Що вам ще обов'язково треба прочитати:
Лікування без операції

Основні рекомендації від лікарів:
- Як правило, в список медикаментозних препаратів входять нестероїдні протизапальні засоби, які допомагають знизити біль і запалення. Вони можуть бути призначені в таблетках або ін'єкціях.
- Також фахівці призначають спеціальні препарати, які сприяють відновленню хрящової тканини.
- Разом з цим обов'язково слід розтирати ногу спеціальними мазями.
- Разом з ліками лікар може призначити і курс фізіотерапевтичних процедур, лікувальну фізкультуру і сеанси масажу. Виконання всіх приписів може гарантувати ефективне одужання і відновлення.
Народні засоби боротьби
Є рецепти, які будуть дієві і прості у використанні.
- Простий мед і чистий медичний спирт слід з'єднати в однаковій кількості, прогріти за допомогою водяної бані і використовувати як теплий компрес. У день така процедура може повторюватися двічі. Найкраще продовжувати подібний курс протягом 1 місяця.
- Суміш з подрібненої головки цибулі і декількох ложок цукру можна у вигляді компресу накладати на коліно, щоб зменшити хворобливі відчуття. Такий компрес обов'язково зверху потрібно фіксувати поліетиленом і тримати всю ніч.
- Також відновити кровообіг і знизити больові відчуття допоможуть теплі хвойні ванни, які слід приймати за 1 годину до сну.
: Поспішайте впоратися з пошкодженням зв'язок колінного суглоба в найкоротші терміни
Терміни реабілітації і відновлення
Якщо людина вчасно звернулася по допомогу, і виконує всі рекомендації лікаря, то вже через кілька тижнів йому буде дозволено приступати до простих спортивних занять.
- Найчастіше лікарі рекомендують кататися на велосипеді або плавати в басейні.
- Необхідно пам'ятати, що перші кілька днів обов'язково потрібно розвантажити коліно, дотримуватися постільного режиму і виконувати чітко все інструкції.
- Також разом з медикаментозним лікуванням, народною медициною і фізкультурою, необхідно переглянути ще й свій спосіб життя, і харчування зокрема.
- Слід ввести в раціон продукти, які будуть зміцнювати кістки, оздоровлювати суглоби. Шкідливі звички також необхідно знизити до мінімуму.
Правильне лікування дозволяє вже практично через один-півтора місяця повністю впоратися з травмою і повернутися до активного життя.
Лікуємо застаріле пошкодження

Чим довше травма буде знаходитися поза увагою або лікуватися не належним чином, тим складнішими будуть наслідки. У деяких випадках - це може і зовсім привести до інвалідизації. Сучасні методи лікування дозволяють йти навіть від таких станів.
Лікування, звичайно ж, займе більше часу і потребує великих зусиль, але нагородою будуть здорові коліна, можливість активно рухатися.
Пошкодження меніска коліна сьогодні піддається лікуванню, тому ні в якому разі не можна ігнорувати такий стан, займатися самолікуванням і не проходити потрібне обстеження. Уважно ставлення до свого здоров'я зробить життя повноцінним і яскравою.