Ніхто не застрахований від харчового або будь-якого іншого отруєння. Подібне надзвичайна подія може застигнути зненацька кожної людини, коли цього не чекаєш.
Неякісна, прострочена продукція або заражена хвороботворними мікроорганізмами - це найпоширеніша причина всіх побутових отруєнь.
При отруєннях, більшого за все страждає шлунок, кишечник. Людина, котрий переніс подібну недугу, повинен пройти певний період одужання, адаптації, відновлення сил. Ви повинні робити абсолютно все, після перенесеного отруєння, що порекомендує лікар. Дуже важливо - відновити правильний обмін речовин, налагодити роботу шлунка і кишечника, нормалізувати мікрофлору, щоб уникнути небажаного гормонального збою в організмі. Основним лікуванням після хвороби буде дотримання дієтичного харчування, яке буде направлено на відновлення правильної роботи шлунка.
лікувальне харчування
Досить часто, люди після отруєння, скаржаться на те, що у них дуже сильно болить живіт, і вони не знають, що необхідно робити в подібних ситуаціях. Чому ж болить живіт після отруєння і що з цим робити? Відповідь очевидна. Це пов'язано з тим, що в період захворювання, відбувається значне ураження слизової оболонки шлунка хворого. Клітини, які відповідають за вироблення шлункового соку / слизу, повинні відновитися повністю.
На деякий період часу, відбувається зниження кислотності, можливий розвиток гастриту. Однак найчастіше, живіт болить після отруєння тому, що розвивається «синдром подразненого шлунка».
Щоб у вас перестав боліти живіт після отруєння, необхідно виконувати певні профілактичні заходи, а також дотримуватися дієтичне харчування. Якість їжі впливає на процес відновлення травної системи. Протягом чотирнадцяти днів необхідно дотримуватися здорове харчування, щоб вас перестав турбувати болісний живіт, після перенесеного захворювання. Вимоги такі:
- Ви можете робити собі масаж живота, легкими, масажними поглаживаниями.
- Їсти можна часто, але маленькими порціями, ретельно пережовуючи. Лікарі рекомендують п'ятиразове харчування, а порції повинні бути не більше, ніж триста мілілітрів.
- Наявність рясного, повноцінного пиття після перенесеного недуги є обов'язковим, невід'ємним фактором одужання.
Щоб повністю відновити функціонування та діяльність шлунково-кишкового тракту, а живіт перестав хворіти, ви повинні полегшити йому роботу і радувати легкими продуктами, які швидко перетравлюються, наприклад:
- гречана, кукурудзяна крупа, приготована на воді,
- пісне відварене м'ясо: кролик, курятина, молода телятина,
- парові котлетки, тефтелі, приготовлені з курячого фаршу,
- свіжий кефір, сир, йогурт без барвників,
- картопляне / овочеве / фруктове пюре (банан, яблуко) без додаткових жирів,
- сухарики, сухий хліб,
- дуже корисним буде свіжий борщ, зварений на основі квашеної капусти,
- корисні рідини - зелений чай, відвар меліси і малини, кисіль,
- газовані напої, кава,
- незбиране молоко,
- овочі, ягоди, фрукти в сирому вигляді,
- жирне, гостре, пряне, солоне, солодке,
- випічка, здоба, кондитерські продукти, шоколад, мед, жувальні гумки та інше,
- ковбаси, копченості, різна консервація,
- пшоно, перлова, ячна каша,
На період відновлення рекомендую утримуватися від вживання спиртних напоїв і тютюнових виробів. Так як, вони надають руйнівний ефект на здоровий організм, не те що на ослаблений і хворий. При дотриманні дієтичного харчування, лікувальної фізкультури, вас перестануть турбувати болісні і тривалі болі в області живота, і ви зможете жити спокійно.
Лікарські засоби
Дотримання дієти є основним фактором одужання, але щоб прискорити цей процес, ви зможете приймати допоміжні препарати. Вони значно покращують травний процес, допомагають ослабленому організму. Вам допоможуть спеціальні ферментні препарати, такі як Мезим, Панкреатин, Креон і інші. Якщо через певну кількість часу, болю не вщухають, вам необхідно звернутися до лікаря.