Льон - цінна харчова добавка, корисні властивості якої не можна перебільшити. Він використовується в засобах народної медицини від безлічі захворювань всіх органів.
Особливо корисно його дію для органів шлунково-кишкового тракту.
Корисні властивості насіння льону для кишечника і шлунка
Льон - корисний для органів травлення рослина. Він використовується в засобах народної медицини від гастритів, вважається корисним при виразковій хворобі. Ця рослина допомагає при запорах, поліпшує роботу кишок. Рекомендується використовувати льон для очищення кишечника від шлаків. Цьому сприяє те, що у льоні міститься нерозчинна клітковина.
Льон - джерело корисних речовин, в ньому містяться жирні омега-кислоти, амінокислоти, магній, марганець і калій. Крім того, він сприятливо впливає на роботу серцево-судинної системи, попереджає тромби. Насиченість рослини корисними речовинами робить його корисним для усунення проблеми випадіння і тьмяності волосся, сухості шкірних покривів. Саме тому льон рекомендують вагітним для попередження появи розтяжок.
Рослина містить лецитин, який позитивно впливає на роботу нервової системи, проблеми з якої можуть спровокувати виразки в шлунку, підвищити кислотність соку. Речовина знижує рівень холестерину в організмі, що допомагає попередити атеросклероз.
Оболонка насіння містить таку речовину, як лігнано. Це хороший антиоксидант і засіб від бактерій. Рослина має послаблюючий, протизапальний ефект і сприяє загоєнню ран. Воно обволікає стінки шлунка, що дає такий ефект. Насіння льону - відмінний сорбент. Саме завдяки таким властивостям відвари і настої з льону використовуються в профілактичних цілях для попередження хвороб шлунка і кишечника.
Як заварювати і як приймати?
Насіння льону використовуються в профілактичних цілях і в терапії багатьох хвороб. Досить одного курсу лікування для того, щоб очистити організм. Багато хто говорить, що регулярне вживання насіння льону добре впливає на схуднення. Лляне насіння можна додати в кашу або в салат. Настої з застосуванням насіння рекомендують для попередження онкологічних захворювань, якщо у людини є спадкова схильність. Його рекомендують, як допоміжний засіб при рецидивах під час протиракової терапії.
Способи приготування настою:
- 5 г насіння потрібно заварити в 500 мл води і почекати чверть години (насіння разбухнут). Повинен вийти «кисіль». Засіб використовується при гастриті і виразковій хворобі.
- При колітах і запорах використовують інший рецепт. Настій є відмінним знеболюючим засобом і проносним. 10 г насіння подрібнити до стану порошку і заварювати в 250 мл води. Дати постояти 60 хвилин, помішуючи кожні 15 хвилин. Необхідно приймати полкружки двічі на добу.
- Спосіб приготування №3. 5 г насіння запарювати в 20 г води 20 хвилин, після чого з'їсти все, добре пережувавши насіння. Після цього потрібно випити багато води. Є такі насіння необхідно тричі на день на голодний шлунок.
- Спосіб приготування №4. 10 г лляного насіння залити половиною склянки кефіру або йогурту і дати відстоятися 200 хвилин. Варити або запарювати нічого не потрібно. Приймати суміш потрібно замість першого або останнього прийому їжі.
- Спосіб приготування №5. 15 г льону залити в термосі 300 г гарячої води на ніч. П'ють суміш тричі на добу до їди по півсклянки.
- Спосіб приготування № 6 від болів у шлунку. 20 г насіння заварити в 1000 мл води і укутати на ніч. Вранці приймати на голодний шлунок півсклянки настою, а решта використовувати таким же чином за день. Робити процедури потрібно місяць.
- Спосіб приготування №7 від всіх хвороб (шлунка). 70 г лляних насіннячок заварити в 1000 мл води і варити 120 хв. на маленькому вогні. Після цього відвар проціджують і охолоджують. Зберігати відвар потрібно в холодильнику і приймати тричі на день до їди по 200 г протягом 60 днів.
Хвороба характеризується болями в животі, тому для його лікування підходять всі описані вище рецепти. Симптомами хвороби є печія, відрижка, нудота. Від усіх цих ознак може допомогти лікування лляними насінням. Рослина має обволакивающим ефектом, тому агресивна дія соку шлунка зменшується при його застосуванні.
Рецепти, що використовуються тільки при такої хвороби:
- Нагріті насіння засипають в мішечок з натуральної тканини і накладають на місце, де локалізовані больові відчуття.
- Ромашку, насіння, пижмо, коріандр, чебрець, толокнянку заважають в рівних кількостях. Відсипав 20 г і запарюють водою (500 г). Відвар п'ють по 50 г тричі на добу 60 днів.
Корисно додавати лляне насіння в блюда, для зручності його можна перемолоти в порошок. Часто їх додають в вівсянку. Це відмінні профілактичні заходи від хвороби. Порошок з лляних насіння додають в кефір або молоко. При вживанні таких ліків потрібно вживати велику кількість чистої води.
