Наскільки це нешкідливо?
Режим дня і дієта при дисбактеріозі кишечника після антибіотиків
Щоб відновити кишечник після прийому антибіотиків, призначають курс комплексного лікування, до складу якого входять відрегульований режим дня, правильне харчування, медикаментозне лікування і засоби народної медицини.
Режим дня людини, що страждає дисбактеріозом, повинен включати в себе помірні фізичні навантаження. Це лікувальна фізкультура, піші прогулянки, плавання в басейні і т. Д. Важкі фізичні навантаження, діяльність, пов'язана з вібрацією і стреси повинні бути виключені.
Дієта після антибіотиків включає в себе регулярне харчування в одні і ті ж години, не рідше 4-5 разів на день невеликими порціями. З добового раціону повинні бути виключені продукти, дратівливі шлунково-кишковий тракт. До таких продуктів відносяться жирне м'ясо, жирна риба, прісне молоко, концентровані бульйони, квасоля, горох, солодощі, кондитерські вироби, свіжий хліб, солодкі газовані напої, алкогольні напої. Не можна вживати смажені, гострі, копчені, консервовані страви.
Щоб відновити кишечник, на ніч за півгодини до сну корисно з'їсти пізню вечерю, що включає в себе продукти, багаті грубою клітковиною. Можна чергувати каші на воді (гречану, вівсяну, пшоняну), кисломолочні продукти з висівками і салати з відвареного буряка і моркви. Такий пізню вечерю буде стимулювати зростання корисної мікрофлори кишечника, для якої клітковина є основним продуктом харчування.
очищаємо кишечник
При важких дисбактеріозах лікування іноді доводиться починати з прийому антибіотиків, які підбирає лікар, орієнтуючись на дані попереднього обстеження хворого. Все ж гастроентерологи намагаються призначати антибіотики тільки в крайніх випадках. Найчастіше, якщо з'являються ознаки дисбактеріозу після прийому антибіотиків, призначають антисептики, що пригнічують ріст умовно-патогенної і патогенної мікрофлори і майже не пригнічують нормальну мікрофлору.
До таких ліків відноситься Нифуроксазид, який випускається під торговими назвами Ентерофурил, Ерсефуріл і Нифуроксазид. Ці препарати допомагають відновити кишечник і практично не дають побічних ефектів, випускаються в капсулах і суспензії для прийому всередину. Суспензія може призначатися дітям з місячного віку. Протипоказаний Нифуроксазид тільки при підвищеній чутливості організму до компонентів препарату і непереносимості простих цукрів. Останні входять до складу допоміжних речовин обох лікарських форм.
Для очищення кишечника від токсичних речовин, що утворюються в процесі порушеного травлення після прийому антибіотиків, призначають також адсорбенти. Це Ентеросгель, Смекта, Полифепан, Активоване вугілля і ін.
При неважких дисбактеріозах кишечника препаратом вибору може стати харчова добавка (БАД) Комплекс з пектином «Рідкий вугілля». Чим краще цей БАД? М'яким дією. У його склад входить натуральний яблучний пектин (адсорбент), пребиотик інулін (підгодівля для нормальної мікрофлори), бурштинова кислота і таурин (джерела додаткової енергії). Цей БАД допоможе і при алергічних процесах, що з'являються на тлі дисбактеріозу. Приймають його 2 3 рази на день під час їжі, розводячи порошок у воді. Рідкий вугілля потрібно приймати окремо від ліків, з інтервалом не менше 1 години.
Заселяємо кишечник нормальної мікрофлорою
Щоб відновити обсяг нормальної мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків, призначають лікарські препарати з групи пробіотиків і пребіотиків. Ці препарати призначаються після курсу антибактеріальної терапії або (при легкому дисбактеріозі кишечника) без неї.
Прибуток - це лікарські препарати, до складу яких входять колонії живих корисних бактерій - мешканців кишечника. До таких препаратів належать Бифидумбактерин, Лактобактерин, Аципол, Лінекс, Біфіформ, Бактисубтил і ін. Але не все так просто: встановлено, що з заселених живих бактерій виживають лише 1-10%.
Для того щоб відновити кишечник і підтримати життєдіяльність нормальної мікрофлори, після прийому антибіотиків призначають препарати з групи пребіотиків. Це їжа для нормальної мікрофлори кишечника. До пребіотиків належать препарати, активним діючою речовиною в яких є лактулоза. Ці препарати випускаються під торговими назвами Лактулоза, Дюфалак, Порталак, Лактусан, Нормазе і ін. Дози і тривалість застосування пробіотиків і пребіотиків підбираються лікарем індивідуально, в тому числі їх можна давати дитині.
Покращуємо процес травлення
Щоб нормалізувати процес перетравлення їжі, призначають травні ферменти: Креон, Мезим, Фестал, Панзинорм і інші. Їх приймають під час відразу ж після прийому їжі. Ці препарати можна приймати навіть грудничку.
Для того щоб їжа не затримувалася в кишечнику і токсичні речовини не всмоктувалися в кров, призначають ліки, що регулюють перистальтику. До цієї групи належать препарати, активним діючою речовиною яких є тримебутин (Трімедат, Необутін). Тримебутин надає стимулюючу дію при зниженні рухової активності гладкої мускулатури кишечника і спазмолітичну - при спазмах, пов'язаних з кишковими коліками. Призначають цей препарат в індивідуально підібраних дозуванні тривалими курсами - від 4 до 12 тижнів.
Протипоказаннями для застосування є вагітність, годування дитини груддю, дитячий вік до 3-х років і підвищена чутливість до компонентів препарату.
Підвищуємо реактивність організму
Для підвищення опірності організму різним впливам призначають вітамінно-мінеральні комплекси імуномодулятори (наприклад, рослинний препарат Іммунал).
Відновити кишечник після прийому антибіотиків непросто, іноді для цього потрібен тривалий комплексне лікування.