Нежить - неприємний симптом застуди, який приносить багато незручностей. Хворий перестає нормально дихати, втрачається чутливість до запахів, з'являються неприємні відчуття в області голови і обличчя.
Якщо вчасно не почати лікування нежиті, можуть бути ускладнення.
Що являє собою захворювання
Нежить - один із симптомів інфекційного захворювання, при якому запалюється слизова оболонка носової порожнини, розвивається набряк. Починає активно вироблятися слиз, яка перекриває проходи і заважає дихати. В результаті дихання здійснюється за допомогою рота.
Збільшення слизу є захисну реакцію організму. Разом з нею виходять назовні мікроби і бактерії. Організм очищається від продуктів життєдіяльності шкідливих мікроорганізмів.
Якщо імунна система не справляється з хворобою, сильний нежить може перерости в кашель, отит, гайморит. Зростає ризик переходу в хронічну форму.
Причини нежиті можуть бути різноманітними:
- інфекційний збудник (віруси, бактерії, грибки),
- алергічний подразник: алерген викликає закладеність носа. набряклість, у хворого постійно тече прозорий слиз.
Щоб вилікувати нежить, потрібно знати причини його виникнення.
Інфекційний нежить лікують судинозвужувальними і антисептичними препаратами, алергічний риніт - за допомогою гормональних і антигістамінних препаратів.
Виділяють три стадії нежитю, які характеризуються певними ознаками.
- Може протікати кілька годин або днів. Починається стадія з відчуття сухості, поколювання і свербіння в носі. Пацієнту стає важко дихати, порушується нюх.
- Характеризується активним зростанням бактерій. З'являється сильний нежить і закладеність носа. Піднімається температура тіла, порушується слух, приєднуються чхання та сльозотеча. Хворий може відчувати слабкість, біль в голові.
- Доводиться на 4-5 день захворювання. До вірусу приєднуються інші бактерії, спостерігаються гнійні виділення.
Якщо імунітет справляється з хворобою, то симптоми нежитю зникають на 6-7 день після зараження. У разі відсутності лікування зупинити нежить не вийде, тому можуть виникнути серйозні наслідки.
Лікувальні заходи та особливості їх застосування
Починати лікування нежиті найкраще на ранній стадії, коли тільки з'явилися віддалені симптоми - головний біль, свербіння в носі, відчуття тиску в ділянці перенісся. У цьому випадку досить прийняти противірусні препарати.
Поширення вірусу добре запобігають фітонциди, які містяться в цибулі і овочах. Для цього одну цибулину розрізають на рівні частини і протягом декількох хвилин дихають над ними. Так можна запобігти розвитку симптомів застуди. Людина в цей час відчуває в носі і гортані печіння, пощипування.
Більшість спреїв і крапель для носа мають судинозвужувальну ефектом. Після їх застосування знімається набряк, судини звужуються, слизу утворюється менше, стає легше дихати.
Користуватися ними можна тільки в перші 2-3 дні хвороби. Не можна довго закопувати ліки в ніс - пересушується слизова оболонка носа, нежить може посилитися. Крім того, розвиваються звикання і порушення нюху.
Розглянемо більш докладно, як позбутися від нежиті.
- Якщо нежить тільки починається, слід якомога рідше бувати на вулиці і спілкуватися з людьми. Це дозволить знизити ризик поширення інфекції і запобігти розвитку наступної стадії.
- На ранніх стадіях рекомендується прогрівати ноги, дихати ефірними маслами, пити багато рідини. Особливо корисно пити відвар шипшини, чай з лимоном.
- За допомогою одноразових хустинок потрібно якомога частіше очищати носову порожнину від слизу.
- Якщо заходи виявилися малоефективними, настала друга стадія, то позбутися від нежиті можна тільки лікарськими препаратами. Застосовують судинозвужувальні краплі. Розріджувати слиз допомагають муколітики.
Вилікувати нежить за короткий термін допомагає промивання носа сольовими розчинами. Під час промивання відбувається очищення носа від хвороботворних мікроорганізмів, запобігає висихання і пошкодження слизової.
