Лікування меніска народними засобами
Народні методи допоможуть відновити меніск за 3-4 тижні. Найчастіше використовуються зігріваючі компреси. Завдяки їм вдасться усунути больовий синдром і поліпшити кровообіг.
Зігріваючий компрес з меду допоможе в найкоротші терміни відновити коліно. Для цього потрібно буде змішати продукт бджільництва з медичним спиртом в пропорції 1: 1. Потім маса ставиться на водяну баню і розігрівається. Вона накладається на коліно, накривається целофаном і вовняним шарфом. Зверху бажано надіти тиснучу пов'язку. Процедуру потрібно робити двічі на день протягом місяця. Її тривалість становить 2 години.
Хороші результати при травмі меніска дає лопух. Ця рослина не тільки зніме пухлина, але і дозволить прибрати хворобливі відчуття в коліні.
Буде потрібно щодня обгортати його листям лопуха і закріплювати стягивающей пов'язкою. Такий компрес рекомендується тримати не менше 4 годин. Якщо нещасний випадок стався в зимовий час, то можна використовувати сухе листя лопуха. Однак спочатку їх необхідно замочити в гарячій воді. Потім вони накладаються на коліно. Компрес рекомендується тримати 8 годин. Процедура проводиться до повного зникнення больового синдрому.
Цибулевий сік може допомогти впоратися з проблемою в домашніх умовах. Буде потрібно натерти на тертці 2 великі цибулини і додати в масу 4 г цукру. Отримана суміш накладається на проблемне місце, потім все накривається марлею і поліетиленовою плівкою. Компрес потрібно робити на ніч. Курс лікування становить 30 днів.
Часникова настоянка дає хороші результати при травмі коліна. Для приготування цілющого кошти потрібно подрібнити 2 головки часнику і залити масу 500 мл 6% яблучного оцту. Суміш повинна настоятися в темному тарі 7 днів. Потім її рекомендується втирати двічі на день в коліно. Процедура повинна тривати не менше 10 хвилин. Термін придатності настоянки складає 7 місяців.
Масла теж добре допомагають при травмах меніска. Завдяки їм можна відновити коліно без операції. Для приготування кошти потрібно взяти в рівних пропорціях масла з:
Їх потрібно змішати разом, після чого додати сік алое. Суміш рекомендується втирати в коліно тричі на день. Після чого його слід утеплити, пов'язавши вовняний шарф.
Полин допомагає при багатьох захворюваннях, відмінні результати вона дає і при травмі меніска. З цієї рослини потрібно приготувати настій. Для цього 10 г сухої сировини заливається 250 мл окропу і настоюється 1 годину. Потім засіб проціджують, в ньому змочується лляна тканина і прикладається до коліна на півгодини. Процедуру рекомендується проводити 5 разів на день. Курс лікування становить від 3 тижнів. За цей час біль в області коліна повинна повністю зникнути.
Справитися з больовим синдромом в домашніх умовах при травмі меніска можна за допомогою збору трав. У нього входять такі інгредієнти:
Компоненти потрібно змішати в рівних кількостях. Потім береться 20 г сировини і заливається 400 мл окропу. Через півгодини його слід процідити і вживати по 100 мл 4 рази на день.
Хороші результати дає компрес з медичної жовчі. Її потрібно розігріти на водяній бані і прикласти до коліну на 2 години. Зверху компрес краще утеплити. Тривалість лікування становить 10 днів, після чого робиться перерва 5 днів. Якщо біль не пішла, можна повторити курс.
Хвойні ванни при травматичному пошкодженні
Лікувати травму коліна можна і за допомогою хвойних ванн. Завдяки такій процедурі вдасться зняти біль і м'язову напругу, поліпшити кровообіг. Для приготування ванни, потрібно 500 г свіжої хвої залити 2 л води. Засіб потрібно прокип'ятити 30 хвилин на середньому вогні. Потім воно проціджують і додається в теплу ванну. Приймати її рекомендується 30 хвилин за годину до сну. Процедуру потрібно робити через день. Вже через 2 тижні вдасться відчути полегшення. Однак для повного одужання рекомендується продовжувати приймати ванні ще 7 днів.
профілактичні заходи
Щоб уникнути травми, рекомендується фіксувати коліно при виконанні розтяжок, фізичних навантажень і вправ. Більш того, потрібно намагатися не виконувати різких рухів, а при падінні намагатися згинати коліна. Адже при прямих ногах ризик розриву меніска набагато вище. При такій травмі в області коліна виникає нестерпний біль. Щоб полегшити її, рекомендується прикласти лід. Однак тримати його потрібно не більше 20 хвилин. Необхідно відразу ж викликати швидку допомогу. До приїзду фахівців ногу слід тримати на височини. Допускається прийом болезаспокійливого засобу для зняття больового синдрому. Застосовувати народні засоби слід тільки після огляду коліна лікарем і отримання знімків.
Самолікування може завдати шкоди і надовго відстрочити одужання. Якщо лікування меніска народними засобами не дає полегшення, і біль в коліні не йде, потрібно сказати про це фахівцеві. Він повинен підібрати інший метод лікування.
Список використаної літератури
Рейтинг найбільше голосів 1