного збільшення товстої кишки):
- Спайки в черевній порожнині,
- Заворіт кишок,
- інвагінація,
- Наявність защемленої грижі.
Для ефективного лікування даної патології потрібна консультація невропатолога, психолога, ендокринолога.
Коли призначається хірургічне лікування
Оперативне лікування запору проводиться тільки після ретельного огляду
Таке лікування показане тільки у виняткових випадках. коли інші методи не дають необхідного ефекту. Показання до такої операції, її обсяг вибираються строго індивідуально.
лікування медикаментами
Позбавлення від утрудненою дефекації за допомогою таблеток і крапель також має проводитися у виняткових випадках. Хворі не повинні самостійно підбирати собі проносний засіб. Це може робити тільки лікар.
- Викликають збільшення кишкового вмісту,
- Засоби, що розм'якшують вміст кишечника,
- Засоби, що підвищують осмотичний тиск кишкового вмісту,
- Препарати, дратівливі гладку мускулатуру кишечника,
- Препарати, які посилюють кишкову перистальтику.
Медикаментозне лікування запору не повинно проводитися в період вагітності та годування груддю. Проносні препарати можуть негативно впливати на мускулатуру матки. Відомі випадки, коли в результаті прийому проносного наставало самовільне переривання вагітності.
Фізична активність під час запору
Досить часто запор поєднується зі зниженою фізичною активністю. Це спостерігається в багатьох випадках і у багатьох людей, в тому числі похилого віку.
Тому лікування делікатної проблеми не може бути успішним без достатньої фізичної активності. При цьому рухову активність необхідно поєднувати зі скасуванням медикаментозних препаратів.
Фізичну активність необхідно збільшувати, починаючи з невеликих прогулянок на 10 - 15 хвилин. Далі навантаження необхідно поступово збільшувати.
Як лікувати запор будинку дієтою
Лікування запору в домашніх умовах за допомогою дієтичного харчування також ефективно. В першу чергу, щоб легко позбутися від запорів, необхідно змінити образ харчування. Ось які продукти потрібно виключити з раціону або істотно обмежити їх кількість:
У той же час необхідно збільшити споживання таких продуктів:
- Фруктові та овочеві соки, найкраще свіжовичавлені. Особливо корисні проти запору морквяний, абрикосовий, томатний, сливовий соки,
- Необхідно включити в раціон відвар шипшини, листя кульбаби, ромашки,
- Дуже корисні молочні продукти - сир, сметана, сир, кефір, варенец,
- Фрукти і овочі - ківі, диня, слива, абрикос, капуста, буряк, зелень, капуста квашена, вінегрети також мають послаблювальними властивостями,
- Корисні соняшникова і оливкова олія,
- Необхідно споживати більше морепродуктів, нежирного м'яса або риби.
Обов'язково необхідно стежити за питним режимом. Якщо людина споживає занадто мало рідини, то консистенція калових мас зростає, а в кишечнику накопичуються калові камені. Зневоднені ж калові маси призводять до запору. Оптимальна кількість води - півтора літра в день. Вживання ж солоних. смажених страв обмежується.
Іноді багато людей думають, що лікування запору в домашніх умовах обов'язково передбачає клізми. Клізму можна ставити, але все ж необхідно домагатися природного очищення кишечника. Крім того, клізма має багато протипоказань. Найбільш безпечною в домашніх умовах вважається масляна клізма, а також очисна. Роблячи очисну клізму, потрібно стежити за температурою води.
Отже, лікує запор необхідно. Але, щоб таке лікування було ефективним, ніколи не потрібно проводити його самостійно. У цьому консультація лікаря просто необхідна. Інакше проблема запору може ще більше погіршитися, що, в свою чергу, ускладнить лікування.