Лопух звичайний або реп'яхи, зростаючий буквально під нашими ногами, входить в число найбільш корисних рослин.
З давніх-давен люди користуються його цілющими властивостями.
Особливо цінується корінь лопуха, який допомагає вилікуватися від багатьох недуг.
Перед його використанням варто розібратися, який його складу, в чому його користь і як правильно його застосовувати.
чим корисний
Корінь лопуха містить просто криниця найцінніших для організму людини речовин.
Рідко яка рослина може похвалитися таким багатим складом. У нього входять:
- смолисті і дубильні речовини,
- вітаміни B, А, E, P, C,
- ефірні масла, флавоноїди, слиз, танін,
- білки, органічні та жирні кислоти,
- мідь, цинк, кремній, бор, олово, стронцій, залізо, титан, ванадій,
- пребиотик інулін.
Завдяки такому різноманітному складу, корінь надає на організм людини саме благотворний вплив.
Цей дар природи, дивно, ефективно застосовується як ліки для чищення судин від холестерину. а також як профілактичний засіб.
Корінь використовують як протизапальний, антимікробної, ранозагоювальний, сечогінний, проносний, потогінний, антисептичний і підвищує імунітет кошти.
Крім цього, він покращує мікрофлору кишечника, бере участь в лікуванні печінки і підшлункової залози народними засобами і сприяє поліпшенню роботи всіх систем людського організму.
Корінь Лопушка дуже корисний як засоби для схуднення. тому як він притупляє апетит і нормалізує обмінні процеси.
Про лікування підшкірних вугрів на обличчі написано на цій сторінці.
Цей дивовижний корінь прекрасно проявляє себе і при лікуванні суглобів. Адже він активно виводить солі з організму і знімає больові відчуття.
З давніх часів відомі унікальні властивості реп'яхової олії, яке виготовляється саме з нашого чудо-кореня.
Воно активно використовується в косметології. Реп'яхову олію зволожує і живить шкіру, усуває її сухість і свербіж.
А підліткову шкіру воно рятує від виникнення вугрів і різних запалень. Крім того, корінь робить цілющу дію на волосся, активізуючи їх зростання.
Після застосування цього природного засобу волосся набуває здорового вигляду, стають м'якими і шовковистим.
Корінь лопуха офіційно визнаний лікарською сировиною для використання в традиційній медицині. На його основі виготовляються протизапальні засоби і лікарські препарати для лікування діабету, ревматизму і геморою .
Дослідження показали, що корінь лопуха має цитостатические властивості, тобто, він здатний стримувати ріст злоякісних клітин .Екстракт кореня міститься в деяких протипухлинних препаратах.
Варто окремо сказати про полісахариди під назвою інулін. якого в кореневище лопуха міститься рекордна кількість - 45% від складу.
Це унікальна речовина є одним з основних учасників обміну речовин.
Інулін допомагає виводити шлаки і токсини і сприяє правильному травленню.
Крім цього, він перешкоджає надмірному відкладенню солей і знижує рівень холестерину.
За допомогою інуліну відбувається більш повне засвоєння вітамінів. Також він є чудовим помічником в лікуванні цукрового діабету, успішно знижуючи рівень цукру в крові.
Показання до застосування
Перелік захворювань, при яких успішно допомагає корінь лопуха, величезний.
Ефективне чищення особи від вугрів у домашніх умовах описана в цій статті.
Його застосування ефективно при наступних показаннях:
- гастрит, захворювання шлунка, панкреатит,
- вугрі, дерматит, себорея, гнійничкові висипання на шкірі, фурункульоз, псоріаз, екзема, невеликі опіки, трофічна виразка,
- жовчнокам'яна і сечокам'яна хвороби (як зробити чистку печінки і кишечника написано в цій статті),
- гарячковий стан, простудні та інфекційні захворювання,
- рахіт у маленьких дітей,
- геморой, хвороби сечостатевої системи,
- подагра, ревматизм, артрит, артроз, остеохондроз,
- ризик цукрового діабету та його лікування або профілактика (рецепти тут. про цукор з трави стевії тут),
- алкогольна інтоксикація, отруєння,
- ожиріння, порушення обмінних процесів,
- онкологічне захворювання,
- зів'яла і в'яла шкіра.
Побічні ефекти і протипоказання
Не варто застосовувати корінь лопуха (лікувальні властивості і протипоказання) людям з індивідуальною непереносимістю даного продукту і схильністю до прояву алергічних реакцій: кашлю, полінозу або риніту.
Не рекомендується це засіб вагітним і годуючим жінкам.
Необхідно дотримуватися обережності при одночасному застосуванні кореня лопуха і гіпоглікемічних препаратів.
Правильна заготівля кореня лопуха
В цей час він містить в собі всі корисні речовини і стає соковитим і м'ясистим.
На другому році життя поживні речовини витрачаються на ріст самої рослини, а кореневище стає в'ялим і не придатним для лікарських цілей.
Молодий корінь потрібно викопати, відокремити від рослини, очистити від землі і добре промити прохолодною водою. Потім кореневище слід порізати на шматочки розміром не більше 15 см.
Сушити порізані корінці необхідно в добре провітрюваному приміщенні. Найкраще підійде відкритий майданчик під навісом або горище з відкритими вікнами.
Жителі сільської місцевості можуть розкласти сировину на папері і покласти її на остигнула російську піч. Сушені коріння лопуха можна зберігати близько 5 років.
Приготування реп'яхової олії в домашніх умовах
Воно буде не менш ефективним для лікування себореї (фото), ніж куплене в аптеці.
