Дискінезія, холецистит і інші недуги шлунково-кишкового тракту досить часто мають своїм результатом згущення і застій жовчі. Одним з обов'язкових умов повноцінного функціонування організму людини є постійне і безперебійне його очищення шляхом виведення жовчі.
Як розріджувати жовч в домашніх умовах.
Багато людей вважають, що якщо вранці вони ходять нормально в туалет, значить проблем з жовчним міхуром у них немає. Насправді ж, ранковий стілець є результатом нічного виділення жовчі. Жовч повинна виділятися також після кожного прийому їжі і проходження харчової грудки через кишечник, зокрема, дванадцятипалу кишку. При цьому відбувається реакція підшлункового соку з жовчю, в результаті чого, починаються біохімічні реакції, які беруть безпосередню участь в процесі перетравлення їжі. У більшості людей цивілізації даний рефлекс загублений через недостатню рухливість. В даний час застій жовчі можна спостерігати навіть у десятирічних дітей.
Між прийомами їжі можна приймати 50 г коньяку, а через 30 хвилин після їжі - 1 столову ложку касторової олії.
Якщо у вас немає гастриту або виразкової хвороби, збризкуйте лимонним соком салати і другі страви. Лимонний сік є відмінним активатором рефлекторного скорочення жовчного міхура. Можна просто видавити сік одного лимона, розбавити його гарячою водою і випити, як чай. У хронічних випадках пити сік лимона можна по кілька разів на день.
Як розріджувати жовч за допомогою чистки
Існує кілька способів розрідження жовчі в жовчному міхурі:
- чистка оливковою олією,
- чистка трав'яними зборами,
- чистка за допомогою відвару буряка.
Частка оливковою олією є самим щадним і ефективним методом. Для цілей розрідження жовчі необхідно щоранку приймати натще одну столову ложку оливкової олії. Краще буде, якщо ви візьмете нефільтроване масло холодного віджиму. Причина лікувальних властивостей оливкової олії полягає у великому вмісті в ньому ненасичених жирних кислот, які підтримують в організмі баланс корисного холестерину.
До трав'яним зборів, які розріджують жовч, відносяться збори з кульбаби, цикорію, полину, подорожника і кукурудзяних рилець.
Для розрідження жовчі за допомогою відвару буряка необхідно відварити буряк в трьох літрах води, поки вода не википить до одного літра. Готову буряк натерти на тертці і додати в воду, що залишилася після варіння. Кашку з буряка варити ще 15-20 хвилин. Отриманий відвар процідити і приймати по склянці кожні чотири години. У день чистки організму бажано їсти лише фрукти і багато лежати, підклавши в область печінки грілку.
Після виконання чищення жовчного міхура будь-яким з перерахованих вище способів, стілець повинен нормалізуватися приблизно через дві години. Якщо цього не відбулося, слід робити чищення 2-3 рази в тиждень до необхідного результату.
Важливо пам'ятати, що якщо ви страждаєте на жовчнокам'яну хворобу, то проведення чистки жовчного міхура є протипоказанням. Спочатку слід домогтися розчинення каменів в жовчному міхурі, а потім вже займатися розрідженням жовчі і чищенням.
Інші статті по темі: