Що вам ще обов'язково треба прочитати:
Лікування без операції
Чим швидше після травмування меніска людина звернеться до лікаря, тим легше буде поставити діагноз, призначити правильне лікування і почати реабілітацію.
Основні рекомендації від лікарів:
- Як правило, в список медикаментозних препаратів входять нестероїдні протизапальні засоби, які допомагають знизити біль і запалення. Вони можуть бути призначені в таблетках або ін'єкціях.
- Також фахівці призначають спеціальні препарати, які сприяють відновленню хрящової тканини.
- Разом з цим обов'язково слід розтирати ногу спеціальними мазями.
- Разом з ліками лікар може призначити і курс фізіотерапевтичних процедур, лікувальну фізкультуру і сеанси масажу. Виконання всіх приписів може гарантувати ефективне одужання і відновлення.
Народні засоби боротьби
Є рецепти, які будуть дієві і прості у використанні.
- Простий мед і чистий медичний спирт слід з'єднати в однаковій кількості, прогріти за допомогою водяної бані і використовувати як теплий компрес. У день така процедура може повторюватися двічі. Найкраще продовжувати подібний курс протягом 1 місяця.
- Суміш з подрібненої головки цибулі і декількох ложок цукру можна у вигляді компресу накладати на коліно, щоб зменшити хворобливі відчуття. Такий компрес обов'язково зверху потрібно фіксувати поліетиленом і тримати всю ніч.
- Також відновити кровообіг і знизити больові відчуття допоможуть теплі хвойні ванни, які слід приймати за 1 годину до сну.
: Поспішайте впоратися з пошкодженням зв'язок колінного суглоба в найкоротші терміни
Терміни реабілітації і відновлення
Якщо людина вчасно звернулася по допомогу, і виконує всі рекомендації лікаря, то вже через кілька тижнів йому буде дозволено приступати до простих спортивних занять.
- Найчастіше лікарі рекомендують кататися на велосипеді або плавати в басейні.
- Необхідно пам'ятати, що перші кілька днів обов'язково потрібно розвантажити коліно, дотримуватися постільного режиму і виконувати чітко все інструкції.
- Також разом з медикаментозним лікуванням, народною медициною і фізкультурою, необхідно переглянути ще й свій спосіб життя, і харчування зокрема.
- Слід ввести в раціон продукти, які будуть зміцнювати кістки, оздоровлювати суглоби. Шкідливі звички також необхідно знизити до мінімуму.
Правильне лікування дозволяє вже практично через один-півтора місяця повністю впоратися з травмою і повернутися до активного життя.
Лікуємо застаріле пошкодження
У тому випадку, якщо присутній застаріле пошкодження меніска, обов'язково слід лікувати його, тому що саме такий стан через деякий час може привести до руйнування суглобного хряща. На тлі цього людина не застрахована від виникнення посттравматичного артрозу.Чим довше травма буде знаходитися поза увагою або лікуватися не належним чином, тим складнішими будуть наслідки. У деяких випадках - це може і зовсім привести до інвалідизації. Сучасні методи лікування дозволяють йти навіть від таких станів.
Лікування, звичайно ж, займе більше часу і потребує великих зусиль, але нагородою будуть здорові коліна, можливість активно рухатися.
Пошкодження меніска коліна сьогодні піддається лікуванню, тому ні в якому разі не можна ігнорувати такий стан, займатися самолікуванням і не проходити потрібне обстеження. Уважно ставлення до свого здоров'я зробить життя повноцінним і яскравою.