Звичайно, хвороби ніг доставляють вам дуже багато неприємностей. Ноги можуть просто втомитися або опухнути, ви можете легко протерти незручним взуттям, і ще багато інших неприємностей може статися з вашими ногами.
Давайте поговоримо про те, як лікувати стерті ноги.
При купівлі нового взуття ви не застраховані, що після першої прогулянки ваші ноги не будуть стерті до появи мозолів.
- Завжди намагайтеся при купівлі нового взуття підібрати її так, щоб вона була вам за розміром не надто тісного і не вузької.
- Намагайтеся купувати вироби тільки з натуральної шкіри або з м'якого шкірозамінника.
- Не беріть взуття на дуже високих підборах, інакше нерівномірне навантаження на ноги ще більше сприятиме появі мозолів.
- Навесні, коли ви міняєте взуття, особливо якщо купуєте нову, то завжди майте при собі мозольний пластир. Якщо таке все-таки сталося, то покладіть на стерте місце серветку або чисту носову хустку.
Якщо ні хустки, ні серветки у вас не виявилося, то озирніться навколо себе і постарайтеся знайти чистий аркуш подорожника, розімніть його, щоб вона пустила сік і покладіть його в взуття в те місце, де ви натерли ногу.
Коли ви прийдете додому наберіть в таз теплої води, насипте в неї жменю солі (краще морської) і опустіть ногу на кілька хвилин (вода не повинна бути гарячою).
Після того, як ви посиділи так, потримавши ноги в солоній воді, витріть їх і прикладіть до хворого місця сиру картоплю, який ви попередньо натерли на тертці.
Оберніть картопля клейонкою і зафіксуйте. Такий компрес зніме біль. У міру висихання картоплі - компрес необхідно міняти за вечір кілька разів.
- Можете робити для ніг ванночки з ромашкою, вони також знімають біль.
- Гарну дію надає масло обліпихи, воно антибактеріальну і з успіхом регенерує і загоює шкіру.
На наступний день можна застосовувати мазь -Левоміколь- або спрей -Пантенол-. Спрей є пінку, наносите його на хворе місце і сидите з білими ногами, потім розітріть і все.
Повторіть кілька разів дуже добре сприяє загоєнню. Для дані можна також лікувати сонячні опіки, біль знімає миттєво. Ці кошти сприяють швидкому загоєнню мозолі.
Якщо ви натерли ногу влітку, то можна прикласти свіжу петрушку. Розімніть її так, щоб вийшла кашка, і петрушка дала сік - прикладайте її до хворого місця.