Печінка людини виконує безліч важливих функцій в організмі: кровотворення, метаболізм, виведення токсинів, участь в травленні. На жаль, спосіб життя сучасних людей негативним чином позначається на стані цього важливого для організму органу.
Для того, щоб забезпечити нормальне функціонування печінки і захистити її від впливу агресивних речовин, можна очистити печінку в домашніх умовах.
Що значить «почистити» печінку
Кожен день через печінку проходить більше 2 тонн крові, токсичних речовин та інших шкідливих компонентів, які тут переробляються і далі виводяться з організму природним шляхом. Якщо організм перевантажується шкідливими речовинами, кишечник занадто забруднений, то кров не може повністю очищатися, зашлаковуватися організм, тому печінка час від часу потребує чищення.
Однак перш ніж почистити печінку, потрібно розуміти, коли це дійсно необхідно. Розрізняють декілька стадій забруднення організму, які характеризуються відповідними ознаками:
- На першій, найлегшого ступеня зашлакованості печінки людина відчуває постійне стомлення. Якщо проблему не вирішувати, то поступово до втоми приєднуються ломота в суглобах і головні болі. Потім з'являються шкірні висипання і алергічні реакції на різні подразники.
- При подальшому забрудненні печінки і всього організму з'являються більш серйозні проблеми зі здоров'ям: кісти, фіброми, тромбофлебіт, аденоми, папіломи, розвивається поліартрит і ревматизм.
- При сильній зашлакованості виникають паралічі, незворотні захворювання нервової системи, онкологічні захворювання та інше.
Якщо задуматися про такі серйозні наслідки забруднення організму, то виникає цілком зрозуміле питання, як правильно почистити печінку. Для цього необхідно нормалізувати відтік жовчі з жовчного міхура, розчинити наявні в організмі токсини і щільні відкладення. Крім того, потрібно приділити увагу і очищенню кишечника, оскільки при баласті шлаків відбувається їх зворотне всмоктування в стінки кишечника і кров. Ефективно очищує печінку спеціальна дієта, деякі лікарські препарати і народні засоби.
Очищення печінки медикаментами
Вибираючи лікарський засіб, люди цікавляться, ніж можна почистити печінку, які ліки ефективніше. Важливо розуміти, що не можна використовувати препарати на свій розсуд або за порадою знайомих. Краще звернутися до лікаря, який не тільки розповість, як швидко і ефективно почистити печінку в домашніх умовах, але і підбере для цього необхідні препарати.
Цей лікарський засіб належить до групи лікарських препаратів, які не тільки очищають печінку, але і виводять шлаки з жовчного міхура. У його складі містяться екстракт розторопші і силімарин, які нормалізують ліпідний обмін, підвищують синтез фосфоліпідів і виводять токсини з печінки. Чищення печінки в домашніх умовах Карсилом ® проводиться за індивідуальною схемою для кожного пацієнта, залежно від ступеня зашлакованості організму. Мінімальний курс лікування становить 3 місяці.
Лікування тривале і призначається лікарем в індивідуальному порядку. Його тривалість може тривати від місяця до року, іноді курси призначаються з перервами.
Нікодин має жовчогінну, антибактеріальну та протизапальну дію. Для виведення токсинів і очищення організму його необхідно застосовувати від двох тижнів до місяця.
Сульфат магнію
Активоване вугілля
Вугілля - це найпростіший спосіб для очищення печінки і кишечника, кращий сорбент і недорогий препарат. Раніше чорні таблетки призначалися тільки при отруєннях та діареї, але останнім часом медики все частіше рекомендують проводити очищення печінки активованим вугіллям.
Разова доза при чищенні печінки активованим вугіллям складає 1 таблетка на 10 кг ваги людини.
Очищення печінки за допомогою дієти
Харчування - важлива складова правильного функціонування печінки, тому важливо дотримуватися спеціальної дієти перед тим, як очистити печінку. Принципи здорового харчування в цьому випадку полягають в детоксикації печінки і насиченні її корисними елементами.
У раціоні повинні бути присутніми білки, рослинна клітковина, фрукти і свіжі овочі. Можна вживати в їжу салати, заправлені оливковою олією, каші, тушковані або свіжі овочі. Корисно вживання авокадо, що містить рослинні масла, корисні для роботи печінки.
У раціоні також мають бути присутні такі продукти:
Корисний часник, брокколі, лляне насіння, базилік, петрушка та інші зелені салати і спеції, але тільки в свіжому вигляді.
Потрібно виключити жирну, солодку і солону їжу, каву і міцний чай замінити компотами, соками або зеленим чаєм. Випічка, здоба повинні бути викреслені з щоденного меню хоча б на той час, поки ми чистимо печінку в домашніх умовах за допомогою правильного харчування.
Народні засоби при чищенні печінки
Як почистити печінку народними засобами, знають і лікарі, і народні лікарі. Але щоб не нашкодити організму, слід враховувати і вік, і особливості стану здоров'я. Наприклад, деякі рослини мають ряд протипоказань, тому самостійно призначати собі ті чи інші рецепти народної медицини можна.
