- Симптоматика протікання захворювання
- форми депресії
- Як виявляється захворювання
- Способи лікування затяжної депресії
Затяжна депресія, симптоми якої може визначити тільки фахівець, трактується як внутрішній психологічний розлад, яка укладає в собі погіршення настрою і втрату можливості радіти життю, збій функції мислення (погані думки, сльозливість і чуйне сприйняття навколишньої дійсності), рухову загальмованість.
Ця хвороба відома з часів Гіппократа, і як від неї позбутися, підкаже досвідчений психотерапевт.
Під час затяжної депресії спостерігається зниження самооцінки, також зустрічається втрата інтересу до життя і звичного розпорядку.
У певних ситуаціях хвора людина схильний до алкогольної, нікотинової або іншим видам залежності. Лікування і причини різноманітні.
Симптоматика протікання захворювання
Депресивні ознаки поділяються на основні та додаткові.
Для того щоб підтвердити діагноз, потрібна присутність двох основних і не менше трьох додаткових ознак. Симптоми затяжної депресії різні. Основні з них:
- пригнічений стан, яке не залежить від ситуацій тривалий час (14 днів і більше),
- втрата зацікавленості або задоволення від колишньої діяльності,
- глибоко виражене стомлення і недолік сил, які проявляються незмінністю цього стану (наприклад, протягом 30 днів).
- приреченість, печаль,
- відчуття провини, безглуздості, сум'яття, паніки і страху,
- надмірна самокритика,
- невміння зосереджуватися і знаходити вихід із ситуації,
- думки про смерть і суїцид,
- погіршення апетиту, помітне зниження або збільшення маси тіла,
- порушення сну, прояв безсоння або, навпаки, довгий сон.
Депресія у дітей помічається не частіше, ніж у дорослих. Її симптоми:
- втрата апетиту,
- проблеми зі сном (кошмари),
- складності в навчанні, які раніше не помічалися,
- проблеми з характером: зарозумілість чи ворожість.
Протягом 14 діб можуть зустрічатися 4 або більше з представлених ознак:
- депресивний стан (у дітей і підлітків може спостерігатися запальність),
- значне зниження задоволення або зацікавленості більшістю видів діяльності,
- зниження ваги і апетиту (імовірна посилена тяга до їжі і збільшення маси тіла),
- психічна напруженість або загальмування,
- зменшення активності і підвищення стомлюваності,
- відчуття -нікудишності- і посилена самокритика, а також невиправдане почуття провини,
- пасивність мислення або зниження дієздатності, зосередженості уваги,
- суїцидальні прагнення,
- порушення роботи органів травлення,
- зниження сексуального потягу,
- зменшення енергії, підвищена стомлюваність при звичайних фізичних вправах і інтелектуальних навантаженнях, надмірна розслабленість,
- біль і різні неприємні відчуття в тілі (наприклад, серцевий біль, шлункова, м'язова).
Затяжна депресія з'являється згодом тривалого стресового стану, але нерідко і без причини. В даному випадку людина відчуває погіршення самопочуття з кожним днем. Слід розуміти, що у деяких людей присутність кількох ознак зовсім свідчить про наявність захворювання. Однак важливо знати, як вийти із затяжної депресії. Малоймовірна можливість боротьби з цим станом самостійно, і його необхідно лікувати.
Повернутися до змісту
форми депресії
- Сильне депресивний розлад (глибока депресія) відноситься до клінічної формі. Протягом декількох курсів не спостерігається поліпшення від лікування антидепресантами.
- Мала депресія, при якій кілька типових проявів спостерігається більше 14 днів.
- Атипова форма. Одночасно з основними ознаками спостерігаються також специфічні: посилений апетит, підвищення маси тіла, сонливість, емоційність.
- Постнатальний вид патології розвивається після пологів.
- Рекурентна швидкоплинна депресія, під час неї ознаки дають про себе знати не більше разу на 30 днів по 3 доби.
- Дистимия (вважається довгої), що відноситься до хронічного збою настрою. Хворий вказує на щодобове незадовільний настрій більше двох років.
Повернутися до змісту
Як виявляється захворювання
У перший час спостерігаються неврастенія, проблеми зі сном, втрата бажання виконувати щоденні обов'язки. Симптоматика може посилюватися протягом 14 днів, що вказує на початок хвороби. Повний прояв настає через 60 днів і більше. Спостерігаються разові напади.
Основні поради психологів можуть полягати в наступному: не шкодувати себе, боротися зі своїм станом і намагатися виходити з нього, змиритися з причиною, що викликає депресію, висипатися.
Необхідно підтримувати себе в хорошій формі, по можливості займатися спортом і правильно харчуватися, що особливо потрібно жінкам. На жаль, нерідко хворі побоюються піти до фахівця з лікування психологічних проблем через уявних несприятливих наслідків:
- ймовірних громадських обмежень,
- загального осуду, якщо хто-небудь дізнається, що чоловік спостерігається у психіатра,
- побоювання негативного впливу на самопочуття медикаментів, в основі чого присутні часто неправильні уявлення про завдані збитки психотропними засобами.
Повернутися до змісту
Способи лікування затяжної депресії
При фармакотерапії приймаються медикаменти стимулюючого і седативного дії. Перші застосовуються при глибокої депресії з проявами туги і апатії. Призначення дозування таких препаратів, як Кломіпрамін, Имипрамин, Пароксетин, Дезипрамін, Пиразидол, Флуоксетин, повинен робити лікар. Седативні ліки виписують при затяжний тривожної формі розлади з такими проявами, як паніка, роздратування, суїцидальні думки. Препарати: Людіоміл, Азафен, Амитриптилин, Коаксил. При легкої довгої депресії застосовуються рослинні препарати: звіробій.
Головне - не забувати, що при неправильній дозуванні може спостерігатися посилення хвороби. Психотерапія вважається не заміною, а значним доповненням до медикаментозного оздоровлення. На відміну від терапії медикаментами, вона має на увазі більш активну роль пацієнта в лікувальному процесі і сприяє виробленню нових навичок емоційного саморегулювання, що в майбутньому забезпечує більш продуктивне подолання критичних ситуацій без догляду в депресію.