Допомагає гомеопатія від нежиті. Гомеопатичні засоби надають противірусну дію, знімають набряк, зміцнюють імунітет.
Більшість коштів в своєму складі мають натуральні компоненти, здатні швидко позбавити від хвороби або повністю запобігти розвитку неприємних симптомів. Однак лікування гомеопатичними засобами може затягнутися - все залежить від організму людини.
Народні засоби проти захворювання
В аптеці можна придбати ефірні масла, які знімуть запалення і подразнення. Від нежитю і закладеності носа у дорослого допомагають краплі на основі евкаліптової або пихтового масла. Вони здатні вбивати бактерії, зменшувати виділення слизу і полегшувати дихання через ніс.
Лікування нежиті можна здійснювати за допомогою прогрівання. В тканинний мішечок поміщають напружену велику сіль і прикладають до перенісся.
Гріти ніс можна яйцем, звареним круто. В цьому випадку є шанс швидко зупинити виділення слизу, так як під час прогрівання посилюється приплив крові до запаленої ділянки. У крові містяться імунні клітини, які ведуть боротьбу з чужорідними тілами.
Гріти ніс потрібно з обережністю, так як на чутливій шкірі можуть виникнути судинні зірочки. Крім того, прогрівання заборонено робити при підвищеній температурі тіла.
Корисно парити ноги при нежиті, особливо якщо причиною стало переохолодження. Парити і гріти ноги заборонено при високій температурі тіла, варикозному розширенні вен, підвищеному артеріальному тиску. Вилікувати нежить у дорослого і дитини можна за допомогою інгаляцій. Пари лікарського препарату відразу осідають на слизовій носа і починають свою дію. Ліки не потрапляє всередину організму, накопичуючись тільки в носовій порожнині.
Перед застосуванням будь-якого засобу потрібне обстеження у фахівця. Він встановить точну причину виникнення застуди та дасть рекомендації щодо подальшого лікування.
Баня і застуда
Вилікувати нежить у дорослого допоможе похід в лазню, якщо застуда проходить без температури. Найкраще відвідати баню на ранній або заключній стадії хвороби.
Похід в баню допоможе зміцнити імунітет і позбутися від нежиті, так як:
- посилюється потовиділення (виводяться шкідливі токсини),
- поліпшується кровообіг (підвищується опірність організму інфекціям).
Щоб похід в лазню для дорослого пацієнта приніс тільки користь, необхідно знати кілька правил.
- На голову потрібно надягати шапочку.
- Не можна мочити волосся.
- Забороняється відразу йти в парну - потрібно, щоб тіло звикло до гарячому повітрю.
- Відвідуючи лазню з лікувальною метою, не можна сильно паритися і переохолоджуватися.
- Після парної корисно пити трав'яний чай. В баню можна взяти термос з напоєм з малини, липи або бузини.
Не можна відвідувати лазню при високій температурі тіла і з головним болем. Ослаблений організм не здатний винести гаряча пара, можуть виникнути проблеми з серцем.
Йти в лазню, коли сильний нежить, слід з метою пропотіти. Тому з собою варто брати кошти, які прискорять виділення поту. Розтирання медом і морською сіллю допоможе позбутися від нежиті.
В баню можна брати і ефірні масла. Вологий і гаряче повітря сприяє позбавленню організму від слизу і мокротиння. Зазвичай використовують ефірні масла ялівцю, евкаліпта, ялиці. Кілька крапель олії наносять на стіни, віник і полки.
В баню потрібно брати віник, правильно його вибравши. Якщо у вас сильний нежить, то допомагає віник з евкаліпта, ялівця, ялиці, липи або вільхи.
На допомогу приходить картопля
Вилікувати нежить допомагає прогрівання грудей картоплею. Для цього потрібно зварити одну штучку в мундирі і розрізати навпіл. На груди покласти папір, зверху - картопля і укутати теплою ковдрою або рушником. У міру остигання картоплі папір виймають. Гріти слід не менше 20 хвилин.
Швидко вилікувати нежить можна, якщо дихати над картоплею. Пар, який виходить від овоча, сприяє пом'якшенню і зволоженню слизової носа.
Дихати над картоплею потрібно при дотриманні наступних правил.
- Відбирається овоч однакового розміру. Важливо не переварити, так як інакше втрачаються корисні властивості.
- Щоб уникнути опіку слизової під час інгаляцій над картоплею, слід залишати щілину.
- З обережністю процедуру потрібно проводити людям, у яких є проблеми з артеріальним тиском і системою кровообігу.
- Ховатися ковдрою необхідно для того, щоб пар потрапляв саме в ніс і горло. Не можна тримати голову занадто близько до пару.
- Каструлю з картоплею потрібно вкрити теплим рушником, щоб надовго зберегти тепло.
У деяких випадках дихати над картоплею стає небезпечно - можуть виникнути важкі наслідки:
- теплий пар, що надходить в ніс, може привести до збільшення в'язкості слизу, що веде до закупорки органів слуху, розвивається отит,
- гаряче повітря здатний викликати опік слизової поверхні носоглотки.
Розглянемо види інгаляцій картоплею, які допоможуть позбутися від нежиті.
- Кілька коренеплодів варять в мундирі. Після приготування трохи розминають, щоб пар виходив краще. Дихати над картоплею слід близько 7 хвилин, не більше.
- У воду для варіння картоплі додають сіль і соду. Варять протягом 20 хвилин, розминають і вкриваються ковдрою. Дихати над такою картоплею корисно не тільки під час нежиті, але і при бронхіті.
- Залишок коренеплоду можна використовувати як компрес. У розім'яті бульби додають соняшникову олію і спирт. Отриману масу переміщують на груди або спину.
Під час дихання над картоплею не слід робити занадто глибокі вдихи. При сильній закладеності можна по черзі закривати ніздрі. Процедура безпечна для вагітних жінок і дітей.
Лікування за допомогою гірчичників
Одним з кращих засобів від нежитю і закладеності носа як у дорослого, так і у дитини вважаються гірчичники. Однак причиною повинна бути інфекція, а не викривлення перегородки або запалення гайморових пазух.
Гірчичники при нежиті потрібно використовувати правильно - тільки так можна отримати максимум користі і зупинити симптоми застуди.
- Перед тим як помістити гірчичник на тіло, його занурюють в гарячу воду на 20 секунд.
- Тривалість процедури - не менше години. Найкраще робити перед сном.
- Рекомендується гірчичники при нежиті робити на п'яти. Засіб прикладають до місця, обмотують тканиною і надягають теплий вовняний носок.
- Якщо з'явилися неприємні відчуття (сильне печіння, свербіж), процедуру слід припинити.
Гірчиця, подразнюючи поверхню шкіри, покращує кровообіг. Кров відходить від судин в носі, завдяки чому знижується набряк і запалення, стає легше дихати.
Гірчичники при нежиті ставити не можна, якщо:
- температура тіла вище 37,5 градусів,
- є алергія на гірчицю,
- на ступнях є рани і садна,
- вік - менше 1 року.
Гірчичники при нежиті можна ставити на спину, ступні і п'яти. Ділянка вкривається теплою ковдрою. Ефект настає через кілька годин. Також можна покласти в шкарпетки суху гірчицю.
Застуда вибиває людини зі звичайного ритму життя. Правильне і вчасно розпочате лікування дозволить скоротити час хвороби і уникнути важких наслідків.
Чи допоможе монастирський чай від гаймориту, нежиті і болю в горлі
Монастирський антипаразитарні чай: правда чи розлучення?
Як швидко і ефективно лікувати гайморит в домашніх умовах
Найефективніші народні засоби для лікування гаймориту
Причини і лікування закладеності носа без нежитю
Симптоми і лікування вазомоторного риніту у дорослих
Список найдієвіших крапель в ніс від закладеності носа