Трав'яний чай
Цей спосіб хороший для тих, хто регулярно займається очищенням печінки в домашніх умовах. Для заварювання лікувального чаю можна використовувати будь-яку траву, що володіє жовчогінним ефектом (розторопша, кукурудзяні рильця, пижмо, безсмертник, оман). Чайну ложку сировини заливають окропом. Ємність, в якій заварюється чай, накривається кришкою і настоюється 10-15 хвилин. Щоб лікування мало позитивний результат, теплий чай потрібно пити тричі на день по 125 мл за півгодини до основного прийому їжі. Курс лікування підбирається лікарем, але становить не менше 10 днів.
цілюще настій
лікування вівсом
Овес - відмінне народний засіб для чищення печінки і кишечника. Ліки готується дуже просто: жменю зерен засипається в емальовану ємність, потім заливається окропом в обсязі півтора літрів і на повільному вогні продовжує варитися протягом півгодини. Відвар проціджують і зберігається в холодильнику. Засіб потрібно пити натщесерце по половині склянки, попередньо трохи підігрів.
Є й інші рецепти лікування вівсом. Цей спосіб дозволяє вивести токсини, пісок і солі з печінки і жовчного міхура, поліпшити загальний стан організму. Половина склянки вівса засипається в термос, заливається літром окропу і настоюється 10 годин. Для зручності приготування настою можна заварювати його на ніч. Пити після проціджування вранці, строго натщесерце, але не більше 3 місяців поспіль.
Використання розторопші
Найкраще використовувати порошок розторопші, так як при заварюванні вона втратить необхідні для очищення організму властивості. Рецепт простий: чайну ложку порошку покласти в рот і запити великою кількістю води. Процедуру проводити щоранку, перед прийомом їжі, 10 днів поспіль. Для профілактики можна використовувати порошок розторопші при приготуванні салатів і гарнірів.
Сорбіт корисний?
Для чищення печінки потрібно розвести в теплій воді 30 грамів смітить і випити. Після цього потрібно лягти на правий бік, поклавши під праве підребер'я грілку. Лежати потрібно 2-3 години. Однак якщо перестаратися з цукрозамінників та випити відразу більше 50 грамів розчиненого сорбіту, то можна спровокувати діарею.
Важливо пам'ятати, що чищення печінки народними засобами повинна бути узгоджена з лікарем. Різні засоби можуть мати протипоказання, наприклад, сорбіт заборонений при цукровому діабеті і при вагітності.
Використання шипшини і сорбіту
Очищення печінки народними засобами може проводитися за наступною схемою:
- Взяти три столові ложки ягід шипшини.
- Додати 0,5 літра окропу і залишити настоюватися. Краще наполягати ліки в термосі.
- Через 6-8 годин налити настій в чашку, додати 3 ложки сорбіту і випити половину настою залпом.
- Через 20-30 хвилин допити залишок.
Яблучний сік
Очищення соком редьки
Сік редьки можна замінювати соком редиски, для цього коренеплоди потрібно пропустити через м'ясорубку або збити в блендері, а потім віджати. Для отримання 500 мл соку потрібно використовувати близько півтора кілограмів коренеплодів. Сік приймається по столовій ложці три рази в день після основного прийому їжі. Щотижня дозування соку збільшується на одну ложку, тобто на другому тижні потрібно пити по 2 ложки соку, на п'ятій - по 5 і так далі. Тривалість лікування становить 6 тижнів.
Лікування рослинними оліями
Цей простий спосіб підходить для ледачих. Потрібно купити на вибір готову олію льону, кедрова або оливкова і приймати по столовій ложці щодня натще. Після 15 днів лікування роблять перерву, а потім повторюють терапію.
Відвар з буряка
А ось буряковий відвар вимагає великих трудовитрат. Плоди потрібно ретельно вимити, очистити і нарізати на великі шматки. Залити водою так, щоб бульби повністю були покриті, і поставити на вогонь. Варити треба до тих пір, поки обсяг води не зменшиться в три рази. Після цього бульби дістають, подрібнюють на тертці або в блендері і знову поміщають в відвар. Варять ще 30 хвилин, потім відвар охолоджують і проціджують. Пити його потрібно протягом дня по третині склянки кожні три години.
Що таке тюбаж
Ймовірно, якщо ви замислювалися над питанням як почистити печінку будинку, то з терміном «тюбаж», швидше за все, стикалися. Іншими словами це процедура промивання протоків печінки і жовчного міхура від застояної жовчі, слизу, піску і токсинів. Тюбаж печінки в домашніх умовах проводиться за рекомендацією лікаря з використанням трав'яного збору. До його складу входять:
Звичайно, можна використовувати будь-яке поєднання з цих рослин, адже кожне з них має жовчогінну дію, але в комплексі вони дають більший ефект, що очищає.
Для приготування кошти все інгредієнти беруться в рівних частках і ретельно перемішуються. Потім столова ложка сировини заливається склянкою окропу, настоюється до охолодження і проціджують.
Вранці натщесерце випивають 1 склянку злегка підігрітого кошти і лягають правим боком на теплу грілку. Тривалість процедури - 1 година.
Тюбаж з лимонним соком і оливковою олією
Щоб процедури очищення печінки народними засобами в домашніх умовах мали позитивний результат, їх використання та дозування слід узгоджувати з лікарем.