Корисними властивостями володіє кисіль, який готується з льону. Він захищає стінки хворого шлунка.
Протеїни, які містяться в рослині, сприяють регенерації тканин шлунка. Разом з такою терапією потрібно обов'язково дотримуватися дієти, що щадить, яка виключає всі шкідливості, гостру, копчену, жирну, смажену їжу. Справитися з хворобою допомагає також наявність у складі олеїнової і лінолевої кислот, які сприятливо впливають на імунну систему.
При виразкових захворюваннях
На появу виразкової хвороби у людини впливає безліч факторів, перешкоджати дії яких допоможе використання лляного насіння. Наприклад, рослина містить лецитин, який покращує стан нервової системи. Саме стреси і проблеми з нервами часто стають причиною появи виразок у людини, так як вегетативна нервова система має прямий вплив на виділення шлункового соку. Важливим фактором перешкоджання захворювання є зміцнення судин, зменшення холестерину в крові. Рослина корисно для роботи кишечника, що позитивно впливає на людину, у якого виразка:
- №1.20 г насіння добре промити і позбутися від домішок. Потрібно залити насіння в термосі підлогу літрами окропу і закрити. Настій збовтувати кожні 30 хвилин протягом 2 годин. Після цього він проціджують від насіння і вливається назад в термос. Приймати відвар необхідно тричі на добу 10 днів. При цьому, все потрібно готувати кожен день заново.
- №2. 30 г насіння промити, залити 500 мл окропу і поварити 10 хвилин, потім дати відстоятися в закритому вигляді 60 хвилин. Після цього відвар проціджують і заливають в термос, щоб він не остигав. Пити його необхідно теплим 5 разів на добу по 100 г. Схема прийому відвару: тиждень - місяць перерву - повтор.
- №3. 200 г льону промити, залити 1500 мл окропу і варити близько третини години. Потім дати відвару відстоятися і трохи охолонути. Можна додати меду або прополісу. Лляної кисіль п'ють по 200 г тричі на добу 4 дні, роблять перерву 14 днів і ще один курс.
- №4. 10 г лляної олії ллють в 200 г домашнього знежиреного кефіру. Приймати потрібно перед відходом до сну протягом 4 діб. Це загоює ерозії.
Рекомендації для самостійного лікування
Самолікуванням при захворюваннях, пов'язаних зі шлунком, краще не займатися. Це чревате наслідками та ускладненнями. Краще негайно звернутися за консультацією і призначенням терапії до лікаря. Якщо все-таки людина вирішила пролікуватися самостійно, незважаючи на ризики, йому слід пам'ятати про такі правила:
- дотримання дієти - основа лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, без виключення з раціону небезпечних продуктів позбутися проблем неможливо і будь-яка терапія буде неефективна,
- такі захворювання вимагають виключення з меню продуктів, які збільшують кислотність, наприклад, жирна, копчена їжа, гостра приправа, будь-які цитрусові,
- слід відмовитися від вживання алкогольних напоїв, навіть у мінімальних кількостях,
- куріння несприятливо впливає на шлунок, викликаючи вироблення шлункового соку без надходження їжі,
- потрібно уникати стресів і ситуацій, які викликають підвищену нервову напругу,
- важливо відпочивати навіть в тих випадках, коли робота і ритм життя не особливо цьому сприяють,
- можна використовувати фіточаї та інші засоби народної медицини,
- погіршення стану або відсутність ефекту від самолікування - привід звернутися до фахівця.
Протипоказання
Незважаючи на те, що насіння льону - один з найкориснішим продуктів в народній медицині, при їх вживанні слід враховувати той факт, що вони підходять не всім. Існує ряд протипоказань, які обмежують вживання цього насіння. В першу чергу, це рослина заборонено тим хворим, у яких є жовчнокам'яна хвороба, так як насіння є хорошим сечогінним засобом, що може посилити проблему.
Тому при наявності такої хвороби перед прийомом насіння обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Він повинен провести діагностику щодо того, чи немає каменів в нирках або жовчному міхурі. Такий ефект від рослини робить його забороненим також при холециститі.
Заборонено лікування таким способом при проблемах з прохідністю кишечника.
Льон заборонений при:
- гепатиті,
- метеоризмі,
- запальних процесах на рогівці ока,
- хронічному панкреатиті.
У будь-якому випадку дозування лляного насіння потрібно уточнювати у лікаря. Застосовуючи засоби для дітей та вагітних, проконсультуватися у фахівця обов'язково. Під забороною рослина для людей, у яких на нього алергія. Якщо при вживанні насіння проявилася незрозуміла реакція, свербіж, хворобливі відчуття, від такої терапії потрібно негайно відмовитися. Потрібно дотримуватися курсу лікування, інакше рослина може нашкодити.