Для цього потрібно викопати корінь лопуха, промити його і дуже дрібно подрібнити.
Далі слід залити цю масу якісним оливковою олією в співвідношенні 3 ст л на 200 мл олії.
Отриману суміш потрібно настояти протягом 24 годин, а потім варити на маленькому вогні 15 хвилин.
Далі склад проціджують, охолоджують і зберігають в прохолодних умовах.
Що лікують коріння реп'яха в народній медицині
Для лікування захворювань кореневище будяків використовується у вигляді настоїв, відварів, мазей і масла. Щоб зілля мало найбільшим лікувальним ефектом, важливо суворо дотримуватися рецептурою.
Як правило, всі народні рецепти випробувані і перевірені часом. Корінь лопуха містить багато активних речовин.
Тому перед його використанням необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб замість користі не завдати собі шкоди.
У скарбничці народної медицини є безліч рецептів ліків на основі кореня, здатних допомогти в лікуванні недуг:- У сирому вигляді він допомагає в лікуванні гастриту і виразки шлунка .
- Заварити окропом (200 мл) близько 20 г порізаних корінців, кип'ятити 20 хвилин і після цього настояти протягом півгодини.
Одну ст. ложку процідженого відвару приймати тричі на добу після прийняття їжі.
Засіб допомагає при:
- застуді,
- подагрі,
- ревматизмі,
- остеохондрозі,
- запаленні сечового міхура,
- камнеобразовании.
Далі відвар профільтрувати і ввести в нього мед (можна за смаком). 3 ст. л. зілля вживати тричі або чотири рази на добу.
Цей засіб можна застосовувати при діатезі, подагрі, артрозі, ревматизмі, сечокам'яної хвороби, геморої.
Вранці довести настій до кипіння і зняти з вогню.
Випити його за день за 4 або ж 5 прийомів.
Це чудовий засіб для схуднення, яке активізує обмін речовин, пригнічує апетит, виводить шлаки і робить невеликий проносну дію.
Далі до складу додати вершкове масло в розрахунку 4: 1.
Лікувальна мазь застосовується при опіках, екземі і ревматизмі.
50 г суміші, залити літром ледь теплої води і залишити до ранку настоюватися.
Настій вранці кип'ятити 5 хвилин, а через пару годин процідити.
Випивати по 150 мл зілля 5 разів протягом доби.
Потім кип'ятити суміш на малому вогні чверть години.
Мазь відмінно загоює рани і порізи.
При онкологічних захворюваннях
- Викопаний в травні корінь лопуха натерти на тертці, і віджатий сік приймати по ст. ложці близько 5 разів протягом дня.
- 1 ч. Ложечку подрібненої маси корінців помістити в термос, залити окропом (500 мл) і настоювати в термосі, приблизно, 10 годин.
Приймати по 100 мл ліки 4-5 разів протягом дня.
Приймати місяць, далі відпочити від лікування 3 тижні, потім його можна повторити.
Пити настоянку 3-4 рази на добу по 1 ч ложечці.
Випивати 100 мл відвару тричі на добу.
Для шкіри і волосся
- Змішати в однакових пропорціях реп'яхову і мигдальне масло, злегка підігріти суміш і втирати її в коріння волосся, після накривши голову шапочкою для душу і утепливши її теплою тканиною.
Приблизно через годину-півтора маску змити за допомогою шампуню.
Це чудовий засіб оздоровлює волосся і позбавляє від посічених кінчиків. - Ще один рецепт маски для волосся: суміш з пари ст. ложок реп'яхової олії,
- двох ст. ложок коньяку,
- одного жовтка,
- ст. ложки сметани - тримати на волоссі протягом 60-80 хвилин.
- Залити подрібнений корінь горілкою з розрахунку 1:10 і настоювати протягом місяця.
Втирати настоянку в волосся і їх коріння через день.
Засіб запобігає випаданню волосся. - Приготувати відвар з однакових частин кореня реп'яха і кори верби і втирати його в шкіру голови.
Це зілля зміцнює волосся, позбавляє від лупи і свербежу.
Застосування в дієтології
Калорійність кореня лопуха становить всього лише 72 ккал на 100 г, тому він широко використовується в боротьбі проти зайвих кілограмів.
Цим багатим вітамінами і мікроелементами продуктом можна з успіхом замінювати більш калорійні інгредієнти.
З кореня лопуха варять каші, роблять котлети, його кладуть у супи замість картоплі і моркви.
При використанні цього безцінного продукту зайва вага йде без жодного ризику для здоров'я.
Є чудовий рецепт юшки з коренем лопуха, яка не тільки корисна, а й дуже смачна.Для її приготування знадобиться:
- 0,5 літра води
- півкіло кореня лопуха
- по 1 цибулині і 1 морквині
- один жовток
- 10 г борошна
- 100 г сметани
Корінь очистити, дрібно нарізати, опустити в воду разом з порізаними морквою і цибулею і поставити варитися на вогонь.
- У міру готовності овочі і корінь вийняти, а бульйон процідити.
- Далі покласти назад в бульйон овочі і тільки половину коренів.
- Іншу половину слід протерти за допомогою сита і теж покласти в бульйон.
- Змішати жовток зі сметаною і борошном, влити суміш в бульйон і, коли він ще покипить пару хвилин, зняти його з вогню.
Корисна і надзвичайно смачна юшка готова. Рекомендується подавати її з грінками.
Підводячи риску
Як бачимо, корінь лопуха - це надзвичайно корисний дар природи, застосування якого тягнеться від кулінарії до серйозних захворювань. Щоб отримати максимальну користь від диво-корінця, потрібно застосовувати його правильно і регулярно.